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Warum Fasten nix für mich ist
4. März 2015Von einer, die auszog das Fasten zu lernen Leute, es ist Fastenzeit. Und ich lasse mich wieder anstecken. Dabei weiß...
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Über die kleinen Dinge (die nerven)
28. Februar 2015Kleine Tricks für den Umgang mit den kleinen Dingen (die nerven) Letztes Mal ging es um die große Leidenschaft....
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Sensationeller Chia Frühstücksbrei
27. Februar 2015Lecker und gut: der frische Chia Frühstücksbrei Ich mach auch mit. Bei dieser Chia-Samen-Sache. Alle schreiben drüber. Alle machen...
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Powersmoothie
8. Februar 2015Powersmoothie – lecker und gesund Wer morgens noch einen kleinen Energieschub in den kalten Wintertagen braucht, der probiert bitte...
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Leidenschaftlich leben
30. Januar 2015Leidenschaftlich leben? Wer macht das? So richtig aus vollem Herzen? Den eigenen Ideen folgend, glücklich und frei? Ich weiß...
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Selbstgemachte Mandelmilch
25. Januar 2015Mit dem neuen Mixer: Selbstgemachte Mandelmilch So, nach erkältungsbedingter kleiner Pause geht es heute endlich hier weiter: Jeden Tag...
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Schoko-Zucchini-Kuchen
21. Dezember 2014Gesund und vegan: Der Schoko-Zucchini-Kuchen Kuchen ist super! Kuchen mit Zuccini ist noch superer – äh, ich meine: auch...
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Lieblingsübungen für mehr Ruhe im Kopf
24. November 2014Kleine Übungen für mehr Ruhe im Kopf? Na, auch im Weihnachtswahn? Ich bin schon mittendrin, also zumindest kommt so...
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Der Chia-Kokos-Schokopudding
16. November 2014Lecker und süß: der Chia-Kokos-Pudding Clean eating ist gar nicht so einfach. Was ist man noch? Was lässt man...
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Gutes Zustandsmanagement
9. November 2014Gutes Zustandsmanagement: Wie wir uns glücklicher fühlen Ich habe gestern einen schönen Tipp von einer lieben Freundin bekommen und...
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Lieblings- Gemüsesuppe
6. November 2014Wärmt an kalten Tagen: Die Lieblings- Gemüsesuppe Wenn an kalten Tagen im Herbst draußen alles etwas ungemütlich ist und...
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Entspannt gesund? Meine Top 5…
14. September 2014Entspannt und gesund? Mit diesen kleinen und großen Tipps kann es klappen…. Die meisten Veränderungen kommen nicht plötzlich –...
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Der super Herbst-Smoothie
4. September 2014Rote Beete Herbst-Smoothie zum genießen und gesund bleiben Ich hab ihn gefunden! Den für mich perfekten Herbst-Smoothie. Nicht nur,...
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Aller Anfang ist schwer?
31. August 2014Tipps für den Umgang mit Veränderungen und schwierigen Neuanfängen
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Ich werd mir Zeit nehmen
19. Juli 2014Zeit nehmen – so wichtig und darum gehts jetzt los Es wird Zeit zu leben. Mehr als sonst, intensiver...
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Eine Yogalehrerausbildung machen ist toll, irgendwie
11. Juni 2014Persönlicher Bericht aus einer Yogalehrerausbildung
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Gemeinsam…geht es besser!
4. Mai 2014Gemeinsam geht es besser! Und wir sollten uns echt mehr drücken, oder? Kennt ihr das auch: Gestresst sein, sich...
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Frohe Ostern….mit Rhabarberkuchen – vegan und zuckerfrei
19. April 2014Die perfekte Osternascherei: Rhabarberkuchen, lecker, vegan und zuckerfrei Es ist Ostern und zu Ostern gehört auch gutes Essen. Darum...
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Entspannt Feedback annehmen
7. April 2014Mit diesen kleinen Regeln klappt das Feedback geben und annehmen gleich besser. Ich habe neulich über Feedback nachgedacht. Und das kam,...
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Vegan und lecker: Buchweizen-Pfannkuchen ohne Zucker
14. Februar 2014Halbwegs gesunde Leckerei: Buchweizen-Pfannkuchen ohne Zucker Neulich habe ich Buchweizenmehl gekauft. Das soll das sehr gesund sein, da glutenfrei und...
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Mit dem Mut kommt die Freiheit
9. Februar 2014Wie die Freiheit in unseren Alltag kommt Neulich hatte ich Sehnsucht. Sehnsucht nach Freiheit. Nach unverplanten Tagen, nach freien...
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Die vegane dunkle Bratensoße und mehr….
5. Februar 2014Die perfekte vegane Bratensoße ist lecker, dunkel und braucht ein wenig Vorbereitungszeit Festtage sind tolle Tage – besonders wenn...
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Detox für vor/ und nach Weihnachten: Grüner Smoothie und leckerer Buchweizen-Grünkohlsalat
20. Dezember 2013Vor oder nach den Feiertagen Lust auf einen gesunden Schub? Dann los mit Smoothie und Salat bist du dabei...
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Erwarte doch mal….nichts!
5. Dezember 2013Warum wir besser nichts erwarten sollten (und damit viel glücklicher werden) Irgendwie geht was um. Es sind schwierige Zeiten...
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Affirmationen? Komm, sag dir mal was Nettes!
24. November 2013Warum Affirmationen meine kleine Geheimwaffe sind. Heute geht es um das, was mich durch die letzte Woche gebracht hat…und...
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Ofenkürbis-Süßkartoffeln mit geröstetem Blumenkohl
10. November 2013Das perfekte, tröstende Herbst- oder Winteressen: Süßkartoffeln und Blumenkohl aus dem Ofen Gut, ich brauche jemanden, der mir das...
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Super- schokoladige vegane Schokobrownies fast ohne Zucker aber mit viiiiiiel Kakao
31. Oktober 2013Brownies, wie aus dem Bilderbuch und auch noch vegan und fast, also fast ohne Zucker Es gibt Essen, die...
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Kleine Vitaminbombe: der frische Spitzkohlsalat
8. Oktober 2013Schmeckt frisch und ist voller Vitamine: Der gute Spitzkohlsalat Rohkost ist in und auch wenn ich es noch nicht...
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Entspannt – durch nicht mehr denken?
27. September 2013Ich habe einen Plan und der heißt: nicht mehr denken! Hört sich das komisch an? Ja, ich weiß…es gibt...
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Ausprobiert: Kundalini Yoga mit Maya Fiennes
22. September 2013Meine Yogapraxis kommt in Bewegung! Kundalini Yoga mit Maya Fiennes sei dank! Eigentlich wie sonst durch Inspiration von außen –...
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Lecker und einfach: Gemüse-Curry
15. September 2013Immer gut, wärmend und gesund: Gemüse Curry Kinders, es ist Herbst. Ja, ich weiß, noch nicht so richtig, aber...
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Veganes Pflaumenkuchenglück
13. September 2013Die Pflaumen- Zeit, die Zwetchgen-Zeit ist da! Und ich habe den ersten veganen Pflaumenkuchen gebacken. Mein erster Pflaumenkuchen überhaupt...
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Die fünf besten Anti-Erkältungstipps!
10. September 2013Gegen die Viren in den Kampf? Probier meine fünf Anti-Erkältungstipps aus! Du brauchst ein paar gute Anti-Erkältungstipis gegen Halskratzen und...
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entspannt vegan unter Freunden
9. September 2013Vegan unter Freunden: Wie man als vegan essender Mensch entspannte Abende verlebt Ich hatte vor kurzem einen Jahrestag! Schon...
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Eine Scheidung überleben
8. September 2013Eine Scheidung übersteht jeder anders, das hier hat mir geholfen Mich hat eine Frage erreicht, die mich ganz schön...
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