Inspiration für ein schönes Leben

  • Probiotika nehmen? Wann es Sinn macht und warum

    Probiotika nehmen? Wann es Sinn machen kann und warum… Als ich vor Jahren Kris Carrs tolles Buch Crazy Sexy Gesund (s.u.) gelesen habe, hatte ich einen ganzen Ballen neuer Informationen zu „verdauen“:  Neben der richtigen Sitzhaltung auf dem Klo (und die ist eher merkwürdig, wir sollen die Füße anheben und eher hocken), gab es auch einiges zum Thema Darmgesundheit und

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