#248: Aus der Mitte heraus leben
8. Dezember 2023Weiterlesen#248: Aus der Mitte heraus leben Es gibt so einen Raum in uns, da sind wir sicher. Wenn wir mit ihm verbunden sind, fühlen wir uns resilient, klar, geerdet. Wie wichtig es ist, unser Leben aus unserer Mitte heraus anzugehen, merken wir erst, wenn wir rausgeworfen werden. Egal, weil etwas Überraschendes passiert, wir krank werden oder irgendetwas uns triggert –
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Was ist eigentlich Grauzonen-Trinken?
24. Februar 2020WeiterlesenWas ist eigentlich Grauzonen- Trinken? Auf die Radikal glücklich Podcastfolge rund ums strahlend – nüchtern -sein, folgt wie versprochen ein kleiner Infobeitrag rund ums Grauzonen -Trinken.Und wann wäre es passender als an Rosenmontag? Haha, hier habe ich früher ganz gerne meinen karnevalesken Tendenzen (eher unterentwickelt) mit Hochprozentigem auf die Sprünge geholfen. Aber Grauzonen-Trinken? Ehrlich gesagt kannte ich diesen Begriff früher
#57: Mehr Zeit haben
21. Februar 2020Weiterlesen#57: Mehr Zeit haben Mein Mantra war in letzter Zeit immer wieder ein selbstmitleidiges „zu wenig Zeit“. An manchen Tagen erreichte ich sogar die dramatische Weiterführung zu einem tief seufzenden „keine Zeit“. Was ich auch tat, gefühlt wurde alles immer nur noch wuseliger und noch knapper. Und ich bin nicht alleine, oder? Die meisten von uns denken, sie hätten keine
#56: Lieben, wer wir sind
14. Februar 2020Weiterlesen#56: Lieben, wer wir sind Heute ist Valentinstag und bevor auf Blumensträuße oder Karten gewartet wird, gibt es eine Folge rund um die tiefe Selbstliebe. Denn, wenn wir uns ganz annehmen lernen, so ohne wenn und aber, ändert sich die Welt. Plötzlich hören wir besser auf unsere Bedürfnisse und sorgen selbst für die Fülle in unserem Leben. Wobei das lieben-
#55: Strahlend nüchtern – warum eigentlich?
7. Februar 2020Weiterlesen#55: Strahlend nüchtern – warum eigentlich? Seit letztem Jahr trinke ich keinen Alkohol mehr. Es war manchmal schwerer als gedacht, was mich überrascht hat. Wieso ich gerade kein Glas Wein mehr in meiner Hand trage, warum nüchtern was mit strahlend zu tun hat und wie wir unseren Weg finden Angewohnheiten loszuwerden, darum geht es in dieser Folge vom Podcast. Es
#54: Über Mut, Heilung und frei sein
31. Januar 2020Weiterlesen#54: Über Mut, Heilung und frei sein Es gibt Momente, da würde ich gerne am liebsten vorspulen, weil ein wilder Cocktail aus unguten Emotionen in mir hochschwappt. Dabei ist vorspulen, ablenken, wegschauen gar nicht so eine gute Idee. Wie wir hier hinschauen können und wie wir dafür sorgen können, dass es uns besser und besser geht – darum geht es
#53: Karma und Pflanzen essen
24. Januar 2020Weiterlesen#53: Karma und Pflanzen essen In dieser Folge vom Podcast habe ich sehr große Lust mit dir über Ernährung zu sprechen und warum man sich so fabelhaft fühlt, wenn man mehr und mehr pflanzliche Ernährung in den eigenen Alltag integriert! Das Pflanzen essen hat bei mir so viel verändert und ich kann sagen, es fühlt sich ganz schön fabelhaft an.
#52: Wie du Stille findest
17. Januar 2020Weiterlesen#52: Wie du Stille findest Warum brauchen wir Stille? Ist die Kernfrage heute und ich kann sagen: Seit ich Stille bewusst in mir trage, geht so vieles leichter. Es ist, als würde, in der Abwesenheit vom täglichen Lärm, alles klarer werden und ich auftanken. Sie hilft mir bei meiner Arbeit und in meinem Alltag. Sie ist wie ein frischer Atemzug,
#51: Sadhana – wie du deine eigene, wunderbare Praxis findest
10. Januar 2020Weiterlesen#51: Sadhana – wie du deine eigene wunderbare Praxis findest In der letzten Folge von Radikal glücklich ging es um das magische 2020 und heute gibt’s den ersten konkreten und super wichtigen Schritt für dich! Egal, was auf deiner Liste steht und wie du dein Jahr angehen willst, beginn deine Tage mit deiner ganz eigenen spirituellen Praxis – deiner Sadhana.
5 Mantras mit denen 2020 wunderbar werden muss
9. Januar 2020Weiterlesen5 Mantras mit denen 2020 wunderbar werden MUSS Momentan kuriere ich noch meine Erkältung aus und bin gleichzeitig noch immer ganz beschwingt vom wunderschönen Magic 2020 Workshop am letzten Samstag! Es ist schon irre welche Energie entsteht, wenn sich soviele Menschen in guter Absicht und mit offenen Herzen zusammen finden. Der schönste Moment ist für mich immer der, wenn wir
