#29: Miriam – wieso ist die MS dein Freund?
9. August 2019Weiterlesen#29: Miriam – wieso ist die MS dein Freund? In dieser Folge interviewe ich meine Lieblingsfotografin Miriam, die zum Beispiel auch das Titelbild von Radikal Glücklich gemacht hat. Miriram hat nach Jahren mit diversen diffusen gesundheitlichen Problemen die Diagnose MS – Multiple Sklerose bekommen. Wie man mit einer schweren Erkrankung zufrieden und glücklich sein kann und sie sogar als „Freund“
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Bewusst werden 5: Das innere Monster in den Griff kriegen
28. Mai 2019WeiterlesenDas innere Monster in den Griff kriegen – Bewusst werden Teil 5 Neulich gab es wieder einen Moment mit dem Supermann an meiner Seite, in dem ich aus der Haut hätte fahren können. Also, ganz ehrlich gesagt bin ich es auch. Eine einfache Verspätung war der Grund, die mich wütend und irgendwie traurig gemacht hat. Ich konnte nichts dagegen tun
#18: Good vibes only – wie du deine Energie nach oben katapultierst
24. Mai 2019Weiterlesen#18: Good vibes only – wie du deine Energie nach oben katapultierst Ok, die letzte Woche war anders als erwartet. Mein neues Lebensjahr hat mit Schwindel, einem Schrecken und einem ungeplanten Krankenhausaufenthalt begonnen. Wieso, weshalb, warum und wie man einigermaßen auf der Spur bleibt wenn das Leben einen ein wenig harsch überrascht- darum geht es in der neuen Podcastfolge. Unsere
49 – Wege gehen, Schritte machen, finden, werden
18. Mai 2019Weiterlesen49 – Wege gehen, Schritte machen, finden, werden Dieser Post mag triggern, denn ich habe Lust heut zu teilen, wie gut es tut, wenn wir das Leben leicht nehmen. Was passiert, wenn wir uns ernst nehmen- ok, nicht zu ernst, aber so ein wenig. Ernst genug, um Lust zu haben unseren Weg zu gehen. Was mir neulich in den Sinn
#17: Mimi Kirk über fabelhaft, gesund und glücklich leben in jedem Alter
17. Mai 2019Weiterlesen#17 Mimi Kirk über fabelhaft, gesund und glücklich leben in jedem Alter Das wunderbare erste Buch (s.u.) von Autorin und veganem Rolemodel Mimi Kirk begleitet mich nun schon seit fast einem Jahrzehnt. Dabei bin ich gar nicht roh vegan! Ihre lebensfrohe, klare Art die Dinge zu sehen und ihre Blickwinkel zu teilen, haben mich ab dem ersten Lesen inspiriert. Sie
Das Leben gestalten – von Aktion und Reaktion
13. Mai 2019WeiterlesenDas Leben gestalten – von Aktion und Reaktion Mein Leben lässt sich gut einteilen in lauter kleine Fragmente. Manche haben sich toll angefühlt, andere geht so und wieder andere haben Sturzbäche an Tränen oder Wutknäuel in meinem Bauch verursacht. Außerdem kann ich unterscheiden zwischen Momenten, in denen ich reagiert habe- auf das Leben, auf mein Umfeld, auf Anforderungen, Wünsche und
#16: Vertrauen finden in schwierigen Zeiten
10. Mai 2019Weiterlesen#16: Vertrauen finden in schwierigen Zeiten Manche Tage fordern uns nur ein wenig. Heute beispielsweise fehlt einfach die Portion Schlaf, die der Mai eigentlich mehr bringen sollte (ich arbeite dran). Außerdem scheint mir die Woche ein wenig im Nacken zu sitzen – nichts, was man nicht ändern könnte also. Was aber, wenn wirklich schwere Sorgen auf unseren Schultern lasten? Wenn
Happy im Mai – über Veränderungen, Glück und das gute Leben
7. Mai 2019WeiterlesenHappy im Mai – über Veränderungen, Glück und das gute Leben Der Geburtstagsmonat ist schon immer ein besonderer Monat bei mir. Mein jüngeres Ich war voller Vorfreude, hatte einen langen Wunschzettel, Kindergeburtstagsplanungen und die Lust auf Kuchenwettessen und Konfetti. Später galt meine Vorbereitung dem perfekten Outfit, noch später dem perfekten Essen für Freunde und Familie. Und nun gilt der Monat
#15: Mia von The Sober Glow über Nüchternheit, Glück & graue Haare
3. Mai 2019Weiterlesen#15: Mia von the Sober Glow über Nüchternheit, Glück & graue Haare Wie passen Nüchternheit und graue Haare zusammen? Was bringt es, wenn wir mehr und mehr unsere Fassaden ablegen und uns trauen wir selbst zu sein? Ich habe hierzu Mia von The Sober Glow interviewt – was ein weiterer Fangirl-Moment für mich in dieser Podcastreihe war. Mia inspiriert mich
Nüchtern sein – warum ich aufgehört habe Alkohol zu trinken
30. April 2019WeiterlesenNüchtern sein – warum ich aufgehört habe Alkohol zu trinken Ich habe mehr als sonst überlegt, ob ich diesen Post schreiben soll. Oder ob er mich, wenn einmal geschrieben, einzwängen wird? Ob es komische Reaktionen geben wird? Die kleine, aber nicht unwesentliche Veränderung löst schon nach einer Woche einiges aus. Was der Grund ist heute zu schreiben, denn schließlich ist
