#186: Das Glück verkörpern lernen

#186: Das Glück verkörpern lernen

#186: Das Glück verkörpern lernen

Wenn mir Leute früher gesagt haben „du musst es mehr verkörpern“ habe ich es irgendwie nie ganz verstanden. Was war genau gemeint mit „verkörpern“? Bis irgendwann der Groschen gefallen ist und ich dachte: Yes! Das ergibt Sinn. Wieso und warum das Verkörpern uns wirklich hilft glücklich zu sein oder zu werden und welche Schritte mir geholfen haben, darum geht es heute. Das Glück verkörpern lernen ist etwas, was wir machen. Tun. Täglich. Wie immer kannst du diese Folge hier  abspielen oder auf  Spotify, iTunes etc. anhören. (Achtung, sie enthält Werbung für eigene Produkte und Angebote, s.u.):

 

Lass uns das Verkörpern lernen

Lass uns zusammen auf Körper, Energie, Emotionen und Geist schauen und lauter kleine feine Ideen sammeln, die dir hoffentlich im Alltag richtig guttun werden. Ich bin wie immer gespannt, welche Gedanken du hast. Lass gerne einen Kommentar da. Und natürlich freue ich mich über jeden Stern auf iTunes oder Spotify und jede Rezension oder Werbung! Danke für deinen Support! In der Folge berichte ich über die Folge mit dem Essen (hier ist noch eine mit der wunderbaren Kerstin und hier habe ich auch noch etwas dazu geschrieben) und die mit dem Alkohol (auch hier gibts noch was Geschriebenes). Ach ja, die Folge mit Irina und dem Klang ist hier. Viel Freude beim Vertiefen.

Viel Freude beim Eintauchen und bis bald,

Silja

PS: In dieser Folge werbe ich:

Für die wunderbare 300 Stunden Ausbildung zur Yogalehrer:in in Ratingen. Tauch ein in einzigartige Reise zu dir selbst. Werde die Lehrer:in die in dir steckt und finde eine Gemeinschaft, die dich auf deiner Reise trägt. Noch sind letzte Plätze frei. Hier findest du mehr Informationen.

Für die Arbeit mit ätherischen Ölen und die wunderbaren Lifelong Vitalities. Lies dir hier alles durch und schnapp dir das tolle Daily Habits Kit. Solltest du am 22.9. beim Kennenlern -Abend  zum Thema Selbstwert dabei sein wollen, schick mir eine Email an silja@siljamahlow.de

Wenn dich die Welt der Öle ruft, du aber schon in einem anderen Team bist, schau dir hier alles an. Gegen einen einmaligen Energieausgleich bist du danach bei allen Lives und auch bei unserer Challenge im September und Oktober zum Thema Selbstwert dabei.

Mein erstes Buch mit all meinen Lieblingsübungen findest du hier.

PPS: Das schöne Bild hat die wunderbare Miriam gemacht (www.liebaeugeln.com)

Hallo, ich bin Silja. Gründerin von Glücksplanet und Trainerin, Coach, Yogalehrerin, fröhliche Mama von drei Söhnen, glückliche Ehefrau, begeisterte Pflanzenesserin, beseelte Yogaübende. Mein Herz schlägt für Psychologie und Coaching, Yoga und gutes, gesundes Essen. Ich schreibe mit Leidenschaft über alles, was helfen kann ein glückliches, entspanntes und begeistertes Leben zu leben. Mehr findest du auf meiner "Über mich" Seite. Für tägliche Inspiration folge mir auf Facebook oder Instagram.

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