Yoga für ein gutes Körpergefühl
4. Mai 2017WeiterlesenYoga für ein gutes Körpergefühl Vor Jahren war ich ziemlich angespannt, was meine Figur anging. Tägliches Wiegen inklusive der entsprechenden Gefühlsausbrüche (nach oben wie nach unten) gehörten fest zu meinem Tagesablauf, ebenso wie der kritische Blick in den...
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Happy Soul Yoga – wie du Kraft, Seele und Glück in deine Praxis bringst
21. April 2017WeiterlesenHappy Soul Yoga – wie du Kraft, Seele und Glück in deine Praxis bringst Unsere Yogapraxis kann eine schnöde Routine sein oder eine wunderbare Kontaktaufnahme mit unserer Mitte. Wenn es gut läuft, ist sie ein Moment,...
Yogalehrerfortbildung – wie du das Neue gut integrierst
30. März 2017WeiterlesenYogalehrerfortbildung – wie du das Neue gut integrierst Egal, ob du schon Yogalehrer bist oder dir noch überlegst, dich endlich auf den Weg in eine Ausbildung zu machen: Irgendwann kommt die Frage, was für ein...
Easy Detox – meine drei Lieblingsübungen für schnelle Entgiftung
24. März 2017WeiterlesenEasy Detox- meine drei Lieblingsübungen für schnelle Entgiftung Momentan bin ich so richtig in Bewegung. In der Startwoche meiner zweiten Yogalehrerausbildung, habe ich gerade jeden Tag ausreichend Yoga und das tut so gut. Aber mal abgesehen von dieser...
Detox your mind – Detox-Meditation für Klarheit und Frische
16. März 2017WeiterlesenDetox your mind – Detox-Meditation für Klarheit und Frische Ich bin noch mitten drin im Detox-Fieber ihr Lieben! Auch wenn zwischendurch immer mal wieder ein wenig Luft raus war. Einmal wegen dieser blöden Übelkeitsanfällen, die...
