#286: Miriam Amavi und wie du dein Nervensystem regulieren kannst
Heute geht es um unser Nervensystem und seine Regulation. Miriam Amavi, meine heutige Interviewpartnerin hat mich schon in der Inner Voice Ausbildung mit ihrer Ruhe und Sanftheit als Mentorin begleitet. Nun hat sie ihre Arbeit weitergeführt und sich in die somatische Arbeit und das Nervensystem vertieft. Warum machen uns manche Situationen solchen Stress? Wieso können wir die Anspannung nicht einfach abstreifen? Was braucht es, um sich von unseren einschränkenden Mustern zu befreien und weicher zu werden? All das und noch viel mehr gibt es in der heutigen Folge. Du kannst die Folge hier abspielen oder auf Spotify, Apple Podcasts etc. anhören und uns auf Youtube zuschauen. (Achtung, sie enthält Werbung für Miriams und meine Angebote s.u.):
Deine Gedanken
Natürlich sind Miriam und ich gespannt, was du zu den Gedanken sagst und ob sie dir helfen. Lass gerne einen Kommentar auf Glücksplanet da oder teile deine Gedanken auf Instagram und Co. Tagge uns unbedingt, damit wir dich sehen. Wir freuen uns von dir zu hören!
Mehr von Miriam
Falls du mehr von Miriam sehen willst, schau dir unbedingt ihr Cocoon Membership, ihren wunderbaren Instagramkanal @miriam.amavi oder ihren lehrreichen Podcast an. Du findest ihre Meditationen sogar im Insight Timer unter Miriam Amavi. Die Folge mit meiner Inner Voice ist hier. Wenn du ein wenig Entspannung suchst, schau dir hier meine kostenlose High Vibe Harmonie Meditation an.
Die Tipps aus der Folge
Bücher: Im Podcast reden wir über Eckart Tolles „Eine neue Erde“ und Miriam empfiehlt das Buch „The secret language oft he body“ (Links zum Ecobookstore, non affiliate). Und: Eine Bitte habe ich: Falls dir diese Folge gefallen hat, freu ich mich sehr, wenn du sie teilst, eine Rezension schreibst oder Sterne verschenkst.
Zeit sich zu ent-spannen.
Von Herzen,
Silja
PS: Bald geht es los mit der Soul Coach Ausbildung. Wenn du dabei sein magst, sie ist hier.
Schau für mehr Möglichkeiten mit mir zu arbeiten auf meiner Seite:
Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst, schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.de
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PS: Das Bild gehört Miriam. Herzlichen Dank fürs zur Verfügung stellen
