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Lieblings – Sommersalat mit allem, was du brauchst!
15. Juni 2017Lieblings- Sommersalat mit allem, was du brauchst Die Tage werden wärmer und die Lust auf Suppe nimmt irgendwie ab,...
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Frühlings- Smoothie – rot und supergesund!
22. Mai 2017Frühlings- Smoothie – rot und supergesund! Seit ich diese blöden Magenprobleme hatte und mir ein paar Mal ordentlich übel...
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Morning Boost – drei Dinge, die morgens nun bei mir anders sind
24. April 2017Morning Boost – drei Dinge, die morgens nun bei mir anders sind Der Morgen ist einfach meine Zeit. Seit...
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Detox Fazit – was klappt und was echt nicht geht
8. April 2017Mein Detox Fazit -was klappt und was echt nicht geht Kinders, der Detox-März ist in Windeseile vorbei gerauscht und...
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Easy Detox – meine drei Lieblingsübungen für schnelle Entgiftung
24. März 2017Easy Detox- meine drei Lieblingsübungen für schnelle Entgiftung Momentan bin ich so richtig in Bewegung. In der Startwoche meiner zweiten Yogalehrerausbildung,...
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Richtig trinken – wie viel, was und warum es gut tut
18. März 2017Richtig trinken – wie viel, was und warum es gut tut Nein, dies ist kein Post über den kontrollierten...
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Detox your mind – Detox-Meditation für Klarheit und Frische
16. März 2017Detox your mind – Detox-Meditation für Klarheit und Frische Ich bin noch mitten drin im Detox-Fieber ihr Lieben! Auch...
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Frischer Linsensalat – eiweißreich und super gesund
7. März 2017Frischer Linsensalat – eiweißreich und super gesund Die Detoxphase läuft bei mir ganz gut. Das Handy bleibt mal mehr...
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Die Schlafkur – Das Detoxprogramm für mehr Energie und Lebensfreude
4. März 2017Die Schlafkur – das Detoxprogramm für mehr Energie und Lebensfreude Ist noch jemand da draußen der Ansicht, er könnte...
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Handy Detox – wie es geht und warum es wichtig ist
28. Februar 2017Handy Detox – wie es geht und warum es so wichtig ist! Der DETOX März startet heute und genau...
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Ehrlichkeit und Selbstakzeptanz – und eine neue Challenge
26. Januar 2017Ehrlichkeit und Selbstakzeptanz – und eine neue Challenge Ich arbeite dran. Ich bin dabei. Mittendrin sozusagen. Keine faden Entschuldigungen...
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Easy Detox – gesunder Alltag mit Leichtigkeit
7. Januar 2017Easy Detox – gesunder Alltag mit Leichtigkeit Du hast Lust ein wenig gesünder zu leben, willst aber keine Saftkur oder...
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Easy Winter Buddha Bowl – vegan und lecker!
11. November 2016Bereit für den easy Winter Buddha Bowl – vegan und lecker? Neulich wollte ich mich verwöhnen und hatte Lust...
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Pink Power Smoothie für kalte Herbsttage
1. November 2016Pink Power Smoothie für kalte Herbsttage – lecker und supergesund Da die Erkältungsviren doch nicht nur um mich herumkrabbelten...
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Richtig leckere Grünkohlchips – cleane Junkfood Deluxe
28. Oktober 2016Richtig leckere Grünkohlchips – clean und damit Junkfood Deluxe Ich bin manchmal ein Junk-Food-Esser. Könnt ihr auf Instagram immer mal wieder...
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Der Anti-Viren Smoothie mit Grünkohl und viel Vitamin C
23. Oktober 2016DER Anti-Viren Smoothie mit Grünkohl und extra viel Vitamin C ist alles, was man braucht um den Viren zu...
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Die Chakra-Serie: Das Halschakra – Wahrheit, Klarheit, Kommunikation
13. September 2016Die Chakra Serie: Das Halschakra – Wahrheit, Klarheit und Kommunikation Oberhalb unseres Herzchakras liegen drei weitere Chakren, die mit...
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Bio kaufen – wie du clever und gesund einkaufen kannst
4. Juni 2016Bio kaufen – wie du clever einkaufen kannst, ohne gleich pleite zu sein. Als ich angefangen habe mich über...
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Lust auf einen Sommer-Smoothie – Urlaubsgefühle inklusive?
12. Mai 2016Der Sommer-Smoothie der Urlaubsgefühle weckt und glücklich macht? Der Sommer kommt mit Riesenschritten und da ich zurück aus der wunderbaren...
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Projekt Clean eating – zuckerfrei
3. Mai 2016Ich bin mitten im Projekt Clean eating und mag gerade keinen Zucker Vor kurzem hat Leserin Jessica hier berichtet, wie...
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Mein Leben zuckerfrei – Ein Weg gesund zu werden
1. Mai 2016Mein Leben zuckerfrei – Jessicas Bericht vom zuckerfreien Weg gesund zu werden Heute gibt es auf Glücksplanet passend zur...
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Detox Deluxe: Gebratenes Grünkohlgemüse mit Reis
1. März 2016Zeit für Clean eating? Detox Deluxe? Dann brauchst du das gebratene Gemüse mit Reis… Es gibt Gerichte, die sind...
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Lieblings Grünkohl Smoothie
24. Februar 2016Grünkohl ist spitze, also los und probier den Lieblings Grünkohl Smoothie Der Winter nähert sich dem Ende und damit auch...
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Das 1x 1 für gesunde yogische Ernährung
29. Januar 2016Gesunde yogische Ernährung tut gut und stärkt von Innen Wenn man all die Yogis auf Instagram und Co. sieht,...
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Warum Fasten nix für mich ist
4. März 2015Von einer, die auszog das Fasten zu lernen Leute, es ist Fastenzeit. Und ich lasse mich wieder anstecken. Dabei weiß...
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Detox für vor/ und nach Weihnachten: Grüner Smoothie und leckerer Buchweizen-Grünkohlsalat
20. Dezember 2013Vor oder nach den Feiertagen Lust auf einen gesunden Schub? Dann los mit Smoothie und Salat bist du dabei...
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Mein Fazit zur Amazonas Darmreinigung
1. Juli 2013Die Amazonas Darmreinigung: Von einer, die auszog ein Pulver zu rühren Vor einiger Zeit habe ich ja berichtet, dass...
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Was ich bisher über grüne Smoothies gelernt habe….
13. Juni 2013Grüne Smoothies sind toll und doch gibt es ein paar Dinge zu beachten Der Anfang, das gebe ich gerne...
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1. Juni 2013Geht das überhaupt: Entspannt gesund leben? Ein Selbsttest! Ich hatte eine Krise! Und zwar eine Ausgewachsene! Es ging um...
