Get the glow- fünf Gründe warum du entsaften solltest
27. November 2019WeiterlesenGet the glow – fünf Gründe warum du entsaften solltest Ich will ehrlich sein: Ich habe mich lange gewehrt und es gab gute Gründe und ungeklärte Fragen. Zum Beispiel: Nicht noch so ein sperriges und kostspieliges Küchengerät, oder: Wo ist der Unterschied zum Smoothie (den liebe ich ja auch so)? Letztlich hat mich diese Selleriesaftsache (später hierzu mehr) schließlich weich
6
Wie du dich bestens auf 2020 vorbereiten kannst
19. November 2019WeiterlesenWie du dich bestens auf 2020 vorbereiten kannst- inklusive Herbstflow! Ein Jahrzehnt endet, ihr Lieben, ist euch das schon klar geworden? 202o wartet auf uns und ich freu mich so auf die nächsten Wochen, denn ich will mich vorbereiten auf das Neue Jahr und so alles innerlich bereit machen für einen fulminanten Start und eine gehörige Portion Magie (Workshop hierzu
10 einfache Dinge, die immer glücklich machen
5. November 2019Weiterlesen10 einfache Dinge, die immer glücklich machen Dies ist eine Erinnerung, eine Wiederholung, eine Zusammenstellung von vielem, was hier schon geschrieben oder gesagt wurde. Es geht um deine Zufriedenheit, dein Glück. Vielleicht fühlst du dich manchmal beschwert oder im Hamsterrad gefangen oder deine Tage sind gerade grau? Dann wird es Zeit, etwas zu tun. Aber auch, wenn du ganz guter
Ab jetzt: Ausgeschlafen, entspannt und gesund (sponsored)
7. Oktober 2019WeiterlesenAb jetzt: Ausgeschlafen, entspannt und gesund (sponsored) Ich teste nicht häufig, aber wenn, dann mit Enthusiasmus und dieses Mal kam die Anfrage von der Berliner Firma Braineffect genau zur richtigen Zeit. Immerhin begleitet mich mein Mehr- Schlafen- Ziel schon eine ganze Weile. Außerdem ist Herbst, wo Schniefnasen an jeder Ecke warten und ich somit vor der jährlichen Batterienkauf stand.Dass ich
Lauter schlechte Gefühle – und was hilft
10. September 2019WeiterlesenLauter schlechte Gefühle -und was hilft Kennst du das? Etwas passiert und du merkst, wie lauter schlechte Gefühle über dich schwappen und sofort beginnst du zu arbeiten? Willst nicht mehr so genervt oder so ungeduldig, so schlecht gelaunt oder sorgenvoll sein? Ich meine, immerhin bist du spirituell unterwegs (du liest wahrscheinlich Selbsthilfebücher und hast einen kleinen Rosenquarz in deiner Wohnung herumliegen.)
Yogasutra 1×1: Ishvara Pranidhana – Hingabe und Gott finden?
3. September 2019WeiterlesenYogasutra 1×1: Ishvara Pranidhana – Hingabe und damit Gott finden? Das letzte der Niyamas (Ideen für den Umgang mit uns selbst) hat nichts weiter vor, als uns zur Hingabe aufzufordern. Womit die Hingabe an Gott, an eine größere Kraft gemeint ist (was Vishnu, das Universum, Lakshmi, Jesus, Engel, das Universum bedeuten kann.). Bitte setz ab jetzt einfach ein, was für dich
Entspannt, klar, ausgeruht in den September
28. August 2019WeiterlesenEntspannt, klar und ausgeruht in den September starten Auch wenn unser Familienurlaub nun schon wieder ein paar Tage vorbei ist- ich bin entspannt. Oh Leute! Was es ausmacht, wenn wir einige Tage in Zeit baden. Wenn keine Termine unseren Ablauf bestimmen. Wenn wir einfach sitzen und aufs Meer schauen. Oder schwimmen und die eigenen Atemzüge hören können. Natürlich ist es
Es ist gut, sich gut zu fühlen
13. August 2019WeiterlesenEs ist gut, sich gut zu fühlen Ihr Lieben, dieser Post kommt aus dem Herzen mit einer Botschaft, die ich erst hier, so viele Kilometer von Zuhause und nach Tagen in der Sonne und am Meer, so richtig begreife: Es ist gut, sich gut zu fühlen. Diese Erkenntnis ist in einer wilden Mischung aus Faulsein, sich gut fühlen und einem
Bewusst werden 6: Freiheit finden
29. Juli 2019WeiterlesenBewusst werden 6: Freiheit finden Endlich gibt es eine weitere Folge rund um Eckart Tolles Buch (s.u.) und die dazugehörende Serie im Podcast Super Soul Conversation von Oprah Winfrey! Dieses Mal geht es nicht nur um den Schmerzkörper, sondern wie wir uns aus seinen Klauen befreien können. Was nicht immer leicht ist, man muss sich nur an das letzte Mal
