Yogasutra 1×1: Brahmacharya – Konzentration auf das Wesentliche
27. Mai 2018WeiterlesenYogasutra 1x 1 Brahmacharya – Konzentration auf das Wesentliche Kommen wir nach Ahimsa, Satya und Asteya zum vierten der sogenannten „Yamas“, der Ideen im Umgang mit anderen. Ich liebe Brahmacharya, die Idee von Fokus und...
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Satya – von der Kunst, wir selbst zu sein
28. März 2018WeiterlesenSatya – von der Kunst, wir selbst zu sein Auf die Frage: „Wer bist du?“ antworten wir meist mit mehr oder weniger klaren Informationen. Wir sagen unseren Namen, vielleicht unser Alter, manchmal unseren Beruf, Familienstand,...
Yogasutra 1 x 1 : Ahimsa – die Lehre vom Verbundensein
19. März 2018WeiterlesenAhimsa – die Lehre vom Verbundensein So mancher Yoga übende Vegetarier beruft sich gerne auf die Gewaltfreiheit im yogischen Weg, um seinen Fleischverzicht sankrittauglich zu begründen. Und ja, die Gewaltfreiheit – Ahimsa genannt – aus...
Yoga leben -wieso die Yogasutren einfach spitze sind
6. März 2018WeiterlesenYoga leben -wieso die Yogasutren einfach spitze sind Als ich begonnen habe, war Yoga nur etwas für mich und meinen Körper. All das dehnen, schwitzen und sich biegen tat einfach gut. Verkürzte Sehnen wurden wieder...
Frei sein – drei kleine Routinen für mehr innere Freiheit
30. Januar 2018WeiterlesenFrei sein – drei kleine Routinen für mehr innere Freiheit Im Newsletter ging es heute schon um die Einschränkungen, die uns klein halten. All die Etiketten, Regeln, Glaubenssätze, die uns Grenzen setzen und uns in...
