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#203: Entspann dich endlich mal
27. Januar 2023#203: Entspann dich endlich mal Entspann dich endlich mal sagt sich leicht, dabei sucht sich keiner von uns die...
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#202: Was schlecht drauf sein wirklich bedeutet
20. Januar 2023#202: Was schlecht drauf sein wirklich bedeutet Ist noch jemand voller Schwung in das neue Jahr gestartet um dann...
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11. November 2022#192: Dir selbst nah sein Diese Folge ist eine Einladung zu dir. Lass uns gemeinsam schauen, wo wir uns...
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#190: Wieso du Anfängergeist brauchst
28. Oktober 2022#190: Wieso du Anfängergeist brauchst In der letzten Zeit, da will ich ganz ehrlich sein, war ich ziemlich unausstehlich....
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2. September 2022#184: Kleine Dinge, große Wirkung Jeden Tag tun wir zig Sachen, denken zig Gedanken und manches davon tut uns...
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26. August 2022#183: Anstrengung abschalten In dieser Folge suchen wir den Schalter, um Anstrengung abzuschalten. Wie schön wäre das, oder? Einfach...
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#167: Weniger tun, mehr einladen
6. Mai 2022#167: Weniger tun, mehr einladen Falls dir bei der Aufforderung „Weniger tun“ jede Menge Gründe einfallen, warum das gerade...
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11. März 2022#159: Mit weitem Herzen durch schwere Zeiten Wenn Zeiten schwer sind und ein Krieg ausbricht, etwas im Privaten passiert...
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#148: Hoffnung, Liebe & Zuversicht
24. Dezember 2021#148: Hoffnung, Liebe & Zuversicht In dieser wilden Zeit brauchen wir Hoffnung, Zuversicht und Liebe. Wir brauchen Gedanken, die...
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#135: Die Sinnlichkeit des Alltags
24. September 2021#135: Die Sinnlichkeit des Alltags Neulich kam mir mein Leben anstrengend vor und ich war genervt. Und zwar von...
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#130: Tracee Stanley – the radiance of rest
20. August 2021#130: Tracee Stanley – the radiance of rest Oh ich freu mich sehr sehr sehr, denn in dieser Folge...
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#127,5: Pause machen – die Yoga Nidra Einheit
30. Juni 2021#127,5: Pause machen -die Yoga Nidra Einheit Nach 2,5 Jahren Radikal glücklich gibt es eine kleine, feine Sommerpause bevor...
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#123: Genug Liebe im Leben
28. Mai 2021#123: Genug Liebe im Leben Die letzte Solo-Folge im Geburtstagsmonat muss sich einfach um die Liebe drehen – egal...
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Hinter dem Ziel – was eigentlich zählt
5. April 2021Hinter dem Ziel -was eigentlich zählt Welche Ziele hast du? Welche Träume und Sehnsüchte? Wenn du magst, dann halte...
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#108: Das Leben lieben
12. Februar 2021#108: Das Leben lieben (lernen) Hatte noch jemand in der letzten Zeit ein wenig Schwere oder so ein Gefühl...
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29. Januar 2021#106: Weichheit kultivieren in schwierigen Zeiten Solltest du dich nach Weichheit sehnen und durchatmen wollen, aber nicht so richtig...
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#89: Gedanken für den Weg zwischen Erleuchtung und Alltag
2. Oktober 2020#89: Ein paar Gedanken für den Weg zwischen Erleuchtung und Alltag Erleuchtung und Alltag scheinen nicht immer gut vereinbar....
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#75: Über den Zustand hinaus dem Herz folgen
26. Juni 2020#75: Über den Zustand hinaus dem Herz folgen Wir sind jeden Tag anders und genau das fühlen wir auch....
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17. Januar 2020#52: Wie du Stille findest Warum brauchen wir Stille? Ist die Kernfrage heute und ich kann sagen: Seit ich...
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Learn and grow – meine fünf wichtigsten Lehren aus 2019
19. Dezember 2019Learn and grow – meine fünf wichtigsten Lehren aus 2019 Das Jahr neigt sich dem Ende entgegen und es...
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18. Oktober 2019#39: Life Coaching mit Ina – Im Trubel die innere Mitte finden Es gibt Momente, da finden wir unsere...
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Es ist gut, sich gut zu fühlen
13. August 2019Es ist gut, sich gut zu fühlen Ihr Lieben, dieser Post kommt aus dem Herzen mit einer Botschaft, die...
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10 Dinge, die Juni und Juli toll machen
25. Juni 201910 Dinge, die Juni und Juli toll machen Zum Ende des Geburtstagsmonats habe ich mir überlegt, dass das Feiern...
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To Do & to see im April
1. April 2019To Do & to see im April Frühling ist da und vor lauter sprießenden Blümchen, Balkonprojekten, Podcastfolgen und Videos...
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#10: Wie jeder Tag ein guter Tag wird
29. März 2019#10 :Wie jeder Tag ein guter Tag wird Heute zum Beispiel ist so ein richtig antriebsarmer Tag. Ich könnte...
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1. März 2019#6 der Podcastreihe: Rituale, die glücklich machen Keine Ahnung, wie ich ohne meine Rituale drauf wäre. Echt jetzt. Ich...
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Happy Februar – tun und fühlen
4. Februar 2019Happy Februar – tun und fühlen Der Februar ist frisch und dann ist heut auch noch Neumond! Noch jemand...
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To Do Liste November – dem Wahnsinn keine Chance geben
3. November 2018To do Liste November- dem Wahnsinn keine Chance geben Dieser Oktober hat mir ganz schön viele Einsichten gebracht. Ein...
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Yogasutra 1 x 1 : Santosha – oder die Kunst des eigenen Glücks
30. Oktober 2018Yogasutra 1×1 : Santosha oder die Kunst des eigenen Glücks Wenn man über das Glück schreibt, sollte man ja...
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16. Oktober 2018Zeit haben. Manchmal ist man ja gefangen in der ganz eigenen Realsatire. Ich zum Beispiel, als ich neulich, total...
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Entspannt bleiben – wie du gelassen bleibst, egal was kommt
28. August 2018Entspannt bleiben – wie du gelassen bleibst, egal was kommt Es gibt so Momente, da will man aus der...
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23. Juni 2018Shine your light- wie wir in unsere Kraft kommen Die meisten von uns haben immer wieder Phasen, in denen...
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To Do Liste März
2. März 2018To Do Liste März Ein Hoch auf die fast ganz vorbereiteten Posts – sonst wäre ich jetzt, mit dem...
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20. November 2017Deine ganz eigene Glücksroutine – mein Fazit zum 6- Minuten Tagebuch (sponsored) Vor fast einem Jahr habe ich ziemlich...
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