#287: Wie du freundlich zu dir selbst bleibst

#287: Wie du freundlich zu dir selbst bleibst

#287: Wie du freundlich zu dir selbst bleibst

Neulich habe ich mich innerlich aufgeregt. Erst über jemand anderen, dann über mich selbst. Ich glaube, wir alle kennen das: Dinge passieren und unserem kritischen Blick entgeht nicht, wo und wie wir uns anders hätten verhalten können. Ein paar Gedanken jedoch haben mich zurück in meine Mitte gebracht und die will ich heute mit dir teilen. Denn, all das, was uns richtig durchrüttelt, sagt etwas über uns aus – und lässt sich ändern. Wir können immer freundlich zu uns bleiben, sanft, nachsichtig. Wie? Hör hinein: Du kannst die Folge hier abspielen oder auf  Spotify, Apple Podcasts etc. anhören. (Achtung, sie enthält Werbung für meine Angebote s.u.):

Was sind deine Gedanken?

Lass mich gerne hören, was du zu den Tipps und Gedanken zu Selbstfreundlichkeit sagst und ob sie dir helfen. Du kannst einen Kommentar schreiben oder deine Gedanken auf Instagram und Co. teilen und mich taggen, damit ich sie auch sehen kann. Ich freu mich von dir zu hören!

Hier und hier habe ich schonmal etwas über freundlich sein geschrieben. Pema Chödrön findest du hier.

Eine Bitte habe ich: Falls dir diese Folge gefallen hat, freu ich mich sehr, wenn du sie teilst, eine Rezension schreibst oder Sterne verschenkst.

Selbstfreundlichkeit ist der Schlüssel

Von Herzen,

Silja

PS: Wenn dich der Info-Workshop zur Soul Coach Ausbildung interessiert, schreib mir eine Email an silja@siljamahlow.de. Die Ausbildung mit allen Details findest du hier.

Wenn dich das Thema Inner voice-Hören lernen interessiert, spring in mein Programm Bliss hinein. Du findest dort mittlerweile 8 Workshopaufzeichnungen und 2 wunderbare Meditationen. Alle Informationen findest du hier.

Noch mehr Tolles findest du auf meiner Seite:

www.siljamahlow.de

Unter Kurse findest du alle Onlineangebote von mir. Unter Coaching findest du die Coachingprogramme und die nächste Soul Session ist hier beschrieben.

Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst, schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.de

Mein wunderbares Buch Spiritual Leadership findest du überall. Hier ist der Link zum Buch.

Mein erstes Buch findest du hier.

Das Bild hat die wunderbare Miriam Dierks gemacht. Du findest sie hier. 

Hallo, ich bin Silja. Gründerin von Glücksplanet und Trainerin, Coach, Yogalehrerin, fröhliche Mama von drei Söhnen, glückliche Ehefrau, begeisterte Pflanzenesserin, beseelte Yogaübende. Mein Herz schlägt für Psychologie und Coaching, Yoga und gutes, gesundes Essen. Ich schreibe mit Leidenschaft über alles, was helfen kann ein glückliches, entspanntes und begeistertes Leben zu leben. Mehr findest du auf meiner "Über mich" Seite. Für tägliche Inspiration folge mir auf Facebook oder Instagram.

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