Inspiration für ein schönes Leben

  • To Do Liste Oktober – lets create some magic!

    4. Oktober 2018

    To Do Liste Oktober – lets create some magic! Ihr Lieben, die Blätter werden bunt, die Abende sind kühler und was soll ich sagen? Ich liebe es! Ich liebe den Oktober, weil die Luft so klar ist, der Himmel oft so blau und der Wald so bunt. Ich liebe die Umstellung, die warmen Suppen und die dicken Socken. Ich träume

    Weiterlesen
    gluecksplanet
  • To Do Liste Juli

    2. Juli 2018

    To Do Liste Juli – Werbung in eigener Sache Dieser Juli ist sowas von besonders, dass er auch eine ganz besondere To Do Liste bekommt. Denn, neben dem wunderbaren Füße ins kalte Wasser halten und im Schatten dösen (dazu später mehr), gibts eine ganze Menge aufregender Dinge, die ich angehen will. Immerhin ist heute der erste Tag als Nicht-Angestellte. Welche

    Weiterlesen
    gluecksplanet
  • Shine your light -wie wir in unsere Kraft kommen

    23. Juni 2018

    Shine your light- wie wir in unsere Kraft kommen Die meisten von uns haben immer wieder Phasen, in denen wir einfach nicht ganz in unserer Kraft sind. Momente, in denen zumindest ich mich von einem inneren Strahlen ziemlich weit entfernt fühle. Es ist, als würde all die Hektik, all das Anstrengen, das Recht-machen-wollen und die eigenen Erwartungen und Anforderungen unser

    Weiterlesen
    gluecksplanet
  • Glücklich in Stockholm

    18. Juni 2018

    Glücklich in Stockholm Reisen macht glücklich und da ich das Glück in keinem Fall vernachlässigen kann, war, nachdem ich Marburg erkundet habe, nun eine kleine Reise mit lieben Freunden in den hohen Norden angesagt. Stockholms Ruf eilte voraus. Mein Vater behauptete, dass ich als Kind bereits durch die Straßen getollt sei (ich erinnere mich nicht), eine gute Freundin verwies auf

    Weiterlesen
    gluecksplanet
  • Yogasutra 1×1: Aparigraha – die Kunst, nicht haben zu wollen

    15. Juni 2018

    Yogasutra 1×1: Aparigraha – die Kunst, nicht haben zu wollen Es gibt Dinge, die will ich haben, während mich andere Dinge, die ich schon habe, bisweilen wahnsinnig machen. Kennt das noch jemand? Diese Kramecken zum Beispiel, in denen sich das Gedöns hoffnungslos mischt oder diese Hose, die nie richtig bequem war? Manches, was ich habe, macht nicht mich nicht so

    Weiterlesen
    gluecksplanet
  • Buddhismus und Yoga – ein Interview mit Katchie Ananda

    9. Juni 2018

    Buddhismus und Yoga – ein Interview mit Katchie Ananda Bevor hier profunde Antworten auf hoffentlich spannende Fragen folgen, muss ich etwas gestehen: Ich habe ein paar Lieblingslehrerinnen. Also so richtig. Es ist ein Funke, der überspringt und der mich schwärmen, lesen und Workshops besuchen lässt. Was auch bei der erfahrenen Yoga- und Dharmalehrerin Katchie Ananda geschehen ist. Nicht nur, dass

    Weiterlesen
    gluecksplanet
  • Blutdruck messen – mein Fazit zum Braun ActivScan™ 9 (Werbung)

    5. Juni 2018

    Blutdruck messen – mein Fazit zum Braun ActivScan™ 9 (Werbung) Wenn es irgendwo in Gesprächen um Blutdruck geht, verlor ich bisher leider das Interesse. Meine Entschuldigung ist mein konstant ziemlich niedriger Blutdruck, den Ärzte meist mit einem „Sie werden wohl sehr alt“ kommentieren. Erschwerend hinzu kommt, dass ich mich meistens ziemlich gesund fühle. Ok, manchmal ist mir beim Aufstehen schummerig

    Weiterlesen
    gluecksplanet
  • To Do Liste Juni

    1. Juni 2018

    To Do Liste Juni Der Sommer kommt in Riesenschritten, gab es doch im Mai schon Tage in Flip Flops (nein, nicht im Büro), laue Abende auf dem heimischen Balkon und die erste Nicecream der Saison. Nach einem so sommerlichen Geburtstags-Mai bin ich bereit für einen noch aufregenderen Sommer-Juni. Und ich weiß schon, dass er es in sich haben wird, denn ich

    Weiterlesen
    gluecksplanet
  • Yogasutra 1×1: Brahmacharya – Konzentration auf das Wesentliche

    27. Mai 2018

    Yogasutra 1x 1 Brahmacharya  – Konzentration auf das Wesentliche Kommen wir nach Ahimsa, Satya und Asteya zum vierten der sogenannten „Yamas“, der Ideen im Umgang mit anderen. Ich liebe Brahmacharya, die Idee von Fokus und Ausrichtung auf das Wesentliche. Konzentration auf das, was zählt, scheint mir in überladenen, lauten Zeiten eine hervorragende Idee. Brahmacharya ist der konstante Versuch die eigene

    Weiterlesen
    gluecksplanet
  • Wer wir werden -über graue Haare, Alter und den eigenen Weg

    18. Mai 2018

    Wer wir werden – über graue Haare, Alter und den eigenen Weg Traditionell starte ich in meinen Geburtstag mit einer kleinen Bestandsaufnahme. Manchmal tut es gut einen Moment innezuhalten, durchzuatmen und zurück sowie nach vorne zu schauen. Jedes Jahr werden wir, wenn es gut läuft, mehr und mehr wir selbst. Was auch immer das bedeuten mag. Daher heute ein kleines

    Weiterlesen
    gluecksplanet