Inspiration für ein schönes Leben

  • Der Fluss des Lebens – und wie wir ihn finden

    13. Juli 2020

    Der Fluss des Lebens und wie wir ihn finden Ihr Lieben, momentan sitze ich in Berlin in einem angenehmen Hotelzimmer und warte auf den Tag, der sich vor mir ausbreitet. Wenn ich weg bin, gelingt es mir erstaunlich gut, mich ein wenig treiben zu lassen. Zuhause jedoch mag ich ganz gerne Pläne schmieden und mein Leben kontrolliert in die gewünschten

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  • #77: Wie du dir selbst mit Liebe begegnest

    10. Juli 2020

    #77: Wie du dir selbst mit Liebe begegnest Diese Folge ist eine Einladung zu mehr Sanftheit, zu Vertrauen und zur Abkehr von Selbstoptimierung und falschem Ehrgeiz. Die Welt wird sowas von super, wenn wir alle uns einen Raum voller Liebe schaffen – für uns selbst. Wenn wir endlich aufhören uns zu kasteien oder über die eigene Grenze anzutreiben oder uns

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  • #76: Sananda – wie finden wir Vertrauen, Liebe, Frieden?

    3. Juli 2020

    #76: Sananda – wie finden wir Vertrauen, Liebe, Frieden? Wie lernen wir mehr zu vertrauen? Wie unterscheiden wir, wo handeln richtig und wichtig ist und wo gelassene Akzeptanz gefragt ist? Dürfen wir unsere Träume aktiv verwirklichen oder sollten wir dem Leben vertrauen und uns zurücklehnen? All das und noch viel mehr frage ich in der heutigen Folge einen sehr besonderen Gast: Sananda.  Wenn

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  • #75: Über den Zustand hinaus dem Herz folgen

    26. Juni 2020

    #75: Über den Zustand hinaus dem Herz folgen Wir sind jeden Tag anders und genau das fühlen wir auch. Mal geht’s uns gut, mal nicht so. Mal ist unser Umfeld wunderbar und mal halt nicht. Selbst die Zellen unseres Körpers sind nie ganz gleich. Und doch lassen wir uns viel zu häufig von Stimmungen ins Bockshorn jagen und verlieren den

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  • #74: Der Traum vom (endlich) Ankommen

    19. Juni 2020

    #74: Der Traum vom (endlich) Ankommen In der letzten Woche habe ich mich im Bad eingeschlossen, muss ich gestehen. Einfach so. Es erschien mir die praktischste und sozialkompatibelste Möglichkeit für einen Moment völliger Ungestörtheit, Geborgenheit und so einem Hauch von Ankommen. Was mich allerdings zum Nachdenken gebracht hat: Woher kommt diese Sehnsucht nach Ankommen? Bin ich nicht längst da? Die

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  • #73: In 10 Schritten ein besserer Mensch werden

    12. Juni 2020

    #73: In 10 Schritten ein besserer Mensch werden Wenn uns etwas bewusst wird, verändert es sich – sagt man. Was mehr als nötig wäre beim ein oder anderen Thema, oder? Denn, wie bei vielen von uns, ist mir in den letzten Tagen einiges rund um das Thema Rassismus bewusster geworden. Es scheint fast so, als würden in diesem Jahr alle

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  • Wie wir Erinnerungen schaffen

    11. Juni 2020

    Wie wir Erinnerungen schaffen Egal, ob ich an meinen runden Geburtstag in diesem Jahr denke oder an das Alter meiner Kinder – die Zeit fliegt und scheint mir irgendwie ein paar Schritte voraus zu eilen. Nicht weil sie oder ich so renne, sondern weil das Erlebte flüchtig sein kann. Ein Moment fließt in den nächsten und die Angst wächst, dass,

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  • #72: Wie wir die Sonne um uns finden – Interview mit Heike

    5. Juni 2020

    #72: Wie wir die Sonne um uns finden – Interview mit Heike In den letzten Folgen habe ich immer mal wieder von meiner Faszination für die sogenannte „geistige“ Welt berichtet, von Büchern über Seelenreisen (s.u.) und der Freude daran, meine eigene innere Stimme besser zu hören. Und heute tauchen wir tiefer, denn ich hatte die Möglichkeit eine echte Fachfrau zu interviewen.

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  • #71: Happy again- wie du wieder aufstehen lernst

    29. Mai 2020

    71: Happy again – wie du wieder aufstehen lernst Ich glaube, wir alle kennen Momente oder Phasen, in denen wir uns unwohl fühlen, unglücklich sind, irgendwie straucheln oder sogar am Boden liegen. Wie aber stehen wir auf und warum dauert es manchmal so lange, bis wir einen Rückschlag verdaut haben? In Happy again will ich heute mal darüber sprechen, was

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  • #70: Positiv Empowerment – sei du selbst!

    22. Mai 2020

    #70: Positiv Empowerment – sei du selbst! Wie schnell zieht dich vermeintlich konstruktives Feedback runter? Kaust du gefühlt zu lange an einer Kritik herum? Dann ist dies deine Folge! Denn es wird Zeit, dass wir uns von der Idee lösen, irgendwie sein zu müssen und ganz wir selbst sind. Uns positiv bestärken, anfeuern, akzeptieren – Positiv Empowerment ist für mich

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