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Irgendwie down? Wie du Yoga gegen die Schwere nutzen kannst
16. Oktober 2017Irgendwie down? Wie du Yoga gegen die Schwere nutzen kannst Manchmal, da sind die Tage grauer, als wir uns...
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Eine Übung in Achtsamkeit
12. Oktober 2017Eine Übung in Achtsamkeit Ihr Lieben, bei mir häufen sich gerade die Anfragen rund um das Thema Selbstoptimierung- besser...
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Yogaretreat – was du daraus mitnehmen kannst (und was nicht)
10. Oktober 2017Yogaretreat – was du daraus mitnehmen kannst (und was nicht) Wer an ein Yogaretreat denkt, denkt vielleicht an gesundes...
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To Do Liste Oktober – bunte Blätter und viel mehr!
3. Oktober 2017To Do Liste Oktober – bunte Blätter und viel mehr! Wenn dieser Post erscheint, sitze ich schon am Strand...
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Vegane Möhrensuppe mit extra Proteinpower – jummy!
29. September 2017Vegane Möhrensuppe mit extra Proteinpower – jummy! Der Herbst ist da und mit ihm meine Lust auf Suppen. Irgendwie...
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Gegenwind – über Kritik, eigenen Weg und die Kunst positiv zu bleiben
24. September 2017Gegenwind – über Kritik, den eigenen Weg und die Kunst positiv zu bleiben Eventuell hast du auch schon mal...
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Depressionen – der Weg aus dem Grau
20. September 2017Depressionen – der Weg aus dem Grau Es gibt Themen in meinem Leben, die schneide ich nicht so gerne...
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Happiness Smoothie – mit lauter leckeren Sachen
16. September 2017Happiness Smoothie – mit lauter leckeren Sachen Ok, neulich hab ich eine Riesenportion Smoothie gemacht und war glücklich, dass...
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Die gesunde Familie – Beschwerden ganzheitlich betrachten
13. September 2017Die gesunde Familie – Beschwerden ganzheitlich betrachten Der Herbst ist im Anmarsch und mit ihm die Zeit der Erkältungen und...
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Du bist nicht alleine – was bei Einsamkeit helfen kann
9. September 2017Du bist nicht alleine – was bei Einsamkeit helfen kann Ich bekomme immer mal wieder Anfragen, was bei akuten...
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Easy Pfifferlinge – Lieblingsrezept für Hungrige
7. September 2017Easy Pfifferlinge -Lieblingsrezept für Hungrige Der Herbst zeigt sich am Horizont und mit ihm die Leckereien, die für kühle...
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To Do Liste September – bereit für den Spätsommer
3. September 2017To Do Liste September – bereit für den Spätsommer sein Sobald der Sommer sich ein wenig dem Ende zuneigt...
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Pause machen – gute Gründe und Ideen für kleine Inseln im Alltag
31. August 2017Pause machen – gute Gründe und Ideen für kleine Inseln im Alltag Wenn nach einem schönen, langem Sommer der Tag kommt, an...
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Ohne Käse – wieso ich keine Milchprodukte esse und warum das gut ist
28. August 2017Ohne Käse – wieso ich keine Milchprodukte esse und warum das gut ist Ich muss heute etwas gestehen: Ich...
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Misttage gut überstehen- welche Gedanken helfen, die Unsicherheiten abzuschütteln
24. August 2017Misttage gut überstehen – welche Gedanken helfen, die Unsicherheiten abzuschütteln Wenn man im wunderschönen, einzigartigen Urlaub mit der Familie...
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Yogaweg – wie Yoga mich gefunden hat (und was jetzt ist)
19. August 2017Yogaweg – wie Yoga mich gefunden hat (und was jetzt ist) Ok, dies scheint eine ziemlich persönliche Woche zu...
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Etwas schaffen – wie und warum ich tue, was ich tue
13. August 2017Etwas schaffen – wie und warum ich tue, was ich tue Neulich erreichte mich die Frage, wie ich das...
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Easy Italy oder die perfekten Sommer Gnocchi
9. August 2017Easy Italy oder die perfekten Sommer Gnocchi Der Sommer hat so seine Eigenheiten, gerade was das Essen angeht, finde ich....
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To Do Liste August – all die Dinge, die jetzt dran sind
5. August 2017To Do Liste August – all die Dinge, die jetzt dran sind Jeder Monat hat so seinen besonderen Charme und den...
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Going grey – Update nach 20 Wochen ohne Farbe
2. August 2017Grauer Ansatz? Going grey – mein Update nach 20 Wochen ohne Farbe Vor einiger Zeit, als ich beschloss der...
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10 Gamechanger für mehr Selbstliebe
29. Juli 201710 Gamechanger für mehr Selbstliebe Manchmal ist nicht ganz klar was uns fehlt. Das Hauptproblem zeigt sich eher subtil. In...
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Veganer Johannisbeerkuchen – lecker und gesund
26. Juli 2017Veganer Johannisbeerkuchen – lecker und gesund Ich hatte neulich ja diesen Riesenberg an Johannisbeeren aus dem wunderschönen Garten meiner...
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Sich selbst fühlen – drei Tools, die mir immer helfen
23. Juli 2017Sich selbst fühlen- drei Tools, die mir immer helfen Dies Leben ist mein Leben. An grauen Tagen, wenn Leute...
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Beerige Rohkostmarmelade – ohne Industriezucker und so lecker!
20. Juli 2017Beerige Rohkostmarmelade – ohne Industriezucker und so lecker! Ich liebe mein Frühstück und habe eine neue Kreation. Aber eins...
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Authentisch sein – die mutige Superkraft
17. Juli 2017Authentisch sein – die mutige Superkraft Ok, ihr Lieben, dies ist ein Aufruf: Wir brauchen Authentizität! Und zwar alle...
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Von Idioten umzingelt? Wie man mit Lästerköppen umgehen kann
11. Juli 2017Von Idioten umzingelt? Wie man mit Lästerköppen umgehen kann Wäre ich erleuchtet, wüsste ich (ohne die mehrwöchigen Schleifen, die...
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Ängste überwinden und loslegen
9. Juli 2017Ängste überwinden und loslegen Zu einem guten Ziel gehört der Tatendrang – und dann die Angst. Bin ich gut...
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Zuhause Yoga üben – was du für deine eigene Praxis brauchst
5. Juli 2017Zuhause Yoga üben – was du für deine eigene Praxis brauchst Jeden Morgen wird hier im Wohnzimmer tief ein...
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2. Juli 2017Anstrengung loswerden- leichter leben Ok, dies ist ein Post für all die Gestressten, Müden, Frustrierten. Für die unter euch, die...
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Lehren lernen – was jeder, der Wissen vermittelt, wissen sollte
27. Juni 2017Lehren lernen – was jeder, der Wissen vermittelt, wissen sollte Ok, diese Überschrift schreit förmlich nach Reibung, daher will ich...
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No Six Pack – aktuelle Gedanken zum Bauch
23. Juni 2017No Six Pack – aktuelle Gedanken zum Bauch Meistens mag ich meinen Körper mittlerweile ganz gerne. Dass ich früher Diät über...
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22. Juni 2017Schnell glücklich – drei kleine Ideen aus dem Yoga & Ayurveda Ok, du bist schlecht gelaunt und weißt nicht recht...
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Selbstständigkeit – was du wissen solltest, bevor es losgeht
19. Juni 2017Selbstständigkeit – was du wissen solltest, bevor es losgeht Dies, ihr Lieben, ist ein Wunschpost. So viele von euch...
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Lieblings – Sommersalat mit allem, was du brauchst!
15. Juni 2017Lieblings- Sommersalat mit allem, was du brauchst Die Tage werden wärmer und die Lust auf Suppe nimmt irgendwie ab,...
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Der Yogaweg zum Glück – wie Praxis und Alltag glücklicher machen (sponsored)
11. Juni 2017Der Yogaweg zum Glück – wie Praxis und Alltag glücklicher machen (sponsored) Als ich heute morgen so richtig erkältet...
