Inspiration für ein schönes Leben

  • #11: Steffi – Wie finden wir das Glück wieder, wenn es verloren scheint?

    5. April 2019

    #11: Steffi – Wie finden wir das Glück wieder, wenn es verloren scheint? Steffis Instagram Account La Frecks folge ich schon eine ganze Weile, fasziniert von ihrer natürlichen Art, ihren lustigen Posts und ihren klaren Kommentaren rund um Selbstliebe und Selbstfürsorge. Außerdem ist sie quasi mein Anti-Hundeangst-Training, denn sie zeigt ihr Leben mit ihren beiden (für meine Verhältnisse wirklich großen)

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  • Happy Februar – tun und fühlen

    4. Februar 2019

    Happy Februar – tun und fühlen Der Februar ist frisch und dann ist heut auch noch Neumond! Noch jemand so begeistert wie ich? Ich finde das bedeutet, dass wir wieder Mal bewusst das Gute einladen können, noch mehr Leichtigkeit und Freude und Frische.  Wofür ich ganz schön bereit bin, denn normalerweise ist der Februar echt nicht meine Lieblingsmonat. Was sich jedoch

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  • #2: Es ist doch immer gut gegangen

    1. Februar 2019

    Podcast #2: Es ist doch immer gut gegangen – wie wir Anstrengung ablegen und in den Flow kommen Falls noch jemand dazu neigt, sich die Tage zu voll zu packen, sich anzustrengen und Dinge zu pushen: Dies ist deine Folge. Denn, es ist doch verrückt, dass wir so rennen. Eigentlich wissen wir es besser und dann ist es doch meist

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  • #1: Gelassen sein – wie lange dauert das denn noch?

    31. Januar 2019

    #1: Gelassen sein- wie lange dauert das denn noch? Oh je, gibt es noch jemanden, der ganz schön viel meditieren muss, um nicht durchzudrehen? Dabei war es früher echt noch viel schlimmer. Ich erinnere mich an Bürste-werfen, wenn die Haare nicht liegen wollten und an diesen Ausbruch beim neuen Chef. Nun denn, was mir heute hilft ruhiger zu bleiben, was

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  • Radikal glücklich #0: Ist Glück eine Wahl?

    31. Januar 2019

    Radikal glücklich #0: Ist Glück eine Wahl? Ihr Lieben, vielleicht habt ihr es schon mitbekommen: Das Podcastfieber hat mich endlich auch gepackt. Dank ein wenig technischer Unterstützung ist hier Folge 0, die ihr direkt hier hören könnt und die sich auf den üblichen Kanälen wie Spotify, iTunes etc. abspielen lässt. Noch ein Podcast? In der klassischen Folge 0 geht es

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  • Bauchspeck und Selbstliebe

    24. Januar 2019

    Bauchspeck und Selbstliebe – ein paar Gedanken zur Lage Dies, ihr Lieben, wird kein weltpolitischer Post. Gabs hier glaube ich sowieso noch nicht, aber das Thema heute mag profan anmuten, denn der Moment der Wahrheit war ein profaner und fand erst diesen Montag statt. Protagonisten: Ich, mit dabei: mein Kleiderschrank. Dessen Inhalt, das habe ich hier schonmal angedeutet, noch nicht

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  • Wintersalat – nicht ganz roh und lecker

    18. Januar 2019

    Wintersalat – nicht-ganz roh und lecker Im Frühling und Sommer bin ich ein ziemlicher Rohkostfan und vertilge Unmengen Smoothies, Beerenmarmeladen und Salate. Rohkost tut mir gut, auch wenn sich hierbei die Geister scheiden. Mit genügend frischem Grün im Körper fühle ich mich fitter, wacher, energiegeladener. Was im Herbst und Winter allerdings anders wird. All das kalte Wetter sorgt dafür, dass

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  • To Do oder to see

    11. Januar 2019

    To Do oder to see – das ist hier die Frage Transparenz: Dieser Post enthält Verlinkungen und Werbung für eigene Produkte und Angebote!  Wie man am Datum sieht, hinke ich ein wenig mit meiner To Do Liste Januar hinterher – und das nicht nur, weil die Zeit gut gefüllt ist und ich gerade ganz gut darin bin, eiskalt zu priorisieren.

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  • 2019 – was wir brauchen für ein besonderes, magisches 2019

    1. Januar 2019

    2019  – was wir brauchen für ein besonderes, magisches 2019 In meinem Kalender, den ich neben dem Glücksjahr noch für die rudimentäre Terminplanung und Übersicht nutze, stehen hinten nun 12 wunderbare kleine Merksätze drin, die ich bei Dr. Wayne Dyer und Gabrielle Bernstein gefunden habe und die meine Richtschnur in 2019 sind. Sie sind so wunderbar, alleine sie zu lesen

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  • Rückblick 2018 – Eindrücke, Erkennnisse, Veränderungen

    29. Dezember 2018

    Rückblick 2018 – Eindrücke, Erkenntnisse, Veränderungen Transparenz: Dieser Post enthält Verlinkungen auf eigene Produkte, Affiliatelinks und Kooperationen. Wenn ein Jahr zu Ende geht, ist es fabelhaft einmal zurück zu schauen. Wie auch immer das Jahr war, eine vernünftige Rückschau hilft mehr zu erinnern als nur die letzten Tage, ersten Wochen oder absoluten Highlights. Wenn du noch keinen eigenen Rückblick gemacht

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