#242: Warum Wechseljahre Befreiungsjahre sind

#242: Warum Wechseljahre Befreiungsjahre sind

#242: Warum Wechseljahre Befreiungsjahre sind

Die sogenannte Perimenopause habe ich nicht erkannt, mich nur gewundert, warum ich so schlecht drauf war. Als es dann losging mit Hitzewellen habe ich gestöhnt und erst nach und nach erkannt, dass ich mein Leben umbauen muss. Dass all dies ein Weckruf ist. Was mir geholfen hat, wie ich gut durchgekommen bin und was die Kernfrage ist – darum geht’s heute in der Folge. Denn warum Wechseljahre Befreiungsjahre sind, musste ich erst entdecken.Wie immer kannst du den Podcast hier oder auf  Spotify, iTunes etc. abspielen. Viel Freude.  (Achtung, er enthält Werbung für eigene Produkte):

So gespannt wie es dir mit dem Thema geht

Ich bin sehr gespannt auf deine Gedanken und vielleicht auch Tipps. Lass unbedingt einen Kommentar da. Und:  Achtung: Die Tipps in dieser Folge ersetzen keine fachkundige Begleitung. Solltest du ernsthafte Probleme haben, wende dich bitte unbedingt an eine Ärztin/ Arzt/ HeilpraktikerIn. Bei psychischen Probleme wende dich zum Beispiel an eine der Stellen in diesem Artikel.  Falls du noch mehr zum Thema hören magst, hier und hier und hier habe ich auch schonmal über das Thema gesprochen. Wenn dir die Folge gefallen hat, schenk mir gerne eine Rezension auf iTunes oder ein paar Sterne. Ich sage danke und bis bald.

Alles hat seine Zeit.

Von Herzen,

Silja

PS: Ich mochte „Der Weg der Kaiserin“ sehr als Lektüre und berichte von Aromatherapie für die Hormonbalance (Links führen zum Ecobookstore, non affiliate)

PPS: In dieser Folge werbe ich für eigene Produkte. Du findest alle Details auf meiner Seite:

www.siljamahlow.de

Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst, schreib mir einfach eine Email an silja@siljamahlow.de

Mein wunderbares neues Buch Spiritual Leadership ist da. Hier ist der Link zum Buch.

Mein erstes Buch findest du hier.

Das schöne Bild hat Miriam Dierks gemacht (www.liebaeugeln.com)

Hallo, ich bin Silja. Gründerin von Glücksplanet und Trainerin, Coach, Yogalehrerin, fröhliche Mama von drei Söhnen, glückliche Ehefrau, begeisterte Pflanzenesserin, beseelte Yogaübende. Mein Herz schlägt für Psychologie und Coaching, Yoga und gutes, gesundes Essen. Ich schreibe mit Leidenschaft über alles, was helfen kann ein glückliches, entspanntes und begeistertes Leben zu leben. Mehr findest du auf meiner "Über mich" Seite. Für tägliche Inspiration folge mir auf Facebook oder Instagram.

6 Kommentare

  1. Stefanie Ehntholt 6 Monaten vor

    Was für eine Bereicherung, dass ich deinen Podcast, deine Bücher und dein Sein entdecken durfte liebe Silja. Eine wunderschöne Reise hat für mich begonnen und es ist jede Woche eine Freude deinen Podcast zu hören. Es ist soviel mehr als ein Podcast. Wärmende, heilende, inspirierende und liebevolle Worte. Danke, dass es dich gibt und du sicherlich nicht nur für mich eine wahnsinnige Bereicherung bist. Von Herzen, Steffi

    • Autor
      Silja 6 Monaten vor

      Oh wie wunderschön. Danke für deine Worte – tut so gut und fürs zuhören.

      Alles Liebe,
      Silja

  2. Heike Wenning 6 Monaten vor

    Liebe Silja, Dankeschön für Deine wunderbaren Podcasts und wertvollen Tipps! Ich höre Dir schon sehr lange so gerne zu und fühle mich danach immer frisch motiviert und gestärkt. Dein zweites Buch ist auch wieder ganz toll geworden und ich sauge es gerade auf. Wunderbar! Liebe Grüße, Heike

    • Autor
      Silja 6 Monaten vor

      Liebe Heike,

      wie lieb von dir. Danke für die Worte und danke fürs Zuhören. Das bedeutet mir viel.
      Alles Gute für dich,
      Silja

  3. Katja 6 Monaten vor

    Liebe Silja,
    ich höre dir schon sehr lange zu, manchmal regelmäßig, mal wieder mit Pausen: ich bin rund 10 Jahre jünger und höre dir gern bei deinen Weg im Leben zu. Wie einer virtuellen großen Schwester oder Freundin. Den „Weg der Kaiserin“ lese ich auch gerade und dein 2. Buch. Außerdem passend zum Thema: Woman on Fire 🔥.
    Danke für deine Tipps, deine fröhliche. angenehme Stimme und dein Sein! Du inspirierst, dass man auch mit Kindern ins diesen verrückten Zeiten und gerade ab Mitte 40 durchstarten kann. Ideen 💡 sind schon da…der Rest wird zur rechten Zeit folgen.

    • Autor
      Silja 6 Monaten vor

      Liebe Katja,

      so gespannt was bei dir noch kommen wird.
      Danke fürs Hiersein und Zuhören.
      Liebe Grüße
      Silja

Eine Antwort hinterlassen

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

*

*

Cookie Consent mit Real Cookie Banner