#243: Wie du Kraft findest für Neubeginn
3. November 2023Weiterlesen#243: Wie du Kraft findest für Neubeginn Ein Zyklus geht zuende und ein neuer startet. Manchmal, wie jetzt im Herbst wo ich diese Folge aufnehme, fühlen wir das ganz besonders. Die Welt wird leiser, wenn wir es zulassen. Was es zu entdecken gibt in der Zeit zwischen Neubeginn und Ende und wie du Kraft findest den nächsten Zyklus zu starten
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Entspannt, klar, ausgeruht in den September
28. August 2019WeiterlesenEntspannt, klar und ausgeruht in den September starten Auch wenn unser Familienurlaub nun schon wieder ein paar Tage vorbei ist- ich bin entspannt. Oh Leute! Was es ausmacht, wenn wir einige Tage in Zeit baden. Wenn keine Termine unseren Ablauf bestimmen. Wenn wir einfach sitzen und aufs Meer schauen. Oder schwimmen und die eigenen Atemzüge hören können. Natürlich ist es
#31: Wieso Spiritualität in deinen Alltag gehört
23. August 2019Weiterlesen#31: Wieso Spiritualität in deinen Alltag gehört (und was ich alles ausprobiere) Früher habe ich Menschen belächelt, die einen Rosenquarz in der Wasserkaraffe versenkt hatten. Mala hielt ich für einen schönen Hundenamen und den Begriff Chakra deutete ich in die Nähe von showmasterähnlichen Motivationstrainern. Nun, diese Folge ist ein Outing, denn die Dinge haben sich geändert. Spiritualität ist voll eingezogen
#30: Vergeben lernen – wie du es machst und wieso es wichtig ist
16. August 2019Weiterlesen#30: Vergeben lernen – wie du es machst und wieso es wichtig ist Damals, dieser Junge, der zu mir gesagt hat, ich sei kein echtes Mädchen. Der Kollege, der mich vor Jahren hat fallen lassen wie eine heiße Kartoffel, als die Geschäftsführung gewechselt ist. Diese Mitschülerin, die mir den Weberknecht in die Hand gedrückt und dann so gelacht hat, als
Es ist gut, sich gut zu fühlen
13. August 2019WeiterlesenEs ist gut, sich gut zu fühlen Ihr Lieben, dieser Post kommt aus dem Herzen mit einer Botschaft, die ich erst hier, so viele Kilometer von Zuhause und nach Tagen in der Sonne und am Meer, so richtig begreife: Es ist gut, sich gut zu fühlen. Diese Erkenntnis ist in einer wilden Mischung aus Faulsein, sich gut fühlen und einem
#29: Miriam – wieso ist die MS dein Freund?
9. August 2019Weiterlesen#29: Miriam – wieso ist die MS dein Freund? In dieser Folge interviewe ich meine Lieblingsfotografin Miriam, die zum Beispiel auch das Titelbild von Radikal Glücklich gemacht hat. Miriram hat nach Jahren mit diversen diffusen gesundheitlichen Problemen die Diagnose MS – Multiple Sklerose bekommen. Wie man mit einer schweren Erkrankung zufrieden und glücklich sein kann und sie sogar als „Freund“
#28: Glücklich sein und bleiben in Beziehungen
2. August 2019Weiterlesen#28: Glücklich sein und bleiben in Beziehungen Wie schafft man es eigentlich man selbst zu bleiben in Beziehungen? Wie finden wir unser Glück zu zweit? Was ist das Geheimnis guter Partnerschaften? Freundschaften? Familiären Beziehungen? Wie können wir unsere Fehler anderen zumuten? All dieses Fragen sind mir vor der Aufnahme der Folge zugeschickt worden. Also dachte ich: Lass mal schauen, denn
Bewusst werden 6: Freiheit finden
29. Juli 2019WeiterlesenBewusst werden 6: Freiheit finden Endlich gibt es eine weitere Folge rund um Eckart Tolles Buch (s.u.) und die dazugehörende Serie im Podcast Super Soul Conversation von Oprah Winfrey! Dieses Mal geht es nicht nur um den Schmerzkörper, sondern wie wir uns aus seinen Klauen befreien können. Was nicht immer leicht ist, man muss sich nur an das letzte Mal
#27: Lifecoaching mit Sarah – über Eltern, Verlust und Leichtigkeit
26. Juli 2019Weiterlesen#27: Lifecoaching mit Sarah über Eltern, Verlust und die Sehnsucht nach Leichtigkeit Ich glaube, jeder kennt Phasen im Leben, in denen der Kopf nicht still stehen will. Gedanken und Selbstkritik rasen herum und irgendwie spüren wir, dass uns das gar nicht gut tut und können doch nur schwer etwas verändern. Die Sache ist, Gedankenspiralen bedeuten meist, dass sich in unsrem
#26: Felix Klemme – was bedeutet wertvoll leben?
19. Juli 2019Weiterlesen#26: Felix Klemme -was bedeutet wert-voll leben? In dieser Folge spreche ich mit Coach, Sportwissenschaftler, Autor und Unternehmer Felix Klemme über Gefühle und Glück. Was mich sehr gefreut hat, denn ich liebe seine Arbeit! Er hat mich motiviert mehr Sport draußen zu machen, was mir sehr gut tut. Und nicht nur mir: Seine Bücher, Coachings und Onlineprogramme helfen vielen Menschen
