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21. Mai 2021Weiterlesen#122: Lern (endlich) dich gut zu fühlen Im letzten Jahr habe ich zu meinem Geburtstag einen Post über meine ganz persönlichen 50 Lektionen aus 50 Lebensjahren geschrieben. Nun wird es Zeit...
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18. Mai 2021Weiterlesen#121,5: Meet yourself Atemmeditation Dies ist eine Sonderfolge, denn heute ist mein Geburtstag und ich teile mit dir eine intensive und wunderbare Atemmeditation. Sie hat mich im letzten Jahr begleitet und...
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14. Mai 2021Weiterlesen#121: Den Kampf aufgeben Neulich begann für einen Tag die Bikini-Saison und gefühlt war ich plötzlich wieder 17 und haderte mit Rollen, Falten und Körperbau. Vor lauter vermeintlicher Unperfektion hätte ich...
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30. April 2021Weiterlesen#119: Veränderung sein – egal wo Veränderungen angehen ist gar nicht so leicht. Insbesondere, da wir viel zu oft meinen, wir hätten es nicht in der Hand.(Hier übrigens der Link zu...