Ofen-Ananas : Sommerlich, gesund und lecker
29. Juli 2016WeiterlesenSommer auf den Teller? Bei mir am liebsten mit Ofen-Ananas – so gesund und lecker! Wer die Berge an Nektarinen für Smoothies schon nicht mehr sehen kann, dem empfehle ich heute mal Ananas – und zwar aus dem Ofen. Rohe Ananas ist mir meist zu säurehaltig. Ich spüre das richtig im Mund, wenn ich zuviel esse. Aus dem Ofen jedoch schmeckt sie
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Chakra-Serie: Das Wurzelchakra – Anker, Herkunft und Halt
27. Juli 2016WeiterlesenStart in die neue Chakra -Serie: Das Wurzelchakra – Anker, Herkunft und Halt Die Kunde der wunderbaren Energiewirbel in unserem Körper ist bereits jahrtausendealt. Im Alten Indien beschäftigen sich die Menschen schon mit der Energie in uns – im festen Glauben, dass wir mehr sind als dieser rein physische Körper. Ich gehe da mit, denn ich glaube auch, wir sind weit mehr als
Harmonie to go: Die Chakra-Meditation
24. Juli 2016WeiterlesenSchneller Weg in die Harmonie? Ich nehme gerne meine Chakra-Meditation Frisch wieder Zuhause kann jetzt endlich die Chakren-Reihe losgehen, denn alle Bücher und Aufzeichnungen liegen hier wieder wild verteilt herum und warten darauf genutzt zu werden. Freu mich ein wenig für euch zu schreiben und bin sehr gespannt auf eure Erfahrungen und Ergänzungen! Heut aber gehts erstmal los mit meiner
Kinder loslassen lernen – gar nicht so einfach
22. Juli 2016WeiterlesenKinder loslassen lernen – gar nicht so einfach Manchmal muss man das Loslassen lernen – wenn jemand aus unserem Leben verschwindet, obwohl wir uns das so nicht gewünscht haben. Wenn wir uns für einen Weg entscheiden, für manche Menschen, Teams, Möglichkeiten und damit gegen andere Optionen. Oder halt, wenn Kinder groß werden. Kinder loslassen lernen finde ich ganz schön schwer und
Die Inner-Peace-Meditation für sofortigen Frieden im Kopf
20. Juli 2016WeiterlesenMeine Inner-Peace-Meditation für sofortigen Frieden im Kopf Es gibt Momente, da braucht man schnellen Frieden im Kopf. Zum Beispiel, wenn man angeraunzt wird und jemand einen damit kalt erwischt oder wenn die Liebsten plötzlich sauer sind, wenn etwas Schreckliches in der Welt geschieht und und und – es gibt genug Momente (jedenfalls für mich) in denen ich inneren Frieden brauche
Selbstzweifel und Unsicherheit überwinden und Vertrauen finden
19. Juli 2016WeiterlesenSelbstzweifel und Unsicherheit überwinden ist so wichtig um Vertrauen zu finden – so geht´s: Wir alle wollen unsere Selbstzweifel und Unsicherheit überwinden und vertrauensvoll und stark durch unser Leben gehen, oder? Und wie läuft es bei euch so dabei? Seid ihr auf einem guten Weg? Geht ihr sicher eure Schritte? Alle Zweifel im Griff? Oder geht es euch wie mir und es
Die 1-3-5 Regel für ein gutes Körpergefühl
17. Juli 2016WeiterlesenDie 1-3-5 Regel für alle, die etwas für ein gutes Körpergefühl tun wollen Fühlst du dich in deinem Körper rundum wohl? Kannst du spüren, was dir gut tut und was nicht? Fühlst du dich energiegeladen und vital? Eine ganze Zeit lang hätte ich hier: „Nein, nein, nein!“ geantwortet, denn ich hab ziemlich gebraucht, bis ich ein gutes Gefühl für mich selbst und
Rock your Chakras – was du über Chakren wissen solltest und wieso
15. Juli 2016WeiterlesenRock your Chakras – was du über Chakren wissen solltest und wieso Um es mal gleich vorweg zu nehmen: An Chakren habe ich bis vor einigen Jahren nicht geglaubt. Die ganze Sache schien mir nebulös und esoterisch. Ich hab auch kein einziges Energierad in mir gespürt. Nun, meine Meinung hat sich drastisch geändert. Ich meine heute jeder (ja! JEDER!) sollte
Die einzig wahre Anleitung für Erfolg
13. Juli 2016WeiterlesenHier ist sie: Die einzig wahre Anleitung für Erfolg es gibt eine ganze Menge Menschen da draußen, die unterwegs Richtung „Erfolg“ sind. Die sich danach sehnen und daran arbeiten, die Lust haben etwas zu bewegen und Lust haben Wellen zu schlagen. Ich bin auch unterwegs, ich will gerne erfolgreich sein – am besten, bei fast allem was ich tue. Sei
