#239: Vergeben
6. Oktober 2023Weiterlesen#239: Vergeben Wir alle tragen alte Geschichten mit uns herum und ohne es zu ahnen hängen wir an ihnen. Zudem hängen wir an dem Gedanken von richtig und falsch, von Schuld und Unschuld. Wir alle bereuen Dinge, kleine oder größere oder geben jemandem die Schuld für etwas. Solange wir in diesem Spiel festhängen, lässt sich das Leben jedoch nicht völlig
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Was ich in einem Jahr Selbstständigkeit gelernt habe
1. Juli 2019WeiterlesenWas ich in einem Jahr Selbstständigkeit gelernt habe (und nicht erwartet hatte) Vor einem Jahr, am 28. Juni, hatte ich meinen letzten Tag im alten „Job“. Es gab Unmengen Erdbeerkuchen, rosé Crémant und alkoholfreien Sekt und lauter lieber Kolleginnen und Kollegen, Chefs und Weggefährten, Freunde und Familie feierten mit mir diesen besonderen Schritt. Ich dachte damals, ich wüsste, was kommen
#23: Wie du die beste innere Ausrichtung findest
28. Juni 2019Weiterlesen#23: Wie du die beste innere Ausrichtung findest Es gibt mehrere Arten das Leben zu leben, hat Einstein mal gesagt. Entweder so, als wäre alles ein Wunder oder nichts. Was eine wunderbare innere Ausrichtung beschreibt oder? Das Leben als Wunder sehen. Ich meine, wer träumt nicht von einem Leben voller Glückseligkeit? Allerdings ist eine ganz andere Sache, das Wunder zu
10 Dinge, die Juni und Juli toll machen
25. Juni 2019Weiterlesen10 Dinge, die Juni und Juli toll machen Zum Ende des Geburtstagsmonats habe ich mir überlegt, dass das Feiern eines ganzen Monats eine feine Sache ist und beibehalten werden sollte. Und ja, natürlich ist nicht immer alles eitel Sonnenschein, aber dort, wo ich es mir aussuchen kann, habe ich gerne jede Menge Sonnenschein. Also, was war und ist los in
#22: Lifecoaching mit Monika – über das Gefühl festzustecken und die Angst sich zu zeigen
21. Juni 2019Weiterlesen#22: Lifecoaching mit Monika Diese Podcastfolge ist ziemlich aufregend für mich, denn ich lasse sonst niemanden bei meiner Arbeit zuhören. Allerdings hat mich Jessica Lively inspiriert und ich dachte: wenn es mir bei anderen so gut tut, könnte es euch ja auch gut tun. Im ersten Coaching spreche ich mit Monika, die genau wie ich als Coach arbeitet. Sie hatte
#21: Über Selbstcoaching, Coaching und die innere Stimme
14. Juni 2019WeiterlesenÜber Selbstcoaching, Coaching und die innere Stimme Kann man sich eigentlich selbst coachen und wenn ja: Wo sind die Grenzen? Wie funktioniert das mit der inneren Stimme und können wir uns selbst überhaupt einen guten Rat geben? All diese Fragen beantwortet Folge 21 vom Podcast. Nach einer Menge Tipps und Tricks gehts in die Überleitung zu einigen Lifecoachings, die immer
Positiv denken oder sich selbst belügen?
13. Juni 2019WeiterlesenPositiv denken oder sich selbst belügen – was ist was? Neulich ist mir die Frage gestellt worden, woran ich den Unterschied erkenne, ob ich mich selbst belüge oder einfach etwas positiv sehe. Was mich zum nachdenken gebracht hat, denn wie erklärt man etwas, das man fühlt? Ich will es also heute versuchen, denn ganz viele der Menschen, die ich in
#20: Träume wahr machen UND den Moment genießen – geht das?
7. Juni 2019Weiterlesen#20: Träume wahr machen UND den Moment genießen – geht das? Ich bin gerannt und das ganz schön viel in meinem Leben. Im Abitur habe ich über meine Lehrstelle nachgedacht und schon während der ersten Wochen der Lehre war der nächste Schritt in meinem Kopf. Ich habe auf Urlaube gewartet und unter Hochdruck Ausbildungen absolviert. Selbst als ich frisch selbstständig
Glücksjahr 2020 – bereit für ein magisches 2020?
5. Juni 2019WeiterlesenGlücksjahr 2020 – bereit für ein magisches 2020? Leute! Ich kann es kaum glauben, aber das Glücksjahr wird es in 2020 wieder geben! Wir haben wieder mit viel Liebe geplant, Martin hat tolle Fotos geschossen und Nina wunderschöne Seiten gebaut. Neue Rituale sind dabei (ich sag nur Mond!) und jede Menge toller Tipps, schöne Yogastrecken, Meditationen und vor allem Anitas
#19: Der Weg zur eigenen Mitte vs. Egoismus
31. Mai 2019Weiterlesen#19: Der Weg zur eigenen Mitte vs. Egoismus In Coachings, Seminaren, Yogaklassen – ach eigentlich fast überall, wo es im Gespräch um Selbstliebe, Selbstfürsorge, eigene Entwicklung etc. geht, kommt irgendwann das Wort „Egoismus“ auf. Die Sorge, zu egoistisch zu sein oder die Angst, den Kontakt zum Umfeld zu verlieren. Wie kommt das eigentlich und ist es wirklich so, dass wir
