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8. April 2017Mein Detox Fazit -was klappt und was echt nicht geht Kinders, der Detox-März ist in Windeseile vorbei gerauscht und...
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24. März 2017Easy Detox- meine drei Lieblingsübungen für schnelle Entgiftung Momentan bin ich so richtig in Bewegung. In der Startwoche meiner zweiten Yogalehrerausbildung,...
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16. März 2017Detox your mind – Detox-Meditation für Klarheit und Frische Ich bin noch mitten drin im Detox-Fieber ihr Lieben! Auch...
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7. März 2017Frischer Linsensalat – eiweißreich und super gesund Die Detoxphase läuft bei mir ganz gut. Das Handy bleibt mal mehr...
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4. März 2017Die Schlafkur – das Detoxprogramm für mehr Energie und Lebensfreude Ist noch jemand da draußen der Ansicht, er könnte...
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28. Februar 2017Handy Detox – wie es geht und warum es so wichtig ist! Der DETOX März startet heute und genau...
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26. Januar 2017Ehrlichkeit und Selbstakzeptanz – und eine neue Challenge Ich arbeite dran. Ich bin dabei. Mittendrin sozusagen. Keine faden Entschuldigungen...
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7. Januar 2017Easy Detox – gesunder Alltag mit Leichtigkeit Du hast Lust ein wenig gesünder zu leben, willst aber keine Saftkur oder...
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11. November 2016Bereit für den easy Winter Buddha Bowl – vegan und lecker? Neulich wollte ich mich verwöhnen und hatte Lust...
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1. November 2016Pink Power Smoothie für kalte Herbsttage – lecker und supergesund Da die Erkältungsviren doch nicht nur um mich herumkrabbelten...
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28. Oktober 2016Richtig leckere Grünkohlchips – clean und damit Junkfood Deluxe Ich bin manchmal ein Junk-Food-Esser. Könnt ihr auf Instagram immer mal wieder...
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Der Anti-Viren Smoothie mit Grünkohl und viel Vitamin C
23. Oktober 2016DER Anti-Viren Smoothie mit Grünkohl und extra viel Vitamin C ist alles, was man braucht um den Viren zu...
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13. September 2016Die Chakra Serie: Das Halschakra – Wahrheit, Klarheit und Kommunikation Oberhalb unseres Herzchakras liegen drei weitere Chakren, die mit...
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Bio kaufen – wie du clever und gesund einkaufen kannst
4. Juni 2016Bio kaufen – wie du clever einkaufen kannst, ohne gleich pleite zu sein. Als ich angefangen habe mich über...
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12. Mai 2016Der Sommer-Smoothie der Urlaubsgefühle weckt und glücklich macht? Der Sommer kommt mit Riesenschritten und da ich zurück aus der wunderbaren...
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3. Mai 2016Ich bin mitten im Projekt Clean eating und mag gerade keinen Zucker Vor kurzem hat Leserin Jessica hier berichtet, wie...
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1. Mai 2016Mein Leben zuckerfrei – Jessicas Bericht vom zuckerfreien Weg gesund zu werden Heute gibt es auf Glücksplanet passend zur...
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1. März 2016Zeit für Clean eating? Detox Deluxe? Dann brauchst du das gebratene Gemüse mit Reis… Es gibt Gerichte, die sind...
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24. Februar 2016Grünkohl ist spitze, also los und probier den Lieblings Grünkohl Smoothie Der Winter nähert sich dem Ende und damit auch...
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29. Januar 2016Gesunde yogische Ernährung tut gut und stärkt von Innen Wenn man all die Yogis auf Instagram und Co. sieht,...
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Warum Fasten nix für mich ist
4. März 2015Von einer, die auszog das Fasten zu lernen Leute, es ist Fastenzeit. Und ich lasse mich wieder anstecken. Dabei weiß...
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20. Dezember 2013Vor oder nach den Feiertagen Lust auf einen gesunden Schub? Dann los mit Smoothie und Salat bist du dabei...
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