Podcast

  • #185: Irina Sterna über die Kraft des Klangs

    9. September 2022

    #185: Irina Sterna über die Kraft des Klangs Die Kraft des Klangs spüren wir, wenn uns ein Lied berührt oder ein liebes Wort unser Herz erreicht. Bis ich bereit für Klangschalen...

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  • #184: Kleine Dinge, große Wirkung

    2. September 2022

    #184: Kleine Dinge, große Wirkung Jeden Tag tun wir zig Sachen, denken zig Gedanken und manches davon tut uns richtig gut. Was passiert also wenn wir beginnen, mehr und mehr kleine...

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  • #183: Anstrengung abschalten

    26. August 2022

    #183: Anstrengung abschalten In dieser Folge suchen wir den Schalter, um Anstrengung abzuschalten. Wie schön wäre das, oder? Einfach draufdrücken und die Schultern sinken, der Nacken wird weicher und der Atem...

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  • #182: Wie du lernst dich selbst zu befreien

    19. August 2022

    #182: Wie du lernst dich selbst zu befreien Wenn uns etwas nervt, ärgert, anspannt – ist es Zeit hinzuschauen. Sobald wir versuchen, weiterhin gut drauf zu sein, es zu ignorieren, vergeben...

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  • #181: Fülle finden

    12. August 2022

    #181: Fülle finden Am letzten Wochenende im Sound Seminar bei Irina vom Alchemy Bowl Studio habe ich eine wichtige Lektion gelernt: Fülle findet mich – nicht ich sie. Wenn wir suchen...

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