Yoga Zuhause – Easy Morning Yoga
8. Dezember 2017WeiterlesenYoga für Zuhause – Easy Morning Yoga Es gibt ein paar Dinge am Morgen, die retten meinen Tag, bevor ich überhaupt weiß, dass er gerettet werden muss. Neben den normalen Sauberkeitsritualen wie waschen- cremen- Zähne...
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Yogatools – warum ohne Klötze und Gurte bei mir nix läuft
25. November 2017WeiterlesenYogatools – warum ohne Klötze und Gurte bei mir nix läuft Es gibt solche und solche – wie überall im Leben. Die einen schwören auf allerhand Tools beim Yoga, nutzen Hilfsmittel wie verrückt, während andere...
Irgendwie down? Wie du Yoga gegen die Schwere nutzen kannst
16. Oktober 2017WeiterlesenIrgendwie down? Wie du Yoga gegen die Schwere nutzen kannst Manchmal, da sind die Tage grauer, als wir uns das wünschen. Wir wollen eigentlich gut drauf sein, aber Melancholie und Schwere machen sich breit. Die...
Yogaretreat – was du daraus mitnehmen kannst (und was nicht)
10. Oktober 2017WeiterlesenYogaretreat – was du daraus mitnehmen kannst (und was nicht) Wer an ein Yogaretreat denkt, denkt vielleicht an gesundes Essen, nette (entspannte und der Erleuchtung nahe) Menschen und viel Yoga. Eventuell malen wir uns beseelte...
Yogaweg – wie Yoga mich gefunden hat (und was jetzt ist)
19. August 2017WeiterlesenYogaweg – wie Yoga mich gefunden hat (und was jetzt ist) Ok, dies scheint eine ziemlich persönliche Woche zu werden, aber ich bin gefragt worden, wie ich zum Yoga gekommen bin. Eigentlich würde ich ja...
