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15. Juni 2018Yogasutra 1×1: Aparigraha – die Kunst, nicht haben zu wollen Es gibt Dinge, die will ich haben, während mich...
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Yogasutra 1×1: Brahmacharya – Konzentration auf das Wesentliche
27. Mai 2018Yogasutra 1x 1 Brahmacharya – Konzentration auf das Wesentliche Kommen wir nach Ahimsa, Satya und Asteya zum vierten der...
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Yogasutra 1 x 1 : Ahimsa – die Lehre vom Verbundensein
19. März 2018Ahimsa – die Lehre vom Verbundensein So mancher Yoga übende Vegetarier beruft sich gerne auf die Gewaltfreiheit im yogischen...
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Yoga leben -wieso die Yogasutren einfach spitze sind
6. März 2018Yoga leben -wieso die Yogasutren einfach spitze sind Als ich begonnen habe, war Yoga nur etwas für mich und...
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Frei sein – drei kleine Routinen für mehr innere Freiheit
30. Januar 2018Frei sein – drei kleine Routinen für mehr innere Freiheit Im Newsletter ging es heute schon um die Einschränkungen,...
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8. Dezember 2017Yoga für Zuhause – Easy Morning Yoga Es gibt ein paar Dinge am Morgen, die retten meinen Tag, bevor...
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25. November 2017Yogatools – warum ohne Klötze und Gurte bei mir nix läuft Es gibt solche und solche – wie überall...
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10. Oktober 2017Yogaretreat – was du daraus mitnehmen kannst (und was nicht) Wer an ein Yogaretreat denkt, denkt vielleicht an gesundes...
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Yogaweg – wie Yoga mich gefunden hat (und was jetzt ist)
19. August 2017Yogaweg – wie Yoga mich gefunden hat (und was jetzt ist) Ok, dies scheint eine ziemlich persönliche Woche zu...
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Zuhause Yoga üben – was du für deine eigene Praxis brauchst
5. Juli 2017Zuhause Yoga üben – was du für deine eigene Praxis brauchst Jeden Morgen wird hier im Wohnzimmer tief ein...
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Schnell glücklich – drei kleine Ideen aus dem Yoga & Ayurveda
22. Juni 2017Schnell glücklich – drei kleine Ideen aus dem Yoga & Ayurveda Ok, du bist schlecht gelaunt und weißt nicht recht...
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Der Yogaweg zum Glück – wie Praxis und Alltag glücklicher machen (sponsored)
11. Juni 2017Der Yogaweg zum Glück – wie Praxis und Alltag glücklicher machen (sponsored) Als ich heute morgen so richtig erkältet...
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Meditation rockt – wie du anfängst, dran bleibst und tiefer gehen kannst
28. Mai 2017Meditation rockt – wie du anfängst, dran bleibst und tiefer gehen kannst Falls du auf deinem täglichen Zettel die...
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Yoga für ein gutes Körpergefühl
4. Mai 2017Yoga für ein gutes Körpergefühl Vor Jahren war ich ziemlich angespannt, was meine Figur anging. Tägliches Wiegen inklusive der entsprechenden...
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Happy Soul Yoga – wie du Kraft, Seele und Glück in deine Praxis bringst
21. April 2017Happy Soul Yoga – wie du Kraft, Seele und Glück in deine Praxis bringst Unsere Yogapraxis kann eine schnöde...
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Täglich Yoga üben – das bringt es und so klappt es
22. Februar 2017Täglich Yoga üben – das bringt es und so klappt es Kannst du dir vorstellen jeden Morgen das Gleiche...
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5 kleine Yogaübungen für mehr Leichtigkeit
19. Januar 20175 kleine Yogaübungen für mehr Leichtigkeit Falls dir der Winter gerade auch ein wenig aufs Gemüt schlägt, oder du...
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Entspannte Weihnachten – mit Yoga & mehr
22. Dezember 2016Entspannte Weihnachten – mit Yoga & mehr Die Feiertage rollen auf dich zu und du rennst noch mit Lametta...
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Von der Matte in dein Leben – wie du Yoga in deinen Alltag holst
8. Oktober 2016Von der Matte in dein Leben – wie du Yoga in deinen Alltag holst Yoga hat mein Leben verändert....
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Ich roll dann mal – mein Fazit zum Yoga-Wheel
15. September 2016Ich roll mal – heut gibts mein Fazit zum Yoga-Wheel von Halpha Vor über 10 Jahren habe ich meine...
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Starke Mitte: 5 Lieblings- Yogaübungen für den Bauch
29. August 2016Meine 5 Lieblings- Yogaübungen für den Bauch und eine starke Mitte Je länger ich Yoga praktiziere, umso mehr liebe...
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Happy Yoga – wie du dich mit Yoga leicht und frei fühlst
8. Juli 2016Happy Yoga – was du loslassen kannst, um dich mit Yoga leicht und frei zu fühlen Es gibt eine ganze...
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Relaxen im Yogaretreat – so gehts
30. Juni 2016Entspann dich im Yogaretreat – so gehts gut: Kinders, ich bin zurück aus einer fabelhaften Woche im traumhaften Portugal...
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Morgens Yoga – wie es geht und was du brauchst
22. Juni 2016Morgens Yoga Zuhause üben? Wie es gut geht und was du brauchst: Es gibt Dinge, die will ich in meinem...
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Lernen und Spaß haben: Bücher, die du lesen solltest
6. Juni 2016Bücher, die du lesen solltest, weil sie gut tun und Spaß machen Ihr Lieben, ich werde immer wieder von...
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Der Yogamattentest für dich
31. Mai 2016Der Yogamattentest – für die richtige Wahl bei der wichtigsten aller Unterlagen Die richtige Yogamatte ist nicht leicht zu...
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Der Yoga Verhaltenskodex – wie du mit geheimen Wissen zum Liebling jedes Studios wirst
26. Mai 2016Es gibt ihn, den geheimen Yoga Verhaltenskodex und es wird Zeit, dass du ihn kennst Gehst du einfach so...
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Disziplin bitte! Wie Yoga Zuhause funktioniert
26. April 2016Yoga Zuhause und du kommst nicht so richtig aus dem Quark? Ich übe Zuhause Yoga. Echt. Jeden Tag und...
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2. April 2016Yoga für Glücksgefühle – welche Asanas mich einfach nur glücklich machen Egal, ob du begeisterter Yogi bist und täglich...
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First Contact Yoga – Sabrinas Bericht zum Yogastart
9. März 2016First Yoga Contact – Wie aus einer katastrophalen ersten Begegnung eine anhaltende Liebesbeziehung wurde Gastbeitrag von Sabrina Reuter Passend...
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Der herabschauende innere Schweinehund
19. Februar 2016Der herabschauende innere Schweinehund und wie er in den Flow kam Gastbeitrag von Sabrina Reuter Dies ist die Woche...
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Wichtige Infos für deinen ersten Yogastudio Besuch
8. März 2015Zeit für deinen ersten Yogastudio Besuch? Dann los mit den wichtigsten Infos Yoga ist wundervoll. Einzigartig. Nach einer guten Yogaeinheit bin ich...
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30. Juni 2013Eine Liebeserklärung an Yoga, denn Yoga kann ganz schön viel Ich weiß nicht, wie lange ich nun schon genau...
