Get the glow- fünf Gründe warum du entsaften solltest
27. November 2019WeiterlesenGet the glow – fünf Gründe warum du entsaften solltest Ich will ehrlich sein: Ich habe mich lange gewehrt und es gab gute Gründe und ungeklärte Fragen. Zum Beispiel: Nicht noch so ein sperriges und kostspieliges Küchengerät, oder: Wo ist der Unterschied zum Smoothie (den liebe ich ja auch so)? Letztlich hat mich diese Selleriesaftsache (später hierzu mehr) schließlich weich
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#33: Älter werden -über graue Haare, Einstellungen & Spaß
6. September 2019Weiterlesen#33: Älter werden – über graue Haare, Einstellungen & Spaß Als ich vor über zwei Jahren begonnen habe, meinen grauen Haaren freien Lauf zu lassen, hagelte es nicht nur positive Kommentare und auch sonst ist der Prozess des Älter werden s spannend. Es gibt so eine bunte Bandbreite an Einstellung rund ums Alter, an Regeln und Zukunftsvisionen, dass es Zeit
Yogasutra 1×1: Ishvara Pranidhana – Hingabe und Gott finden?
3. September 2019WeiterlesenYogasutra 1×1: Ishvara Pranidhana – Hingabe und damit Gott finden? Das letzte der Niyamas (Ideen für den Umgang mit uns selbst) hat nichts weiter vor, als uns zur Hingabe aufzufordern. Womit die Hingabe an Gott, an eine größere Kraft gemeint ist (was Vishnu, das Universum, Lakshmi, Jesus, Engel, das Universum bedeuten kann.). Bitte setz ab jetzt einfach ein, was für dich
#32: 10 Weisheiten, die dein Leben leicht machen
30. August 2019Weiterlesen#32: 10 Weisheiten, die dein Leben leicht machen Das Leben ist zum Lernen da, oder? Man kommt quasi nicht drumherum, insbesondere, wenn man gerne immer gelassener und glücklicher werden will. Andauernd kriegt man kleine oder größere Herausforderungen serviert, an denen man entweder wachsen oder verzweifeln kann. Manchmal vielleicht sogar beides. Währenddessen, zwischen all den Höhen und Tiefen lernen wir und
Entspannt, klar, ausgeruht in den September
28. August 2019WeiterlesenEntspannt, klar und ausgeruht in den September starten Auch wenn unser Familienurlaub nun schon wieder ein paar Tage vorbei ist- ich bin entspannt. Oh Leute! Was es ausmacht, wenn wir einige Tage in Zeit baden. Wenn keine Termine unseren Ablauf bestimmen. Wenn wir einfach sitzen und aufs Meer schauen. Oder schwimmen und die eigenen Atemzüge hören können. Natürlich ist es
#31: Wieso Spiritualität in deinen Alltag gehört
23. August 2019Weiterlesen#31: Wieso Spiritualität in deinen Alltag gehört (und was ich alles ausprobiere) Früher habe ich Menschen belächelt, die einen Rosenquarz in der Wasserkaraffe versenkt hatten. Mala hielt ich für einen schönen Hundenamen und den Begriff Chakra deutete ich in die Nähe von showmasterähnlichen Motivationstrainern. Nun, diese Folge ist ein Outing, denn die Dinge haben sich geändert. Spiritualität ist voll eingezogen
#30: Vergeben lernen – wie du es machst und wieso es wichtig ist
16. August 2019Weiterlesen#30: Vergeben lernen – wie du es machst und wieso es wichtig ist Damals, dieser Junge, der zu mir gesagt hat, ich sei kein echtes Mädchen. Der Kollege, der mich vor Jahren hat fallen lassen wie eine heiße Kartoffel, als die Geschäftsführung gewechselt ist. Diese Mitschülerin, die mir den Weberknecht in die Hand gedrückt und dann so gelacht hat, als
Es ist gut, sich gut zu fühlen
13. August 2019WeiterlesenEs ist gut, sich gut zu fühlen Ihr Lieben, dieser Post kommt aus dem Herzen mit einer Botschaft, die ich erst hier, so viele Kilometer von Zuhause und nach Tagen in der Sonne und am Meer, so richtig begreife: Es ist gut, sich gut zu fühlen. Diese Erkenntnis ist in einer wilden Mischung aus Faulsein, sich gut fühlen und einem
#29: Miriam – wieso ist die MS dein Freund?
9. August 2019Weiterlesen#29: Miriam – wieso ist die MS dein Freund? In dieser Folge interviewe ich meine Lieblingsfotografin Miriam, die zum Beispiel auch das Titelbild von Radikal Glücklich gemacht hat. Miriram hat nach Jahren mit diversen diffusen gesundheitlichen Problemen die Diagnose MS – Multiple Sklerose bekommen. Wie man mit einer schweren Erkrankung zufrieden und glücklich sein kann und sie sogar als „Freund“
#28: Glücklich sein und bleiben in Beziehungen
2. August 2019Weiterlesen#28: Glücklich sein und bleiben in Beziehungen Wie schafft man es eigentlich man selbst zu bleiben in Beziehungen? Wie finden wir unser Glück zu zweit? Was ist das Geheimnis guter Partnerschaften? Freundschaften? Familiären Beziehungen? Wie können wir unsere Fehler anderen zumuten? All dieses Fragen sind mir vor der Aufnahme der Folge zugeschickt worden. Also dachte ich: Lass mal schauen, denn
