yoga

  • #127,5: Pause machen – die Yoga Nidra Einheit

    30. Juni 2021

    #127,5: Pause machen -die Yoga Nidra Einheit Nach 2,5 Jahren Radikal glücklich gibt es eine kleine, feine Sommerpause bevor wir neu und voller Energie starten. Pausen tun immer gut (siehe die letzte Folge) und darum...

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  • #121,5: Meet yourself Atemmeditation

    18. Mai 2021

    #121,5: Meet yourself Atemmeditation Dies ist eine Sonderfolge, denn heute ist mein Geburtstag und ich teile mit dir eine intensive und wunderbare Atemmeditation. Sie hat mich im letzten Jahr begleitet und tut es noch. Ich...

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  • #94: Die Selbstliebe-Meditation (und warum sie wirkt)

    6. November 2020

    #94: Die Selbstliebe-Meditation (und warum sie wirkt) Manchmal ist es gar nicht so leicht, sich selbst mit Sanftheit und Liebe zu begegnen. Ich zumindest, musste es üben. Dabei ist es der Schlüssel zu allem, was...

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  • #61,5: Ein kleines Geschenk – die Affirmations-Meditation

    25. März 2020

    #61,5: Die Affirmations- Meditation Ihr Lieben, besondere Zeiten brauchen besondere Maßnahmen. Während wir hier im Hintergrund wie wild an dem kostenfreien Inner Peace Training arbeiten und ein ganzes Album mit meinen sechs liebsten Meditationen auf...

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  • 5 Mantras mit denen 2020 wunderbar werden muss

    9. Januar 2020

    5 Mantras mit denen 2020 wunderbar werden MUSS Momentan kuriere ich noch meine Erkältung aus und bin gleichzeitig noch immer ganz beschwingt vom wunderschönen Magic 2020 Workshop am letzten Samstag! Es ist schon irre welche...

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