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#58: Yoga im Leben
28. Februar 2020#58: Yoga im Leben (auch für Nicht-Yogis) Als ich 2005 erschöpft im Familienurlaub zu meinem ersten Yogabüchlein griff, wusste...
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#51: Sadhana – wie du deine eigene, wunderbare Praxis findest
10. Januar 2020#51: Sadhana – wie du deine eigene wunderbare Praxis findest In der letzten Folge von Radikal glücklich ging es...
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Yogasutra 1×1: Ishvara Pranidhana – Hingabe und Gott finden?
3. September 2019Yogasutra 1×1: Ishvara Pranidhana – Hingabe und damit Gott finden? Das letzte der Niyamas (Ideen für den Umgang mit...
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#24: Bettina ved Param – wie finden wir unsere innere Zufriedenheit?
5. Juli 2019#24: Bettina ved Param – wie finden wir unsere innere Zufriedenheit? In dieser Folge ist die bezaubernde Kundalini Yogalehrerin...
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Glücksjahr 2020 – bereit für ein magisches 2020?
5. Juni 2019Glücksjahr 2020 – bereit für ein magisches 2020? Leute! Ich kann es kaum glauben, aber das Glücksjahr wird es...
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#19: Der Weg zur eigenen Mitte vs. Egoismus
31. Mai 2019#19: Der Weg zur eigenen Mitte vs. Egoismus In Coachings, Seminaren, Yogaklassen – ach eigentlich fast überall, wo es...
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Gute Laune Yoga
23. Februar 2019Gute Laune Yoga für dich An manchen Tagen wache ich gut gelaunt auf und der Tag gehört mir. An...
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Yogasutra 1 x 1 : Santosha – oder die Kunst des eigenen Glücks
30. Oktober 2018Yogasutra 1×1 : Santosha oder die Kunst des eigenen Glücks Wenn man über das Glück schreibt, sollte man ja...
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Yogasutra 1×1: Aparigraha – die Kunst, nicht haben zu wollen
15. Juni 2018Yogasutra 1×1: Aparigraha – die Kunst, nicht haben zu wollen Es gibt Dinge, die will ich haben, während mich...
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Yogasutra 1×1: Brahmacharya – Konzentration auf das Wesentliche
27. Mai 2018Yogasutra 1x 1 Brahmacharya – Konzentration auf das Wesentliche Kommen wir nach Ahimsa, Satya und Asteya zum vierten der...
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Yogasutra 1 x 1 : Ahimsa – die Lehre vom Verbundensein
19. März 2018Ahimsa – die Lehre vom Verbundensein So mancher Yoga übende Vegetarier beruft sich gerne auf die Gewaltfreiheit im yogischen...
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Yoga leben -wieso die Yogasutren einfach spitze sind
6. März 2018Yoga leben -wieso die Yogasutren einfach spitze sind Als ich begonnen habe, war Yoga nur etwas für mich und...
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Frei sein – drei kleine Routinen für mehr innere Freiheit
30. Januar 2018Frei sein – drei kleine Routinen für mehr innere Freiheit Im Newsletter ging es heute schon um die Einschränkungen,...
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Yoga Zuhause – Easy Morning Yoga
8. Dezember 2017Yoga für Zuhause – Easy Morning Yoga Es gibt ein paar Dinge am Morgen, die retten meinen Tag, bevor...
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25. November 2017Yogatools – warum ohne Klötze und Gurte bei mir nix läuft Es gibt solche und solche – wie überall...
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Yogaretreat – was du daraus mitnehmen kannst (und was nicht)
10. Oktober 2017Yogaretreat – was du daraus mitnehmen kannst (und was nicht) Wer an ein Yogaretreat denkt, denkt vielleicht an gesundes...
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Yogaweg – wie Yoga mich gefunden hat (und was jetzt ist)
19. August 2017Yogaweg – wie Yoga mich gefunden hat (und was jetzt ist) Ok, dies scheint eine ziemlich persönliche Woche zu...
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Zuhause Yoga üben – was du für deine eigene Praxis brauchst
5. Juli 2017Zuhause Yoga üben – was du für deine eigene Praxis brauchst Jeden Morgen wird hier im Wohnzimmer tief ein...
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Schnell glücklich – drei kleine Ideen aus dem Yoga & Ayurveda
22. Juni 2017Schnell glücklich – drei kleine Ideen aus dem Yoga & Ayurveda Ok, du bist schlecht gelaunt und weißt nicht recht...
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Der Yogaweg zum Glück – wie Praxis und Alltag glücklicher machen (sponsored)
11. Juni 2017Der Yogaweg zum Glück – wie Praxis und Alltag glücklicher machen (sponsored) Als ich heute morgen so richtig erkältet...
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Meditation rockt – wie du anfängst, dran bleibst und tiefer gehen kannst
28. Mai 2017Meditation rockt – wie du anfängst, dran bleibst und tiefer gehen kannst Falls du auf deinem täglichen Zettel die...
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Yoga für ein gutes Körpergefühl
4. Mai 2017Yoga für ein gutes Körpergefühl Vor Jahren war ich ziemlich angespannt, was meine Figur anging. Tägliches Wiegen inklusive der entsprechenden...
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Happy Soul Yoga – wie du Kraft, Seele und Glück in deine Praxis bringst
21. April 2017Happy Soul Yoga – wie du Kraft, Seele und Glück in deine Praxis bringst Unsere Yogapraxis kann eine schnöde...
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Täglich Yoga üben – das bringt es und so klappt es
22. Februar 2017Täglich Yoga üben – das bringt es und so klappt es Kannst du dir vorstellen jeden Morgen das Gleiche...
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5 kleine Yogaübungen für mehr Leichtigkeit
19. Januar 20175 kleine Yogaübungen für mehr Leichtigkeit Falls dir der Winter gerade auch ein wenig aufs Gemüt schlägt, oder du...
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Entspannte Weihnachten – mit Yoga & mehr
22. Dezember 2016Entspannte Weihnachten – mit Yoga & mehr Die Feiertage rollen auf dich zu und du rennst noch mit Lametta...
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Von der Matte in dein Leben – wie du Yoga in deinen Alltag holst
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Ich roll dann mal – mein Fazit zum Yoga-Wheel
15. September 2016Ich roll mal – heut gibts mein Fazit zum Yoga-Wheel von Halpha Vor über 10 Jahren habe ich meine...
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Starke Mitte: 5 Lieblings- Yogaübungen für den Bauch
29. August 2016Meine 5 Lieblings- Yogaübungen für den Bauch und eine starke Mitte Je länger ich Yoga praktiziere, umso mehr liebe...
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8. Juli 2016Happy Yoga – was du loslassen kannst, um dich mit Yoga leicht und frei zu fühlen Es gibt eine ganze...
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30. Juni 2016Entspann dich im Yogaretreat – so gehts gut: Kinders, ich bin zurück aus einer fabelhaften Woche im traumhaften Portugal...
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Morgens Yoga – wie es geht und was du brauchst
22. Juni 2016Morgens Yoga Zuhause üben? Wie es gut geht und was du brauchst: Es gibt Dinge, die will ich in meinem...
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Lernen und Spaß haben: Bücher, die du lesen solltest
6. Juni 2016Bücher, die du lesen solltest, weil sie gut tun und Spaß machen Ihr Lieben, ich werde immer wieder von...
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31. Mai 2016Der Yogamattentest – für die richtige Wahl bei der wichtigsten aller Unterlagen Die richtige Yogamatte ist nicht leicht zu...
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26. Mai 2016Es gibt ihn, den geheimen Yoga Verhaltenskodex und es wird Zeit, dass du ihn kennst Gehst du einfach so...
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