#226: Natalie Miles – how to follow your intuition
7. Juli 2023Weiterlesen#226: Natalie Miles- how to follow your intuition Natalie Miles ist Medium, Autorin, Podcasterin und vieles mehr und ihre Arbeit hat mich in den letzten Jahren sehr beeinflusst. Heute sprechen wir über ihren Weg und bekommen Tipps, wie wir alle unsere Intuition besser wahrnehmen lernen. Natalie ist sich sicher, dass wir alle intuitiv sind und lernen können uns mit unserer
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Misttage gut überstehen- welche Gedanken helfen, die Unsicherheiten abzuschütteln
24. August 2017WeiterlesenMisttage gut überstehen – welche Gedanken helfen, die Unsicherheiten abzuschütteln Wenn man im wunderschönen, einzigartigen Urlaub mit der Familie grundlos einen blöden Tag hat, dann ist das echt schonmal ein Grund zum nachdenken. Immerhin scheint es mir eine nicht überhöhte Erwartung,, dass freie Zeit plus nette Begleitung und tolle Umgebung für klasse Laune sorgen sollten. Also theoretisch. Nun denn, bei
Yogaweg – wie Yoga mich gefunden hat (und was jetzt ist)
19. August 2017WeiterlesenYogaweg – wie Yoga mich gefunden hat (und was jetzt ist) Ok, dies scheint eine ziemlich persönliche Woche zu werden, aber ich bin gefragt worden, wie ich zum Yoga gekommen bin. Eigentlich würde ich ja an dieser Stelle gerne eine wunderbar romantische, Erleuchtung-in- Aussicht-stellende, schicke Geschichte erzählen. Aber mein Yogaweg ist leider sehr profan. Trotzdem für alle, die neugierig sind,
Etwas schaffen – wie und warum ich tue, was ich tue
13. August 2017WeiterlesenEtwas schaffen – wie und warum ich tue, was ich tue Neulich erreichte mich die Frage, wie ich das denn alles so hinkriegen würde in meinen Leben, also rein organisatorisch, und ob es darüber nicht einmal einen kleinen Post geben könnte. Nun, ich musste erstmal ordentlich nachdenken. Wie kann man etwas schaffen und was hilft mir eigentlich dabei? Und, ja, auch
Easy Italy oder die perfekten Sommer Gnocchi
9. August 2017WeiterlesenEasy Italy oder die perfekten Sommer Gnocchi Der Sommer hat so seine Eigenheiten, gerade was das Essen angeht, finde ich. Wenn es warm ist, liebe ich Salate in allen Variationen noch viel mehr als sonst und kann jede Menge Obst vertilgen. Am Abend jedoch, da scheint aus mir (kaum dass das Thermometer mehr als 20 Grad zeigt) eine kleine Italienierin werden
To Do Liste August – all die Dinge, die jetzt dran sind
5. August 2017WeiterlesenTo Do Liste August – all die Dinge, die jetzt dran sind Jeder Monat hat so seinen besonderen Charme und den gilt es zu feiern! Daher gibts ab jetzt die schönen Dinge eines Monats in einer feschen Liste. All das, was ich Lust habe zu tun. Meine Hoffnung ist, dass ich dann auch nichts vergesse und mir bewusst werde, wo ich gerade bin. August
Going grey – Update nach 20 Wochen ohne Farbe
2. August 2017WeiterlesenGrauer Ansatz? Going grey – mein Update nach 20 Wochen ohne Farbe Vor einiger Zeit, als ich beschloss der monatlichen Blondierung den Rücken zu kehren, ahnte ich nicht, was das so macht. Ich war gespannt, wie es mir gehen würde, ob ich durchhalten könnte und am allermeisten, wie es wohl aussehen würde. Weniger war ich damit beschäftigt, was wohl das
10 Gamechanger für mehr Selbstliebe
29. Juli 2017Weiterlesen10 Gamechanger für mehr Selbstliebe Manchmal ist nicht ganz klar was uns fehlt. Das Hauptproblem zeigt sich eher subtil. In kleinen, aber deutlich spürbaren Akten der Selbstsabotage. Und gerade dieses Kleine, dass hat ordentlich Auswirkungen auf das Große. Daher: Wenn es bei dir nicht 100 % rund läuft und du immer wieder an den gleichen Ecken in deinem Leben diese imaginäre Glücksgrenze erreichst
Veganer Johannisbeerkuchen – lecker und gesund
26. Juli 2017WeiterlesenVeganer Johannisbeerkuchen – lecker und gesund Ich hatte neulich ja diesen Riesenberg an Johannisbeeren aus dem wunderschönen Garten meiner Omi und habe mir, bevor diese leckere Marmelade kreiert wurde, einen Johannisbeerkuchen ausgedacht. Leider muss ich gestehen, dass meine Version nicht zuckerfrei ist. Ich meine, es würde gehen, aber ich hatte irgendwie Lust auf eine kleine Prise dunklen Rohrzucker auf den sauren Beeren.
Sich selbst fühlen – drei Tools, die mir immer helfen
23. Juli 2017WeiterlesenSich selbst fühlen- drei Tools, die mir immer helfen Dies Leben ist mein Leben. An grauen Tagen, wenn Leute an mir zerren oder wenn ich mich krampfig meine verbiegen zu müssen (um jemanden zu gefallen) muss ich mir das Mantra-mäßig aufsagen: Dies Leben ist mein Leben. Ich muss mich damit wohlfühlen, auskommen, meinen Weg darin finden. Wir alle. Es bringt
