Glücklich in Stockholm
18. Juni 2018WeiterlesenGlücklich in Stockholm Reisen macht glücklich und da ich das Glück in keinem Fall vernachlässigen kann, war, nachdem ich Marburg erkundet habe, nun eine kleine Reise mit lieben Freunden in den hohen Norden angesagt. Stockholms Ruf eilte voraus. Mein Vater behauptete, dass ich als Kind bereits durch die Straßen getollt sei (ich erinnere mich nicht), eine gute Freundin verwies auf
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Yogasutra 1×1: Aparigraha – die Kunst, nicht haben zu wollen
15. Juni 2018WeiterlesenYogasutra 1×1: Aparigraha – die Kunst, nicht haben zu wollen Es gibt Dinge, die will ich haben, während mich andere Dinge, die ich schon habe, bisweilen wahnsinnig machen. Kennt das noch jemand? Diese Kramecken zum Beispiel, in denen sich das Gedöns hoffnungslos mischt oder diese Hose, die nie richtig bequem war? Manches, was ich habe, macht nicht mich nicht so
Buddhismus und Yoga – ein Interview mit Katchie Ananda
9. Juni 2018WeiterlesenBuddhismus und Yoga – ein Interview mit Katchie Ananda Bevor hier profunde Antworten auf hoffentlich spannende Fragen folgen, muss ich etwas gestehen: Ich habe ein paar Lieblingslehrerinnen. Also so richtig. Es ist ein Funke, der überspringt und der mich schwärmen, lesen und Workshops besuchen lässt. Was auch bei der erfahrenen Yoga- und Dharmalehrerin Katchie Ananda geschehen ist. Nicht nur, dass
Blutdruck messen – mein Fazit zum Braun ActivScan™ 9 (Werbung)
5. Juni 2018WeiterlesenBlutdruck messen – mein Fazit zum Braun ActivScan™ 9 (Werbung) Wenn es irgendwo in Gesprächen um Blutdruck geht, verlor ich bisher leider das Interesse. Meine Entschuldigung ist mein konstant ziemlich niedriger Blutdruck, den Ärzte meist mit einem „Sie werden wohl sehr alt“ kommentieren. Erschwerend hinzu kommt, dass ich mich meistens ziemlich gesund fühle. Ok, manchmal ist mir beim Aufstehen schummerig
To Do Liste Juni
1. Juni 2018WeiterlesenTo Do Liste Juni Der Sommer kommt in Riesenschritten, gab es doch im Mai schon Tage in Flip Flops (nein, nicht im Büro), laue Abende auf dem heimischen Balkon und die erste Nicecream der Saison. Nach einem so sommerlichen Geburtstags-Mai bin ich bereit für einen noch aufregenderen Sommer-Juni. Und ich weiß schon, dass er es in sich haben wird, denn ich
Yogasutra 1×1: Brahmacharya – Konzentration auf das Wesentliche
27. Mai 2018WeiterlesenYogasutra 1x 1 Brahmacharya – Konzentration auf das Wesentliche Kommen wir nach Ahimsa, Satya und Asteya zum vierten der sogenannten „Yamas“, der Ideen im Umgang mit anderen. Ich liebe Brahmacharya, die Idee von Fokus und Ausrichtung auf das Wesentliche. Konzentration auf das, was zählt, scheint mir in überladenen, lauten Zeiten eine hervorragende Idee. Brahmacharya ist der konstante Versuch die eigene
Wer wir werden -über graue Haare, Alter und den eigenen Weg
18. Mai 2018WeiterlesenWer wir werden – über graue Haare, Alter und den eigenen Weg Traditionell starte ich in meinen Geburtstag mit einer kleinen Bestandsaufnahme. Manchmal tut es gut einen Moment innezuhalten, durchzuatmen und zurück sowie nach vorne zu schauen. Jedes Jahr werden wir, wenn es gut läuft, mehr und mehr wir selbst. Was auch immer das bedeuten mag. Daher heute ein kleines
Tinnitus – wie ich damit lebe und was mir hilft
14. Mai 2018WeiterlesenTinnitus – wie ich damit lebe und was mir hilft Bei mir piept es – oft und ausdauernd und doch höre ich es meist kaum noch. Dabei war das am Anfang ganz schön anders. Was mir geholfen hat, wie mein Tinnitus entstanden ist und wie es sich heut so damit lebt- darum geht es heute hier. Auf Wunsch übrigens, denn
vegan und glutenfrei – der Rhabarber-Karottenkuchen
11. Mai 2018Weiterlesenvegan und glutenfrei – der Rhabarber Karottenkuchen Da ich ja schon gestanden habe, dass ich den Mai liebe, ist wohl klar, dass ich auch ein Erdbeer- und Rhabarberfan bin, oder? Rhabarberkuchen ist für mich die perfekte Mischung aus Süße mit einer sauren Note (oder umgekehrt, je nach Mischung). Bis vor kurzem war das hier mein Lieblings-Rhabarberkuchen aber nun hat er
