Inspiration für ein schönes Leben

  • Glücksjahr 2019 – das Buch, seine Geschichte und Give away (Werbung)

    30. Juli 2018

    Glücksjahr 2019 – alles, was du über das Buch wissen musst (Werbung) Gestern bin ich (wer auf Instagram ist, war live dabei) ein wenig ausgeflippt vor lauter Freude. Mein erstes Buch, dass ich gemeinsam mit Anita von Herz im Pott geschrieben habe, ist nun vorbestellbar und ich dachte, ich teile heute mal ein wenig was zum Buch, zur Geschichte (die

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  • vegan und glutenfrei – der Rhabarber-Karottenkuchen

    11. Mai 2018

    vegan und glutenfrei – der Rhabarber Karottenkuchen Da ich ja schon gestanden habe, dass ich den Mai liebe, ist wohl klar, dass ich auch ein Erdbeer- und Rhabarberfan bin, oder? Rhabarberkuchen ist für mich die perfekte Mischung aus Süße mit einer sauren Note (oder umgekehrt, je nach Mischung). Bis vor kurzem war das hier mein Lieblings-Rhabarberkuchen aber nun hat er

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  • To Do Liste Mai – bereit für den Lieblingsmonat

    7. Mai 2018

    To Do Liste Mai – bereit für den Lieblingsmonat Es ist Mai und damit sind wir in meinem absoluten Lieblingsmonat angekommen. Nicht nur, weil es mein Geburtstagsmonat ist, im Mai ist auch einfach das schönste Wetter. Oft ist der Himmel klar, die Sonne scheint und wenn man Glück hat summt ein kleines Bienchen vorbei. Zudem blüht alles und sieht fabelhaft aus.

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  • Love, love, love – was wir brauchen in Partnerschaften

    5. Mai 2018

    Love, love, love – was wir brauchen in Partnerschaften Jede Partnerschaft, behaupte ich heute mal kühn, hat so ihre Höhen und Tiefen. Was schön normal ist, denn immerhin verbringen da ja zwei menschliche Wesen innig Zeit miteinander, die schon mit sich selbst so ihre Höhen und Tiefen haben. Noch dazu kommt, dass wir mit allerhand hübschen, überromantischen Vorstellungen aus den

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  • Marburg – Ausflug inklusive auftanken

    29. April 2018

    Marburg – Ausflug inklusive auftanken (sponsored) Ich dachte, es wird mal Zeit, dass ich euch daran teilhaben lassen, wenn ich auf Reisen gehe und es besonders schön ist. Den Anfang macht Marburg, denn hier studiert Sohn Nr. 2 seit einem halben Jahr. Was natürlich Grund genug war, seine neue Heimat ein wenig unter die Lupe zu nehmen. Ich will mich

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  • Yogasutra 1x 1: Asteya – die Kunst der eigenen Fülle

    26. April 2018

    Yogasutra 1×1: Asteya – die Kunst der eigenen Fülle Dieses Yogasutra bedeutet eigentlich „nicht stehlen“ . Doch der Gedanke von Patanjali geht für mich, dank der wunderbaren Inspiration vom Lieblingsbuch (siehe unten), noch ein Stück weiter. Denn jedes Stehlen hat eine Ursache. Es ist ein Symptom, nicht die Wurzel des Übels und ja, ich bin ganz bei Patanjali, es kann

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  • Ich bin schön – wieso Selbstliebe schwer ist (und was hilft)

    17. April 2018

    Ich bin schön – wieso Selbstliebe schwer ist (und was helfen kann) Achtung. Ich beginne mit einer Warnung: Dies ist ein vermeintlich oberflächlicher Post, denn wir werden uns ums Äußere drehen. Darum, wie wir mit uns umgehen, wieso wir uns selbst oft gar nicht gut annehmen können und auch, was helfen kann. Und wie das bei mir so war und

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  • Ayurveda Retreat – vom Wochenendglück im Rosenberg Kurzentrum

    14. April 2018

    Ayurveda Retreat – vom Wochenendglück im Rosenberg Kurzentrum Ayurveda, diese wunderbar alte Lehre rund um unseren Körper, unser Essen, um die Jahreszeiten und unsere Konstitution, hat es mir seit längerem angetan. Trotzdem bin ich über ein ausbaufähiges Taschenbuchwissen nicht wirklich hinweg gekommen. Wenn man nur liest, selbst enthusiastisch rumprobiert und nicht wirklich umfassend erlebt – dann fehlt irgendwann etwas.  Nun

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  • To Do Liste April

    11. April 2018

    To Do Liste April (also für den Rest davon) Mein April beginnt heute mit einem kleinen Eingriff und ich bin merke die typische Aufregung, die damit einhergeht. Vollnarkosen sind glaube ich niemandes Ding, oder? Jedenfalls, angesichts dieser Tatsache, starte ich irgendwie nochmal anders in den Rest vom April. Mit Aufregung und ein paar ängstlichen Gedanken kommt bei mir auch immer

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  • Bohnensalat – wenns schnell gehen muss

    6. April 2018

    Bohnensalat – wenns schnell gehen muss Ich hab so 2- 15 Lieblingsgerichte, die immer wieder gekocht oder zusammen gerührt werden müssen. Wie zum Beispiel dieser Bohnensalat. Sträflicher Weise hab ich den noch nie hier geteilt, was durchaus berechtigte Kritik nach sich gezogen hat. Hier daher heute endlich das Rezept zu dem Salat, der mich immer dann rettet wenn ich a)

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