#216: Anleitung zum Eigensinn
29. April 2023Weiterlesen#216: Anleitung zum Eigensinn Es wird Zeit für den eigenen Weg, für Mut und Eigensinn. In dieser wilden Welt müssen wir unseren eigenen Weg gehen. Müssen Pionier:innen werden für das, was uns guttut. Wenn wir vorgehen, werden andere inspiriert auch loszugehen. Also Schluss mit reinpassen und alten Mustern, her mit dem Mut und der Freude, der Leichtigkeit und Ausgelassenheit. Bist
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Chakra-Serie: Das Kronenchakra – Unendlichkeit, Verbindung & das eigene Strahlen
26. Oktober 2016WeiterlesenChakra-Serie: Das Kronenchakra – Unendlichkeit, Verbindung & das eigene Strahlen Wenn wir endlich angekommen sind, das Ego abgelegt ist und wir nur noch sind, wenn das Denken aufgehört hat und das, was wir erfahren und wir selbst eins werden – dann ist die höchste Stufe der Erkenntnis erreicht und wir durchschreiten – so zumindest die Theorie – das Tor zum Paradies. Das
Der Anti-Viren Smoothie mit Grünkohl und viel Vitamin C
23. Oktober 2016WeiterlesenDER Anti-Viren Smoothie mit Grünkohl und extra viel Vitamin C ist alles, was man braucht um den Viren zu trotzen. Also jedenfalls wirkt er bei mir sehr gut, neben meinem üblichen Herbst- und Anti-Erkältungsprogramm. Meine halbe Familie schnieft und hustet nämlich so fröhlich vor sich hin und ich habe gar keine Lust mich anstecken zu lassen. Da hilft also nur
No Stress – wie Yoga mir durch turbulente Zeiten hilft
21. Oktober 2016WeiterlesenNo Stress – wie Yoga mir durch turbulente Zeiten hilft Neulich war ich wieder mitten drin im alten Muster der Hektik, zu langen To Do Listen und überhöhten (eigenen) Anforderungen. Aaaah, dabei müsste ich das doch echt langsam besser wissen. Aber so ist das mit dem Mustern in unserem Kopf: Sie sind kleine Programme, die immer wieder anspringen, wenn wir nicht
Wunderbarer Apfelkuchen – vegan, vollkornig und ohne weißen Zucker
19. Oktober 2016WeiterlesenEs gibt ihn, den wunderbaren Apfelkuchen – vegan, vollkornig und ganz ohne weißen Zucker Passend zur kühleren Jahreszeit gibts einen Apfelkuchen. Apfelkuchen geht ja immer und gerade jetzt, wo die Ernten des Sommers überall herumliegen, ist er genau das Richtige. Ich finde ja, so ein leicht zimtiger, weicher, warmer Apfelkuchen hat etwas sehr tröstendes – also genau passend für die
Crazy in Love 2: Wie Liebe glücklich macht und hält
17. Oktober 2016WeiterlesenCrazy in Love 2: Wie Liebe glücklich macht und hält Dies ist Teil 2 der Crazy in Love – Miniserie und dreht sich vor allem um all die Beziehungen in unserem Leben und was wir tun können, damit sie glücklich machen und halten. Und: Nein, dies ist keine Garantie. Dies ist ein Vorschlag – einer zur Güte und einer zum glücklicher
Zu dir finden – 10 einfache Wege
13. Oktober 2016WeiterlesenDu willst wieder zu dir finden? Ich hab 10 einfache Wege für dich Es gibt Phasen im Leben, da geht alles ein wenig drunter und drüber und wir haben das Gefühl den Kontakt zu uns selbst zu verlieren. Wir sind vielleicht atemlos von all den vielen Veränderungen um uns und in uns oder wir sind traurig, weil etwas passiert ist, worauf
Herbstessen – zum Beispiel die Lieblings-Möhrensuppe
10. Oktober 2016WeiterlesenHerbstessen – zum Beispiel die Lieblings-Möhrensuppe Dass wir in der kühleren Jahreszeit etwas mehr auf uns achten müssen, Wärme brauchen und Momente der Einkehr und der Ruhe habe ich hier schon einmal beschrieben. Heute also soll es um das gehen, was unser Körper braucht, denn nach all den kühlenden Salaten und tollen Rohkostsknacks im Sommer, brauche ich im Herbst ein paar
Von der Matte in dein Leben – wie du Yoga in deinen Alltag holst
8. Oktober 2016WeiterlesenVon der Matte in dein Leben – wie du Yoga in deinen Alltag holst Yoga hat mein Leben verändert. Nicht mehr, nicht weniger. Es begann sachte mit einem anderen Körpergefühl und der Lust tiefer zu atmen und wurde mehr und mehr. Mittlerweile ist Yoga eine meiner großen Leidenschaften und unzählige Bücher, Ganeshas, Yogamatten und anderes Gedöns belegen das bestens. Allerdings
Schöne Beine, Kleine – warum Sexismus Sch…. ist
5. Oktober 2016WeiterlesenSchöne Beine, Kleine – warum Sexismus Sch….. ist Samstag las ich in der Zeitung, dass Frau Schwesig von der SPD den Sexismus bekämpfen will. Und ich hab so überlegt, wie ist das eigentlich bei mir und dem Sexismus? Wie ist das in dem Umfeld, das ich kenne und in dem ich mich bewege? Eigentlich, müsste man doch meinen, sind wir
