#168: Sich abgrenzen lernen
Neulich ist mir ein Licht aufgegangen: Ich bin ganz schön oft nicht sauber abgegrenzt. Ich lasse mich anstecken von Launen, versuche andere zu retten oder ihnen zumindest eine Last abzunehmen – ungefragt und meist sogar unbewusst. Ist das nicht verrückt? Als ich dann auf Instagram gefragt habe, wie es bei anderen zum Thema Abgrenzung so aussieht waren in kurzer Zeit sehr viele Antworten da. Sich abgrenzen zu lernen scheint ein Thema zu sein, was nicht nur ich habe.
Abgrenzen kann man lernen
Heute in der Folge geht es um das, was mir gerade hilft. Ein paar einfache Gedanken und Bilder, die mir gerade guttun. Außerdem sage ich etwas zu all den Kommentaren und Nachrichten, die ich bekommen habe. Wobei ich nicht zu allen etwas sagen kann (es waren einfach zu viele, entschuldige.).Wie immer kannst du die Folge hier abspielen oder auf Spotify, iTunes etc. anhören oder hier im Player abspielen. (Achtung, sie enthält Werbung für eigene Produkte (s.u.)):
Deine Gedanken
Waren deine Themen dabei und hat dir etwas geholfen oder gibt es Momente, wo nichts zu helfen scheint? Natürlich freue ich mich über deine Gedanken in einem Kommentar. Jede Rezension und jeder Stern sind natürlich auch herzlich willkommen. Solltest du jemanden kennen, dem diese Folge guttun kann – dann leite sie gerne weiter. Ich sage Danke! Und falls du noch etwas hören willst, schau mal in diese etwas ältere Folge hinein.
Bis bald und frohes Üben,
Silja
PS: In dieser Folge werbe ich:
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