Der super Herbst-Smoothie
Rote Beete Herbst-Smoothie zum genießen und gesund bleiben
Ich hab ihn gefunden! Den für mich perfekten Herbst-Smoothie. Nicht nur, dass er picke-packe voll ist mit allerlei guten Sachen (auch den schicken Superfoods), auch Farbe und Geschmack passen perfekt zu den ersten kühlen Tagen. Was natürlich von der erdig-schmeckenden, gesunden Rote Beete kommt. Sehr lecker im Smoothie! Kann ich empfehlen. Vor allem in Kombinatin mit fruchtig-süßlich frischem Obst wie Orangen. Herrlich. Zudem versorgt der Smoothie mit allerlei tollen Vitaminen, schmeckt frisch, süßlich und hat eine zarte Schärfe durch den Ingwer. Lecker, lecker.
Ihr braucht:
- 1 rohe rote Beete , geschält und in Stücke geschnitten (Handschuhe an…sonst habt ihr schöne Herbstfarbene Hände)
- 2 Möhren (gewaschen und in Stücke geschnitten)
- 1 Stück frischen Ingwer (ca. 1-3 x 1-3 cm je nach dem wie gern ihr Ingwergeschmack mögt), geschält
- 1 halber TL Kokosöl
- 2 EL Gojibeeren
- 1 EL Acaipulver
- Saft von 2 schönen, süßen Orangen
Alles in den Mixer -und fertig. Lecker! Frisch! Etwas scharf! hmmmmm
Also, auf geht es und mixen. Rote Beete ist sehr gesund und du wirst die Energie richtig fühlen können. Gerade darum mag ich den Smoothie so gerne im Herbst, wenn ich eher etwas schlapp und müde bin. Er macht mich wacher und sorgt für einen Extrakick. Ausprobieren!
