Inspiration für ein schönes Leben

  • #30: Vergeben lernen – wie du es machst und wieso es wichtig ist

    16. August 2019

    #30: Vergeben lernen – wie du es machst und wieso es wichtig ist Damals, dieser Junge, der zu mir gesagt hat, ich sei kein echtes Mädchen. Der Kollege, der mich vor Jahren hat fallen lassen wie eine heiße Kartoffel, als die Geschäftsführung gewechselt ist. Diese Mitschülerin, die mir den Weberknecht in die Hand gedrückt und dann so gelacht hat, als

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  • Es ist gut, sich gut zu fühlen

    13. August 2019

    Es ist gut, sich gut zu fühlen Ihr Lieben, dieser Post kommt aus dem Herzen mit einer Botschaft, die ich erst hier, so viele Kilometer von Zuhause und nach Tagen in der Sonne und am Meer, so richtig begreife: Es ist gut, sich gut zu fühlen. Diese Erkenntnis ist in einer wilden Mischung aus Faulsein, sich gut fühlen und einem

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  • #29: Miriam – wieso ist die MS dein Freund?

    9. August 2019

    #29: Miriam – wieso ist die MS dein Freund? In dieser Folge interviewe ich meine Lieblingsfotografin Miriam, die zum Beispiel auch das Titelbild von Radikal Glücklich gemacht hat. Miriram hat nach Jahren mit diversen diffusen gesundheitlichen Problemen die Diagnose MS – Multiple Sklerose bekommen. Wie man mit einer schweren Erkrankung zufrieden und glücklich sein kann und sie sogar als „Freund“

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  • #28: Glücklich sein und bleiben in Beziehungen

    2. August 2019

    #28: Glücklich sein und bleiben in Beziehungen  Wie schafft man es eigentlich man selbst zu bleiben in Beziehungen? Wie finden wir unser Glück zu zweit? Was ist das Geheimnis guter Partnerschaften? Freundschaften? Familiären Beziehungen? Wie können wir unsere Fehler anderen zumuten? All dieses Fragen sind mir vor der Aufnahme der Folge zugeschickt worden. Also dachte ich: Lass mal schauen, denn

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  • Bewusst werden 6: Freiheit finden

    29. Juli 2019

    Bewusst werden 6: Freiheit finden Endlich gibt es eine weitere Folge rund um Eckart Tolles Buch (s.u.) und die dazugehörende Serie im Podcast Super Soul Conversation von Oprah Winfrey! Dieses Mal geht es nicht nur um den Schmerzkörper, sondern wie wir uns aus seinen Klauen befreien können. Was nicht immer leicht ist, man muss sich nur an das letzte Mal

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  • #27: Lifecoaching mit Sarah – über Eltern, Verlust und Leichtigkeit

    26. Juli 2019

    #27: Lifecoaching mit Sarah über Eltern, Verlust und die Sehnsucht nach Leichtigkeit Ich glaube, jeder kennt Phasen im Leben, in denen der Kopf nicht still stehen will. Gedanken und Selbstkritik rasen herum und irgendwie spüren wir, dass uns das gar nicht gut tut und können doch nur schwer etwas verändern. Die Sache ist, Gedankenspiralen bedeuten meist, dass sich in unsrem

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  • #26: Felix Klemme – was bedeutet wertvoll leben?

    19. Juli 2019

    #26: Felix Klemme -was bedeutet wert-voll leben? In dieser Folge spreche ich mit Coach, Sportwissenschaftler, Autor und Unternehmer Felix Klemme über Gefühle und Glück. Was mich sehr gefreut hat, denn ich liebe seine Arbeit! Er hat mich motiviert mehr Sport draußen zu machen, was mir sehr gut tut. Und nicht nur mir: Seine Bücher, Coachings und Onlineprogramme helfen vielen Menschen

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  • Drei Tricks um deine Energie aufzuladen

    15. Juli 2019

    Drei Lieblingstricks um deine Energie aufzuladen Ich habe 10 ganze Stunden geschlafen und fühle mich gerade ein wenig, als könnte ich Bäume ausreißen. Verrückt, da ich mich sonst auch fit fühle, aber die drei Stunden mehr machen energetisch gerade einen RIESENunterschied. Das hätte ich ernsthaft nicht erwartet. Und für alle, die den Begriff Energie irgendwie gewöhnungsbedürftig finden: Mach im Zweifel die

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  • #25: Radikal füreinander da sein – Solidarität und Neid

    12. Juli 2019

    #25: Radikal füreinander da sein Es gab eine Menge Momente in meinem Leben, in denen ich neidisch war, Angst hatte zu kurz zu kommen oder zu spät zu sein. Augenblicke, in denen ich mich verglichen hab, andere verurteilt habe, im Wettkampf war. Manchmal ging es gar so weit, dass die Sache selbst, das Warum meines Tuns, in den Hintergrund getreten

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  • #24: Bettina ved Param – wie finden wir unsere innere Zufriedenheit?

    5. Juli 2019

    #24: Bettina ved Param – wie finden wir unsere innere Zufriedenheit? In dieser Folge ist die bezaubernde Kundalini Yogalehrerin Bettina ved Param zu Gast, die mit großer Offenheit über ihren (Yoga-) Weg berichtet. Wie das Kundalini Yoga sie gefunden hat und welche Wirkung das hatte, ist zum Beispiel eins unserer Themen. Außerdem geht es in dieser Folge um die innere

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