#183: Anstrengung abschalten
In dieser Folge suchen wir den Schalter, um Anstrengung abzuschalten. Wie schön wäre das, oder? Einfach draufdrücken und die Schultern sinken, der Nacken wird weicher und der Atem tiefer? Wie das geht und welche Schritte und Fragen dir helfen können, das teile ich heute. Natürlich kannst du wie immer alles hier abspielen oder auf Spotify, iTunes etc. anhören. (Achtung, sie enthält Werbung für eigene Produkte, s.u.):
Was sagst du zu Anstrengung?
Wie ist es bei dir und der Anstrengung? Hast du schon herausgefunden, was sie auf den Plan ruft und was ihr Ziel ist? Welche Tipps helfen dir? Lass gerne einen Kommentar hier. Im Podcast erwähne ich die Selbstsabotage Folge. Hör unbedingt rein, wen noch nicht passiert. Hier ist sie. Nicht verpassen: Am 27.8. um 10 Uhr findet der zweite Workshop in Fülle finden statt – die neue Masterclass ist transformierend! Natürlich freu ich mich weiterhin über jede iTunes Rezension & jeden Stern auf iTunes und Spotify, jede Verlinkung und Weiterleitung. Ich danke dir sehr für deinen Support.
Hab eine entspannte Zeit und pass gut auf dich auf,
Silja
PS: In dieser Folge werbe ich:
Für mein wunderschönes neues Onlinetraining Fülle finden – schau es dir unbedingt hier an. Der zweite Workshop findet am 27.8. um 10 Uhr (Neumond) statt. Natürlich werden die Workshops aufgezeichnet und stehen dir danach zur Verfügung. Außerdem gibt es zwei sehr besondere Meditationen.
Mein Buch findest du hier.
Für die Arbeit mit ätherischen Ölen. Lies dir hier alles durch und schnapp dir dein Starterkit. Solltest du am 22.9. beim Kennenlern -Abend zum Thema Selbstwert dabei sein wollen, schick mir eine Email an silja@siljamahlow.de
Wenn dich die Welt der Öle ruft, du aber schon in einem anderen Team bist, schau dir hier alles an. Du kannst sie einmalig kaufen und dann bei allen Lives und auch bei unserer Challenge im September und Oktober zum Thema Selbstwert dabei sein.
PPS: Die Diffusermischung, von der ich erzähle ist aus Gifts of the essential Oils. Ein tolles Buch, wenn man englische Bücher mag.
PPPS: Das schöne Bild hat Miriam gemacht (www.liebaeugeln.com)
