Nimm dir Zeit
8. Mai 2022WeiterlesenNimm dir Zeit Ich dachte, ich veröffentliche nach und nach ein paar der Texte, die bisher nur auf Instagram oder in meinem Notizbuch gelandet sind. Sie sind zu lesen für dich und mich, wann immer wir es brauchen: Nimm dir Zeit für dich. Schaff dir kleine, zarte Pausen. Trödel ein wenig herum. Lies dein Buch langsam, fühl die Seiten, schmeck die
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Dürfen wir glücklich sein?
15. März 2022WeiterlesenDürfen wir momentan glücklich sein? In diesen Tagen ist alles so eng beieinander, Glück und Leid, Krieg und Frieden. Es ist nicht leicht auszuhalten, wir alle sind sensible Wesen. Da sind Menschen, die alles verlieren und Kilometer weiter Menschen, die etwas Neues kaufen oder eine Reise buchen. So war es schon immer, glaube ich und dennoch selten so nah. Der
Die allererste Lesung „Willkommen auf dem Glücksplaneten“
9. Juli 2021WeiterlesenDie allererste Lesung aus „Willkommen auf dem Glücksplaneten“ Ich dachte mir, nachdem es ein paar Verwirrungen rund um die Glückspost gab und welcher Newsletter denn nun welcher ist, dass ich es uns allen leichter mache und die allererste Lesung aus dem nagelneuen Buch (Link zum Buch s.u.)einfach hier verlinke. Für mich war es heute sehr besonders, aus meinem Buch vorzulesen und
Ein Buch schreiben -wie es klappt und was du brauchst
8. Juli 2021WeiterlesenEin Buch schreiben – wie es klappt und was du brauchst Wenn ein Traum wahr wird und der Traum mit dem ersten „richtigen“ eigenen Buch zu tun hat, dann muss man darüber schreiben, oder? In dieser Woche gab es einen sehr besonderen Moment für mich. Das langersehnte Paket vom Verlag lag auf dem Briefkasten und wartete. Ich rannte hoch, riss
Der gesündeste, leckerste Nachtisch ever
5. Juni 2021WeiterlesenDer gesündeste, leckerste Nachtisch ever: Chiapudding mit Mango Solltest du noch kein Riesenfan der beliebten Chiapuddings sein, dann teste einfach mal mein Rezept. Ich glaube, es wird dich überzeugen. Es schmeckt wunderbar sonnig nach Kokosnuss und frischer Mango, ist süß ohne mit Industriezucker durchsetzt zu sein und durch all die guten Zutaten sogar relativ gesund. Außerdem ist dieser Nachtisch sowas
Wieso Achtsamkeit und Erfolg immer zusammen gehören.
1. Juni 2021WeiterlesenWieso Achtsamkeit und Erfolg immer zusammen gehören Lass uns heute mal, für einen kleinen Ausflug quasi, auf Erfolg im Business schauen. Was macht gute Unternehmensleitungen, Vorstände, Führungskräfte aller Ebenen, Karrierelustige, Selbstständige eigentlich erfolgreich? Ich meine, mal abseits der üblichen (und natürlich auch bedeutsamen) Kriterien und Ansprüchen, die an Charakter, Wertorientierung und Intelligenz gestellt werden? Was macht den Unterschied mal abgesehen
Endlich wieder gut schlafen
10. Mai 2021WeiterlesenEndlich wieder gut schlafen (Werbung) Ok, hat noch jemand immer mal wieder mit unruhigem Schlaf, hin-und herwälzen statt einschlummern oder plötzlich Nachts wachliegen zu kämpfen? Mir ging es eine ganze Zeit lang so und ich will heute gerne mal all die kleinen und größeren Hilfen mit euch teilen, die mich gut schlafen lassen. Denn Schlaf ist eines der unterschätztesten Gesundheitsmittel
Hinter dem Ziel – was eigentlich zählt
5. April 2021WeiterlesenHinter dem Ziel -was eigentlich zählt Welche Ziele hast du? Welche Träume und Sehnsüchte? Wenn du magst, dann halte einen Moment inne und überlege kurz, denn hier beginnt die Reise. Ich habe die letzten Jahre eine Menge schöner Dinge getan, um meine Ziele für mich klar zu bekommen. Habe Visionboards gemacht und starte in das Jahr mit meinem Magic Workshop,
Bananenbrot 2.0 – vegan und glutenfrei
3. Februar 2021WeiterlesenBananenbrot 2.0 Gefühlt habe ich 100 Jahre kein Rezept mehr hier gepostet und was soll ich sagen? Es hat mir gefehlt. Denn natürlich koche ich noch hinter den Kulissen, ändere Rezepte ab und probiere aus. Seit ich das „ich muss“ aus dem täglichen Kochen herausgenommen habe, ist soviel mehr Freiheit da, die sich gut anfühlt. Bananenbrote jedoch habe ich länger
