Beiträge markiert mit ‘schwierige Zeiten’

#217: Alte Last loslassen
5. Mai 2023
#217: Alte Last loslassen Wie werden wir unsere alten Geschichten los? Welche Schritte helfen, um leichter zu werden und...
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#183: Anstrengung abschalten
26. August 2022
#183: Anstrengung abschalten In dieser Folge suchen wir den Schalter, um Anstrengung abzuschalten. Wie schön wäre das, oder? Einfach...
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#180: Du struggelst – das hilft
5. August 2022
#180: Du struggelst – das hilft Wir alle kämpfen in unserem Leben. Kämpfen und hadern, haben Zweifel und Ängste...
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#173: Der Zyklus des Heilens
17. Juni 2022
#173: Der Zyklus des Heilens Manchmal denke ich: Jetzt habe ichs! Und einen Moment lang schwappt durch mich ein...
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#168: Sich abgrenzen lernen
13. Mai 2022
#168: Sich abgrenzen lernen Neulich ist mir ein Licht aufgegangen: Ich bin ganz schön oft nicht sauber abgegrenzt. Ich...
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Dürfen wir glücklich sein?
15. März 2022
Dürfen wir momentan glücklich sein? In diesen Tagen ist alles so eng beieinander, Glück und Leid, Krieg und Frieden....
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#159: Mit weitem Herzen durch schwere Zeiten
11. März 2022
#159: Mit weitem Herzen durch schwere Zeiten Wenn Zeiten schwer sind und ein Krieg ausbricht, etwas im Privaten passiert...
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#157: Der Angst widerstehen und durchstarten
25. Februar 2022
#157: Der Angst widerstehen und durchstarten Es gibt eine grundsätzliche Wahl in unserem Leben: Lernen wir, unseren angeborenen und...
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#152: Integrieren was uns nicht gefällt
21. Januar 2022
#152: Integrieren was uns nicht gefällt Eine Menge meiner Folgen dreht sich um das Glück und wie wir uns...
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#151: Lieblingsübung für schwierige Augenblicke
14. Januar 2022
#151: Lieblingsübung für schwierige Augenblicke Manchmal bringt uns ein einzelner Augenblick an den Rand unserer Geduld oder an das...
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#141: Wenn alles schief läuft
5. November 2021
#141: Wenn alles schief läuft Alles läuft schief – denkst du das auch manchmal? Oder wenigstens ein bisschen? Ich...
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#134: Verlieren, loslassen und neu anfangen
17. September 2021
#134: Verlieren, loslassen und neu anfangen Das Leben fließt und verändert sich und damit einher gibt es ein Kommen...
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#120: Wieso scheitern hilft, es richtig zu machen
7. Mai 2021
#120: Wieso scheitern hilft, es richtig zu machen Was macht uns zu der Person, die wir sind? Warum sind...
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Wie wir auch dieses Weihnachten miteinander verbunden bleiben (sponsored post)
1. Dezember 2020
Wie wir auch dieses Weihnachten miteinander verbunden bleiben (sponsored post, Werbung) Ich liebe Weihnachten und es naht mit forschen...
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#81: 5 Schritte, die immer helfen
7. August 2020
#81: Fünf Schritte, die immer helfen Momentan legt sich immer mal wieder Traurigkeit über mich und wenn ich nicht...
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#79: Angst machen gilt nicht
24. Juli 2020
#79: Angst machen gilt nicht Manchmal machen uns Dinge, Ereignisse oder einfach unsere eigenen Gedanken Angst. Bei mir war...
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#71: Happy again- wie du wieder aufstehen lernst
29. Mai 2020
71: Happy again – wie du wieder aufstehen lernst Ich glaube, wir alle kennen Momente oder Phasen, in denen...
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#35: Schlechte Laune & Tiefpunkte aushalten lernen
20. September 2019
#35: Schlechte Laune und Tiefpunkte aushalten lernen In dieser Woche geht es um meinen kleinen Autounfall, die Laune danach...
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Lauter schlechte Gefühle – und was hilft
10. September 2019
Lauter schlechte Gefühle -und was hilft Kennst du das? Etwas passiert und du merkst, wie lauter schlechte Gefühle über...
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#29: Miriam – wieso ist die MS dein Freund?
9. August 2019
#29: Miriam – wieso ist die MS dein Freund? In dieser Folge interviewe ich meine Lieblingsfotografin Miriam, die zum...
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#12: Wie du lernst dich selbst zu lieben
12. April 2019
#12: Wie du lernst dich selbst zu lieben Wenn ich im Kopf bin, dann höre ich all die Selbstzweifel....
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#10: Wie jeder Tag ein guter Tag wird
29. März 2019
#10 :Wie jeder Tag ein guter Tag wird Heute zum Beispiel ist so ein richtig antriebsarmer Tag. Ich könnte...
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#1: Gelassen sein – wie lange dauert das denn noch?
31. Januar 2019
#1: Gelassen sein- wie lange dauert das denn noch? Oh je, gibt es noch jemanden, der ganz schön viel...
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Renovierung überstehen – was mir wirklich geholfen hat
1. Oktober 2018
Renovierung überstehen – alles, was mir wirklich geholfen hat Wir haben eine Renovierung (halbwegs) hinter uns und entgegen der...
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Tinnitus – wie ich damit lebe und was mir hilft
14. Mai 2018
Tinnitus – wie ich damit lebe und was mir hilft Bei mir piept es – oft und ausdauernd und...
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Tanz ma drüber – wieso ab jetzt getanzt wird
11. Februar 2018
Tanz ma drüber – wieso ab jetzt getanzt wird Es gibt therapeutische Maßnahmen, die sind einfach und wohltuend –...
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Ich vergebe mir – wieso Vergebung (fast) alles ist
22. Januar 2018
Ich vergebe mir – wieso Vergebung (fast) alles ist Vergebung ist wichtig. So wichtig! Jedenfalls für mich und am...
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Irgendwie down? Wie du Yoga gegen die Schwere nutzen kannst
16. Oktober 2017
Irgendwie down? Wie du Yoga gegen die Schwere nutzen kannst Manchmal, da sind die Tage grauer, als wir uns...
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Depressionen – der Weg aus dem Grau
20. September 2017
Depressionen – der Weg aus dem Grau Es gibt Themen, die schneide ich nicht so gerne an. Vielleicht klingen...
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Von Idioten umzingelt? Wie man mit Lästerköppen umgehen kann
11. Juli 2017
Von Idioten umzingelt? Wie man mit Lästerköppen umgehen kann Wäre ich erleuchtet, wüsste ich (ohne die mehrwöchigen Schleifen, die...
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Mutlos – wieso das jedem mal so geht und wie man rauskommt
26. April 2017
Mutlos- wieso das jedem mal so geht und wie man rauskommt Neulich hat mich so ein richtiges Tief umgehauen....
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Easy living – mehr Vertrauen in das Leben haben
11. Dezember 2016
Easy living – mehr Vertrauen in das Leben haben Eine ganze Zeit lang war ich voller Zweifel und Unsicherheiten....
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Leuchtturm sein – wie du mehr Frieden, Kraft und Liebe findest
13. November 2016
Ein Leuchtturm sein – wie du mehr Frieden, Kraft und Liebe findest Die Tage werden dunkler und leider bekommen...
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Zu dir finden – 10 einfache Wege
13. Oktober 2016
Du willst wieder zu dir finden? Ich hab 10 einfache Wege für dich Es gibt Phasen im Leben, da geht...
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Good Vibes only – Negative Stimmung und wie du dich schützen kannst
2. Oktober 2016
Good Vibes only – negative Stimmung und wie du dich schützen kannst Kennst du das auch: Du bist eigentlich ganz...
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