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Der Yoga Verhaltenskodex – wie du mit geheimen Wissen zum Liebling jedes Studios wirst
26. Mai 2016Es gibt ihn, den geheimen Yoga Verhaltenskodex und es wird Zeit, dass du ihn kennst Gehst du einfach so...
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Clean eating mit sommerlichen Spaghetti
25. Mai 2016Leicht und gesund mit sommerlichen Spaghetti Ich hab neulich mit meiner lieben Freundin Vanessa vom bezaubernden Yogastudio Om Shanti...
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Ein Mindset um Ziele zu erreichen & fit zu werden
21. Mai 2016Alles beginnt im Kopf! Darum Zeit, sich das Mindset anzuschauen, mit dem wir Ziele erreichen und fit werden! Kennst...
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Karma Baby! Über Karma und deine Lebensaufgabe
20. Mai 2016Karma Baby! Wie du deine Lebensaufgabe findest und was das mit Karma zu tun hat. Ich hatte eine ganze Zeit lang...
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Optimismus zur Gewohnheit machen
18. Mai 2016Warum du Optimismus zur Gewohnheit machen solltest und wieso das gerade heute raus muss: Heute ist ein besonderer Tag und ich...
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Fit werden!
16. Mai 2016Fit werden! ist eigentlich gar nicht so schwer, wenn man es genau betrachtet: Der Sommer kommt und fast jedes...
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Raus aus der Komfortzone und rein ins Paradies
14. Mai 2016Warum du manchmal aus der Komfortzone musst, um ins Paradies zu kommen… Kinders, ich war in Urlaub und das war...
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Lust auf einen Sommer-Smoothie – Urlaubsgefühle inklusive?
12. Mai 2016Der Sommer-Smoothie der Urlaubsgefühle weckt und glücklich macht? Der Sommer kommt mit Riesenschritten und da ich zurück aus der wunderbaren...
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Wie man glücklich motivierte Mitarbeiter kriegt
10. Mai 2016Happy People? Wie Firmen glücklich motivierte Mitarbeiter bekommen Also, Chefs, aufgepasst: Ihr wollt ein Team aus glücklichen und hochmotivierten...
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Genießen lernen oder: die Kunst des Müßiggangs
8. Mai 2016Genießen lernen oder: Von der Kunst faul zu sein Die letzten Tage waren wunderbar warm und ein sommerleichtes Gefühl lag...
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Happy Yogi – Yogaphilosophie macht glücklich
6. Mai 2016Happy Yogi? Was mich an der Yogaphilosophie glücklich macht Am Anfang war das Turnen. Ich sags mal so unverblümt....
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Projekt Clean eating – zuckerfrei
3. Mai 2016Ich bin mitten im Projekt Clean eating und mag gerade keinen Zucker Vor kurzem hat Leserin Jessica hier berichtet, wie...
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Mein Leben zuckerfrei – Ein Weg gesund zu werden
1. Mai 2016Mein Leben zuckerfrei – Jessicas Bericht vom zuckerfreien Weg gesund zu werden Heute gibt es auf Glücksplanet passend zur...
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Der Vormittagsfrisch- Mangold Smoothie
28. April 2016Lust auf eine Extraportion Kraft? Dann her mit dem Vormittagsfrisch- Mangold Smoothie Abends stehe ich am Mixer und mixe...
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Disziplin bitte! Wie Yoga Zuhause funktioniert
26. April 2016Yoga Zuhause und du kommst nicht so richtig aus dem Quark? Ich übe Zuhause Yoga. Echt. Jeden Tag und...
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Free Mummy – wie wir unsere Intuition stärken können
24. April 2016Free Mummy- die Intuition stärken und Ratschläge in den Wind schicken Na, bist du stolze Mami oder kurz davor eine...
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So klappt das mit der Freiheit im Job
22. April 2016Freiheit im Job oder: Komme täglich zur Arbeit mit der Bereitschaft dich feuern zu lassen! In den letzten Jahren...
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Lieblings-Asiasuppe mit Reisnudeln
20. April 2016Geht und schmeckt immer: Die Lieblings-Asiasuppe mit Reisnudeln Es gibt Gerichte, die entstehen fast aus Versehen und dies hier...
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Good vibes only – wie du deine Wünsche wahr machst
17. April 2016Gute Gefühle rocken – wie du deine Wünsche wahr machst Na, die letzten Tage auch ein wenig gejammert und...
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Essen was stark macht!
15. April 2016Voller Tag und viel Elan? Ich steh auf Essen, das stark macht! Denkst du über das nach, was du...
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Wie deine Kraft mit Yoga wächst
13. April 2016Ganz schön stark- wie du deine Kraft mit Yoga bunkern kannst Yoga war anfangs für mich nur eine Möglichkeit...
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10 Gedanken, die mir immer helfen
10. April 2016Es gibt 10 Gedanken, die mir immer helfen und mich aus so manchem Tief befreit haben Hast du auch...
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Meditation für Ruhe im Kopf
9. April 2016Lass los – mit der Meditation für Ruhe im Kopf Ich weiß nicht, wie es bei euch ist, aber...
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Die weltbeste vegane Lasagne (also für mich)
7. April 2016Jede Diät findet ihr jähes Ende, wenn die weltbeste vegane Lasagne serviert wird Es gibt Gerichte, die liebe ich...
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Jobglück 2.0: Zeit für die Antikarriere ?
5. April 2016Wie du dein Jobglück findest oder auch: Die Antikarriere In den Jahren meiner Berufstätigkeit gab es mehrere Phasen. Sie...
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10 Dinge, die einfach gut tun
3. April 201610 Dinge, die einfach gut tun – erwiesen und erprobt Ich miste aus, hab ich ja schon in der...
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Yoga für Glücksgefühle
2. April 2016Yoga für Glücksgefühle – welche Asanas mich einfach nur glücklich machen Egal, ob du begeisterter Yogi bist und täglich...
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Nachtisch 2.0: Nicecream selber machen
31. März 2016Schoko-Nachtich gefällig? Gesund und lecker? Dann los und die erste Nicecream mixen! Ich weiß, der Frühling ist noch etwas...
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Kinder machen glücklich? Wie wir die Zeit mit Kindern genießen lernen
29. März 2016Kinder machen glücklich? oder auch: Die Zeit mit Kindern genießen lernen Als Mutter von drei Söhnen ist mein Leben schon...
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3 Übungen für mehr Glück im Leben
27. März 20163 Übungen für mehr Glück im Leben die mich ordentlich begeistern Geht es dir gut? Bist du einigermaßen gesund,...
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Ein Hoch auf die Ineffektivität – das Ineffektivitätsmanifest
24. März 2016Ein Hoch auf die Ineffektivität – und Sabrina geht noch einen Schritt weiter: Das Ineffektivitätsmanifest Bloß keine Zeit verlieren....
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Möhren Fenchelsalat mit Sesamdressing
24. März 2016Ostern und Brunchen? Dann nur mit dem Möhren Fenchelsalat mit Sesamdressing, der ist lecker, einfach und gut. Ich hab...
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Schnelle Hilfe gegen schlechte Laune
22. März 2016Hilfe gegen schlechte Laune: Meine Lieblingsübungen, wenn der Tag mal grau scheint An manchen Tagen ist es grau. Ich wache auf...
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3 Dinge die jede Führungskraft wissen sollte
20. März 2016Fröhliche und motivierte Mitarbeiter? Es gibt drei Dinge die jede Führungskraft wissen sollte Firmen träumen davon: Motivierte Mitarbeiter, die...
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Heimatgefühle und Entspannung : Home is where the Rhine is
18. März 2016Heimatgefühle: Home is where the Rhine is und warum Wasser entspannt Die Gedanken sind frei – Kann die mal...
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