Inspiration für ein schönes Leben

  • #169: Was ich im letzten Jahr gelernt habe

    20. Mai 2022

    #169: Was ich im letzten Jahr gelernt habe Ein weiteres Lebensjahr ist rum und nun bin ich 52 wunderbare Jahre alt. Happy me. In dieser Podcastfolge teile ich mit dir all die kleinen und größeren Lektionen, die mir das letzte Lebensjahr geschenkt hat. Teilweise übe ich noch, das will ich zugeben, vieles jedoch hat sich in diesem Jahr weiter ent-wickelt.

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  • #131: Wie du den inneren Glücksplaneten findest

    27. August 2021

    #131: Wie du den inneren Glücksplaneten findest Manches braucht ein ganzes Leben, scheint es. Den inneren Glücksplaneten jederzeit finden zu können, zum Beispiel. Der innere Glücksplanet ist dieser Zustand des inneren Friedens, den wir alle kennen und gleichzeitig immer wieder suchen.Dabei gehen wir allerhand verrückte Wege, lernen und wachsen. Was mir aktuell hilft, was im Buch hierzu in Teil 3

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  • #130: Tracee Stanley – the radiance of rest

    20. August 2021

    #130: Tracee Stanley – the radiance of rest Oh ich freu mich sehr sehr sehr, denn in dieser Folge habe ich einen besonderen Gast: die wunderbare Tracee Stanley. Ihr Buch „Radiant Rest“ wird hoffentlich bald ins Deutsche übersetzt, denn es ist eine wirklich wunderschöne Einladung zu mehr Entspanntheit. Lauter Seiten, die einen echten Schatz aus weisen und doch einfachen Anleitungen

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  • #129: Gute Energie

    13. August 2021

    #129: Gute Energie Ihr Lieben – ich bin so dankbar für eure lieben Worte zu Jingle und Bild. Danke und ich verstehe auch alle, die sich nun erstmal umgewöhnen müssen. Und genau das passt so gut zur heutigen Folge, denn es geht um Energie. Für mich ist das Achten auf meine Energie unglaublich wichtig und gleichzeitig vergesse ich es immer

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  • #128: Wie du Klarheit und Ruhe im Leben findest

    6. August 2021

    #128: Wie du Klarheit und Ruhe im Leben findest Die erste Folge nach der kleinen und feinen Sommerpause! Ich hoffe, du hast die Zeit genutzt und jede Menge Yoga Nidra geübt oder einfach die Seele anders baumeln lassen?  Ich hab ein wenig ausgespannt, vor allem aber mich ums Buch gekümmert (hier mehr dazu) und freu mich einfach riesig wieder hier

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  • Die allererste Lesung „Willkommen auf dem Glücksplaneten“

    9. Juli 2021

    Die allererste Lesung aus „Willkommen auf dem Glücksplaneten“ Ich dachte mir, nachdem es ein paar Verwirrungen rund um die Glückspost gab und welcher Newsletter denn nun welcher ist, dass ich es uns allen leichter mache und die allererste Lesung aus dem nagelneuen Buch (Link zum Buch s.u.)einfach hier verlinke. Für mich war es heute sehr besonders, aus meinem Buch vorzulesen und

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  • Ein Buch schreiben -wie es klappt und was du brauchst

    8. Juli 2021

    Ein Buch schreiben – wie es klappt und was du brauchst Wenn ein Traum wahr wird und der Traum mit dem ersten „richtigen“ eigenen Buch zu tun hat, dann muss man darüber schreiben, oder? In dieser Woche gab es einen sehr besonderen Moment für mich. Das langersehnte Paket vom Verlag lag auf dem Briefkasten und wartete. Ich rannte hoch, riss

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  • #127,5: Pause machen – die Yoga Nidra Einheit

    30. Juni 2021

    #127,5: Pause machen -die Yoga Nidra Einheit Nach 2,5 Jahren Radikal glücklich gibt es eine kleine, feine Sommerpause bevor wir neu und voller Energie starten. Pausen tun immer gut (siehe die letzte Folge) und darum will ich dich einladen, mit mir Pause zu machen Leg dich an einen entspannten Ort und gönn dir einen Moment Tiefenentspannung mit dieser wunderbaren Yoga Nidra

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  • #127: Die heilige Pause und warum wir sie brauchen

    25. Juni 2021

    #127: Die heilige Pause (und warum wir sie brauchen) Freunde, es wird Zeit für eine Pause und daher beleuchten wir heute – auf sehr entspannte Art – mal ganz genau, wieso Pausen uns nach vorne bringen. Außerdem schauen wir darauf, was die Pausen verhindert und wie wir aus der Falle des Multitaskings und der Super-Produktivität entkommen können. Wer noch mehr

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  • #126: Selbstliebe, Beachbodies & älter werden

    18. Juni 2021

    #126: Selbstliebe, Beachbodies & älter werden Der Sommer ist da und mit ihm die einzigartige Möglichkeit uns noch mehr lieben zu lernen. Was manchmal gar nicht so einfach ist, oder?  Ich jedenfalls erwische mich immer noch, wie ich auf Fotos als erstes meine vermeintlich “kritischen Stellen“ beäuge, statt mich über den Schnappschuss Leben zu freuen. Genauso ertappe ich mich immer

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