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24. Februar 2023Weiterlesen#207: Finde dein Strahlen – die reinigende Lichtmeditation Während ich flach liege und gesund werde, teile ich mit euch meine momentane Lieblingsmeditation: die reinigende Lichtmeditation. Ursprünglich aufgenommen habe ich sie für die Welt der Öle,...
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30. Juni 2021Weiterlesen#127,5: Pause machen -die Yoga Nidra Einheit Nach 2,5 Jahren Radikal glücklich gibt es eine kleine, feine Sommerpause bevor wir neu und voller Energie starten. Pausen tun immer gut (siehe die letzte Folge) und darum...
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18. Mai 2021Weiterlesen#121,5: Meet yourself Atemmeditation Dies ist eine Sonderfolge, denn heute ist mein Geburtstag und ich teile mit dir eine intensive und wunderbare Atemmeditation. Sie hat mich im letzten Jahr begleitet und tut es noch. Ich...
#94: Die Selbstliebe-Meditation (und warum sie wirkt)
6. November 2020Weiterlesen#94: Die Selbstliebe-Meditation (und warum sie wirkt) Manchmal ist es gar nicht so leicht, sich selbst mit Sanftheit und Liebe zu begegnen. Ich zumindest, musste es üben. Dabei ist es der Schlüssel zu allem, was...
#61,5: Ein kleines Geschenk – die Affirmations-Meditation
25. März 2020Weiterlesen#61,5: Die Affirmations- Meditation Ihr Lieben, besondere Zeiten brauchen besondere Maßnahmen. Während wir hier im Hintergrund wie wild an dem kostenfreien Inner Peace Training arbeiten und ein ganzes Album mit meinen sechs liebsten Meditationen auf...