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Super- schokoladige vegane Schokobrownies fast ohne Zucker aber mit viiiiiiel Kakao
31. Oktober 2013Brownies, wie aus dem Bilderbuch und auch noch vegan und fast, also fast ohne Zucker Es gibt Essen, die...
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Kleine Vitaminbombe: der frische Spitzkohlsalat
8. Oktober 2013Schmeckt frisch und ist voller Vitamine: Der gute Spitzkohlsalat Rohkost ist in und auch wenn ich es noch nicht...
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Entspannt – durch nicht mehr denken?
27. September 2013Ich habe einen Plan und der heißt: nicht mehr denken! Hört sich das komisch an? Ja, ich weiß…es gibt...
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Ausprobiert: Kundalini Yoga mit Maya Fiennes
22. September 2013Meine Yogapraxis kommt in Bewegung! Kundalini Yoga mit Maya Fiennes sei dank! Eigentlich wie sonst durch Inspiration von außen –...
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Lecker und einfach: Gemüse-Curry
15. September 2013Immer gut, wärmend und gesund: Gemüse Curry Kinders, es ist Herbst. Ja, ich weiß, noch nicht so richtig, aber...
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Veganes Pflaumenkuchenglück
13. September 2013Die Pflaumen- Zeit, die Zwetchgen-Zeit ist da! Und ich habe den ersten veganen Pflaumenkuchen gebacken. Mein erster Pflaumenkuchen überhaupt...
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Die fünf besten Anti-Erkältungstipps!
10. September 2013Gegen die Viren in den Kampf? Probier meine fünf Anti-Erkältungstipps aus! Du brauchst ein paar gute Anti-Erkältungstipis gegen Halskratzen und...
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entspannt vegan unter Freunden
9. September 2013Vegan unter Freunden: Wie man als vegan essender Mensch entspannte Abende verlebt Ich hatte vor kurzem einen Jahrestag! Schon...
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Eine Scheidung überleben
8. September 2013Eine Scheidung übersteht jeder anders, das hier hat mir geholfen Mich hat eine Frage erreicht, die mich ganz schön...
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Lecker und gesund: Vollkornreis mit gebratenem Wirsing und Joghurtdip
14. Juli 2013Lecker und ungewohnt: Wirsing, Reis und Yogurtdip Es gibt so Gerichte, in die könnte ich mich reinlegen. Und ein...
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Immer an die eigene Nase fassen
10. Juli 2013Wann wir bereit für eine Veränderung sind: Fass dir an die eigene Nase! Woran merkt man, dass man bereit...
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Mein Fazit zur Amazonas Darmreinigung
1. Juli 2013Die Amazonas Darmreinigung: Von einer, die auszog ein Pulver zu rühren Vor einiger Zeit habe ich ja berichtet, dass...
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Was Yoga alles kann
30. Juni 2013Eine Liebeserklärung an Yoga, denn Yoga kann ganz schön viel Ich weiß nicht, wie lange ich nun schon genau...
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lecker und gesund – der Sonntags- Schoko-Shake
24. Juni 2013Schokolade zum Trinken, die gut tut und lecker ist? Der Sonntags- Schoko-Shake Es gibt Schokoladen, die ich liebe. Viviane...
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Ziele oder keine Ziele? Das ist hier die Frage!
21. Juni 2013Warum wir dringend Ziele brauchen und warum sie nicht immer gut sind für uns Habt ihr Ziele? Wisst ihr...
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Sommerliche Zucchininudeln mit scharfer Tomatensoße
19. Juni 2013Leckere Nudeln aber ohne Gluten und Kohlenhydrate? Hmmm dann los und Zucchininudeln mit Tomatensoße kochen Der Sommer ist da!...
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Dankbarkeit macht alles!
15. Juni 2013Warum Dankbarkeit so viel schafft Ich lege Wert auf Dankbarkeit – nicht nur bei mir. Bei meinen Kindern natürlich,...
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Was ich bisher über grüne Smoothies gelernt habe….
13. Juni 2013Grüne Smoothies sind toll und doch gibt es ein paar Dinge zu beachten Der Anfang, das gebe ich gerne...
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Seligmans Charakterstärken-Test
9. Juni 2013Ein schöner Test, den ich da gefunden habe: Seligmans Charakterstärken-Test Heute gibt es keine Studie sondern einen Test für...
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Einfache, leckere und zuckerfreie Muffins
6. Juni 2013Muffins gehen immer und können nie schaden, besonders wenn sie gesund und lecker sind! Neulich hab ich gebacken und...
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Entspannt gesund leben?
1. Juni 2013Geht das überhaupt: Entspannt gesund leben? Ein Selbsttest! Ich hatte eine Krise! Und zwar eine Ausgewachsene! Es ging um...
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Im Ernährungsratgeberhimmel: Crazy Sexy Diet
29. Mai 2013Eines meiner neuen Lieblingsbücher Crazy Sexy Die Ich hab da mal was gelesen…nämlich das amerikanische Buch Crazy Sexy Diet der...
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Zimbardo und die Zeitperspektive – Studie
26. Mai 2013Zeitperspektive. So wichtig für uns und unser Glück. Manche von uns leben eher in der Vergangenheit, trauern vielleicht den...
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Selbstgemachtes Granola mit Joghurtcreme
25. Mai 2013Lecker selbstgemachtes Granola mit Joghurtcreme – so lecker zum Frühstück Neulich hatte ich Freunde zum Brunch da…und habe mal wieder...
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DasLieblings- Spargelrezept – einfach, schnell & lecker
22. Mai 2013Spargel mal ganz anders und super lecker Für manche ist es so: Spargel geht am besten mit Sauce Hollandaise...
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Vegane Wraps – die Geheimwaffe nach langen Tagen
14. Mai 2013Was kochen, wenn alle hungrig sind und es schnell gehen soll? Vegane Wraps! Als Mutter mit drei Söhnen (18,...
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Ein ayurvedischer Start in den Morgen
9. Mai 2013Ein ayurvedischer Start in den Morgen fürs Glücksgefühl und mehr Vor einiger Zeit habe ich auf einem Seminar zum...
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Perfekte Zucchini-Buletten mit schnellem Bohnensalat und tröstenden Süßkartoffeln
1. Mai 2013Warum ich Zucchini-Buletten so gerne mag, sie sind einfach so lecker! Es gibt Gerichte, die lese ich und bin...
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Seligman´s Dankesbrief Studie
28. April 2013Es gibt Studien, die sind einfach fabelhaft. So wie Selgiman´s Dankesbrief-Studie In dem Buch*, was ich momentan immer mal...
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