Über mich

Hallo und Willkommen auf dem Glücksplaneten, ich freu mich, dass du vorbei schaust!

Was ist der Glücksplanet?

Glücksplanet ist ein Blog voller Inspirationen für ein glückliches und gesundes Leben. Ein Ort, wo Yoga und Psychologie, gutes und gesundes Essen, Coachingideen und Meditation Platz finden. Wo es um all das geht, was dabei helfen kann gesünder, glücklicher und entspannter zu werden.

Was ich glaube

Denn ich glaube daran, dass wir unser Glück selbst in der Hand haben. Ich denke sogar, es ist unsere Aufgabe das Leben zu nutzen, um zu lernen, zu wachsen und glücklich zu sein. Um das zu schaffen, ist für die meisten von uns ein Stück Weg zu gehen. Blockaden sind zu lösen, unsere Bestimmung zu entdecken und manchmal ist es gar nicht so leicht unseren inneren Frieden zu finden oder zu erkennen, was unserem Körper und Geist gut tut.  Ich glaube, dass jeder Schritt zählt und uns näher dahin bringt in uns zu ruhen, unsere Tage zu genießen und unsere Ziele zu erreichen.  Und ich glaube, dass die Welt ein besserer Ort wird, wenn wir alle gut auf uns achten.

Der Weg zum Planeten

Das Glück ist also meine Passion. Vielleicht auch, weil es gedauert hat, bis ich richtig glücklich war und bin. Wie die meisten musste ich suchen, bis sich mein Lebensglück voll entfalten konnte. Alleine zu wissen, was ich genau mit meinem Leben anfangen will, hat lange gedauert und verändert sich bis heute immer mal wieder. Meist entdecke ich neue Wege erst, wenn ich feststelle, dass etwas nicht mehr so gut geht. So brauchte ich Banklehre und Wirtschaftsstudium, um zu begreifen dass Psychologie meine Leidenschaft ist. Nackenschmerzen und Tinnitus waren notwendig, um Yoga zu entdecken. Unzählige verschiedene Aufgaben habe ich erledigt, um zu begreifen, dass es absolut mein Ding ist mit Menschen zu arbeiten und ihnen zu helfen. Dazwischen gab es Momente der Magie aber auch von Unsicherheit, Angst, Nervosität und Stress.

Glück ist für alle da!

Immer mehr wollte ich wissen, was uns alle dauerhaft zufrieden, entspannt und glücklich machen kann, ganz egoistisch erst mal für mich und mein Leben. Ich wollte lernen, wann Menschen sich entfalten und wann wir einen Sinn in unserem Leben finden, wann wir uns begeistern. So kam ich zum Psychologiestudium, zur Trainertätigkeit, zur Coachingausbildung, zur Umstellung meiner Ernährung, zu unzähligen Büchern, vielen Workshops und zur Yogalehrerausbildung. Und nach und nach veränderte sich etwas in mir. Eins ergab das andere, so dass ich heute viel entspannter, gesünder, glücklicher und erfüllter bin, als zu Beginn meiner Reise. Und ich denke, es wird immer besser.

Heute schreibe ich über meine Lieblingsthemen Psychologie und Yoga, pflanzliche Ernährung und Coaching auf meinem Blog Glücksplanet. Daneben helfe ich Menschen, ihre eigenen Ziele zu erreichen oder auch ihre Krisen zu überstehen, so wie ich meine überstanden habe. Andere dabei zu begleiten ihren Weg zu gehen und Kompetenzen aufzubauen, ist wunderbar. Hauptberuflich als Managementtrainierin und Coach einer Sparkasse im Ruhrgebiet, nebenberuflich ebenfalls als Coach,Trainerin und Yogalehrerin

Ich bin dankbar etwas von dem, was mir geholfen hat, weitergeben zu können. In Workshops, Coachings und beim Schreiben mische ich meine Disziplinen bunt, denn ich mag es gerne undogmatisch.

Silja Privat

Meine Passion kennst du jetzt schon. Ich liebe das, was ich tue und bin mit ganzem Herzen dabei. Ich bin Mama von drei fabelhaften Söhnen, glücklich verheiratet mit einem tollen Mann und lebe einen bunten Mix aus Familie und Beruf. Komischerweise ist auch bei mir nicht jeder Tag ein beseelter Flug über eine Blumenwiese, aber ich habe heute andere Ideen damit umzugehen. Das tut gut.

Gut tut auch,  dass du hier vorbei schaust. Mich interessiert, wer hier liest. Schreib mir doch mal: Was bewegt dich? Welche Krisen kennst du und was hilft dir durch den Alltags-Wahnsinn? Welche Themen wünschst du dir hier? Ich freu mich von dir zu hören! Hinterlasse einfach einen Kommentar oder schicke mir eine Email.

Bis bald und hab eine gute Zeit,
Namasté
Silja

Zusammenarbeit?

Willst du mit mir persönlich zusammen arbeiten?
Individuelle Coachings, Workshops und Yogastunden sind in meinem Angebot, genauso wie Firmenberatungen und Seminarreihen.
Klick einfach auf diesen Link und du landest direkt auf meiner Seite:

Silja Mahlow .de

Kooperation?

Du möchtest hier auf dem Blog mit mir kooperieren?
Dann schick mir eine Email mit deinen Ideen und Angeboten. Ich freu mich darauf. Ein Hinweis: Die Produkte müssen zu Glücksplanet passen, alle Kooperationen werden außerdem gekennzeichnet und meine Meinung ist nicht käuflich.

silja@gluecksplanet.com

Und für alle, die es genauer wissen wollen:

Kurzvita

Silja ist die Gründerin von glücksplanet.de und arbeitet als Trainerin, Coach und Yogalehrerin sowohl angestellt als auch freiberuflich. Ihre Passion ist es Menschen dabei zu helfen ihren eigenen Weg zu gehen, glücklich und entspannt zu leben und sich ganz zu entfalten.

Als ehemalige Vertriebsmitarbeiterin, Projektleiterin, Change Managerin sowie langjährige Führungskraft hat sie ein breites Know How und tiefen Erfahrungsschatz aufgebaut, mit dem sie nun schon seit über 10 Jahren Menschen in Seminaren und Coachings begleitet. Nebenbei spricht sie auf Tagungen, arbeitet an einem Buch und kümmert sich um ihre Familie.

Silja hat nach einer Bankausbildung ihren Abschluss in Wirtschaftspsychologie an der Ruhr Universität Bochum gemacht, ist u.a. zertifizierter Systemischer Coach, NLP Master sowie Wingwave Coach und ausgebildete Yogalehrerin. Sie lernt ständig dazu, praktiziert Yoga und Meditation mit täglicher Leidenschaft, isst möglichst viel gesundes Grünzeug und liebt ihre Familie innig.