#286: Miriam Amavi und wie du dein Nervensystem regulieren kannst
6. September 2024Weiterlesen#286: Miriam Amavi und wie du dein Nervensystem regulieren kannst Heute geht es um unser Nervensystem und seine Regulation. Miriam Amavi, meine heutige Interviewpartnerin hat mich schon in der Inner Voice Ausbildung mit ihrer Ruhe und Sanftheit als Mentorin begleitet. Nun hat sie ihre Arbeit weitergeführt und sich in die somatische Arbeit und das Nervensystem vertieft. Warum machen uns manche
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#285: Leichtigkeit wiederfinden
30. August 2024Weiterlesen#285: Leichtigkeit wiederfinden Wir alle kennen es: Manchmal läuft das Leben toll und alles ist leicht – und manchmal nicht. Muss das so sein? In dieser Folge gehe ich die gängigen „negativen“ und sehr menschlichen Emotionen wie Wut, Frustration, Sorge oder Ohnmacht durch und erkläre, was dahinterstecken kann und wie du zurück zu mehr Leichtigkeit wiederfinden kannst. Außerdem habe ich
#284: Schwung, Liebe und Leichtigkeit finden
24. August 2024Weiterlesen#284: Schwung, Liebe und Leichtigkeit finden Einen Urlaub zu machen, heißt manchmal auch zurückzutreten vom eigenen Leben. Ein wenig Abstand zu bekommen und neu auf die eigene Welt blicken zu lernen. Ich komme mit ruhigem Schwung zurück aus drei Wochen Ferien und heute geht’s darum um die Erkenntnisse, die zwischen Bäumen und Stränden, in Autos oder auf Wegen entstanden sind.
#283: Pausen machen lernen
26. Juli 2024Weiterlesen#283: Pausen machen lernen Manchmal rennen wir und wissen nicht warum. Das Leben scheint zu voll. Andere Male rennen wir einfach, weil wir es so gewohnt sind. Doch können wir das Pausen machen lernen? Was hat unser Handy damit zu tun und wie kommen wir raus aus den eigenen Mustern aus Ablenkung, Aufopferung und Hektik? Diese Folge enthält meine Lieblingsgedanken
#282: Die Soul Coach Reise
19. Juli 2024Weiterlesen#282: Die Soul Coach Reise Manche Projekte liegen uns so sehr am Herzen, dass wir richtig Angst haben loszulegen. Nach über 20 Jahren Arbeit mit Menschen wusste ich, dass es Zeit wird mein Wissen zu teilen. Doch wie geht man vor, wenn man etwas rausbringen will in die Welt? Und was macht man mit der Angst und den Zweifeln? Was
#281: Janina Gruber und die Magie der Zahlen
12. Juli 2024Weiterlesen#281: Janina Gruber und die Magie der Zahlen Heute ist die wunderbare Janina Gruber zu Gast im Podcast und entführt uns in die Welt der Numerologie. Du erfährst, wieso sie heute, statt mit Inneneinrichtungen lieber mit Zahlen zu tun hat und was uns unsere Zahlen sagen können. Es gibt praktische Tipps und viel Raum, um deinen eigenen Weg zu gehen.
#280: Wie lernt man loslassen?
5. Juli 2024Weiterlesen#280: Wie lernt man loslassen? Momentan findet in mir eine kleine Berg- und Talfahrt statt. Der Jüngste ist 16 geworden und wie schon hier vor vielen Jahren beschrieben, ist es nicht leicht entspannt loslassen zu können. Überhaupt müssen wir loslassen, wenn wir durchs Leben fließen wollen. Alles verändert sich ständig und es wirft nur Falten im Stoff unseres Lebens, wenn
#279: Emmie Rae- How to live gentle in a busy world
28. Juni 2024Weiterlesen#279: Emmie Rae – how to live gentle in a busy world A special guest is joining Radikal glücklich today: Meet Emmie Rae, founder of The Daily Rest Studio. Oh Leute, ich bin so froh und happy, dass meine momentan wichtigste Lehrerin zu Gast im Podcast ist. Emmie ist Yogalehrerin aus Australien, wohnt mittlerweile in Tokio und hat die wunderbare
#278: Entscheide du deinen Vibe
21. Juni 2024Weiterlesen#278: Entscheide du deinen Vibe Diese Folge kommt zur Sommersonnenwende heraus und wir umarmen unser Licht zu dieser Zeit. Doch warte mal, tun wir das wirklich? Oder finden wir die Erbsen unter dem Kopfkissen und sammeln Frustration und Unzufriedenheit in uns? Vielleicht macht es uns das Leben auch gerade schwer? In dieser Folge geht es um deinen Vibe, deine Frequenz,
#277: Was ich von Taylor Swift lerne
14. Juni 2024Weiterlesen#277: Was ich von Taylor Swift lerne Ich bin ein später Swiftie und komme zugegebenermaßen sehr beschwingt von einem fulminanten Konzert zurück. Es ist schon irre, dass eine Frau 3,5 Stunden Musik spielt vor über 70.000 Menschen und alle Spaß haben. Wie schafft man sowas? Je mehr ich in die Geschichte von Taylor Swift eintauche – ich finde wertvolle Tipps
