Podcast

  • #81: 5 Schritte, die immer helfen

    7. August 2020

    #81: Fünf Schritte, die immer helfen Momentan legt sich immer mal wieder Traurigkeit über mich und wenn ich nicht aufpasse, saugt sie mich ein, wie ein zu starker Staubsauger. Unser Geist...

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  • #80: Echte Dankbarkeit kommt von tief innen

    31. Juli 2020

    #80: Echte Dankbarkeit kommt von tief innen Wie funktioniert eigentlich diese tiefe, wohlige Dankbarkeit, die uns nachweislich gesünder, glücklicher und widerstandsfähiger sein lässt? Welche Übungen helfen und wie geht das ganz...

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  • #79: Angst machen gilt nicht

    24. Juli 2020

    #79: Angst machen gilt nicht  Manchmal machen uns Dinge, Ereignisse oder einfach unsere eigenen Gedanken Angst. Bei mir war das neulich so, als Unruhe und Migräne, selbst gemachter Druck und zu...

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  • #78: Wie du anderen mit Liebe begegnest

    17. Juli 2020

    #78: Wie du anderen mit Liebe begegnest Wer ist nicht manchmal so richtig genervt von den lieben Mitmenschen? Einfach, weil andere nicht so wollen wie wir? Oder gemein sind? Oder es...

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  • #77: Wie du dir selbst mit Liebe begegnest

    10. Juli 2020

    #77: Wie du dir selbst mit Liebe begegnest Diese Folge ist eine Einladung zu mehr Sanftheit, zu Vertrauen und zur Abkehr von Selbstoptimierung und falschem Ehrgeiz. Die Welt wird sowas von...

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