#124: Loosening the grip with Moni Mc Fadden

#124: Loosening the grip with Moni Mc Fadden

#124: Loosening the grip with Moni McFadden

Diese englische Folge ist super besonders, denn ich spreche mit einer meiner amerikanischen Gastschwestern Moni McFadden. Moni hat mit über 50 ihre YogalehrerInnen Ausbildung gemacht und ist eine Künstlerin. Sie malt schon lange, doch nun hat sich ihre Kunst irgendwie – befreit (mir fällt kein anderes Wort dafür ein). Wie das geklappt hat und warum es mit dem Alter und auch der Einstellung zu tun hat, darum geht es heute. „Loosening the grip“ habe ich für mich übrigens übersetzt in „es etwas lockerer angehen“ und das fühlt sich ganz schön gut an. Ihr könnt Moni auf Instagramfinden und in ihrem Etsy Shop, den sie mit ihrer Tochter Hannah betreibt. Wie immer kannst du die Folge hier anhören oder auf Spotify, iTunes  etc. (Ich werbe kurz für unsere Yogalehrerausbildung, die im Spätsommer startet).

Freiheit finden

Das ein Jahr lange Programm, von dem sie berichtet und was für sie einiges verändert hat, findest du hier. Die Klasse heißt „Lets face 2021“. Außerdem hat Moni nochmal über meine Buchfrage nachgedacht. Ihren Tipp findest du unten im PS. Und wie immer bin ich gespannt auf deine Gedanken zur Folge. Lass mir gerne einen Kommentar da – ich freu mich zu hören, wie das bei dir und der Lockerheit so ist. Schwer oder leicht?

English summary

Meet one of my american sisters, yogateacher and beautiful artist Monique McFadden and listen to us as we chat about loosening the grip and enjoying life more. This was so much fun and I love the wisdom Moni shares on art and life and how we manage to let go and listen to our heart. You can find Moni on Instagram and on her etsy shop.

Schön, dass du hier bist. Bis bald,

Silja

PS: Wenn dich unser Yogateacher Trainig interessiert für das ich kurz werbe, dann findest du hier mehr Informationen.

PPS: Das Buch, was Moni noch inspiriert hat ist dieses:

Wie immer gilt: Im Lieblingsladen kaufen. Wer über den Link bestellt muss wissen, dass ich hier ein wenig profitiere. (Affiliate Link)

PPPS: Alle Fotos sind von Moni.

Hallo, ich bin Silja. Gründerin von Glücksplanet und Trainerin, Coach, Yogalehrerin, fröhliche Mama von drei Söhnen, glückliche Ehefrau, begeisterte Pflanzenesserin, beseelte Yogaübende. Mein Herz schlägt für Psychologie und Coaching, Yoga und gutes, gesundes Essen. Ich schreibe mit Leidenschaft über alles, was helfen kann ein glückliches, entspanntes und begeistertes Leben zu leben. Mehr findest du auf meiner "Über mich" Seite. Für tägliche Inspiration folge mir auf Facebook oder Instagram.

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