Inspiration für ein schönes Leben

  • Mutlos – wieso das jedem mal so geht und wie man rauskommt

    26. April 2017

    Mutlos- wieso das jedem mal so geht und wie man rauskommt Neulich hat mich so ein richtiges Tief umgehauen. Es machte Zack! und mutlos war ich. All die Pläne und Gedanken, das Selbstvertrauen und die Kraft schienen einfach so weggefegt. Ich fühlte mich miserabel. Und nicht nur mir ging es so, es hagelte Kommentare im Instagramfeed voller Verständnis und voller Gleichgesinnter.

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  • Morning Boost – drei Dinge, die morgens nun bei mir anders sind

    24. April 2017

    Morning Boost – drei Dinge, die morgens nun bei mir anders sind Der Morgen ist einfach meine Zeit. Seit ich mich einigermaßen an die Schlafkur halte und früher in die Federn husche, spring ich in der Früh noch glücklicher aus dem Bett. Echt jetzt. Und damit die gute Laune und Energie auch lange bleibt, hab ich ein paar kleine Änderungen

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  • Happy Soul Yoga – wie du Kraft, Seele und Glück in deine Praxis bringst

    21. April 2017

    Happy Soul Yoga – wie du Kraft, Seele und Glück in deine Praxis bringst Unsere Yogapraxis kann eine schnöde Routine sein oder eine wunderbare Kontaktaufnahme mit unserer Mitte. Wenn es gut läuft, ist sie ein Moment, in dem wir Kraft tanken, unserer Seele zuhören und dem Glück in unserem Leben Platz machen. Manchmal ist es sogar so, dass die Praxis irgendwo

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  • Zeichen vom Universum – wie man bittet und wie es klappt

    18. April 2017

    Zeichen vom Universum – wie man bittet und wie es klappt Kinders, ich komme gut erholt aus einer Woche Kreta-Urlaub mit der (fast) ganzen Familie zurück und muss euch noch einmal etwas über Zeichen und all die schönen kleinen Hinweise vom Universum berichten. Denn, irgendwie bekomme ich mehr und mehr ein gutes Gefühl bei der Sache und bin immer wieder

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  • Coach werden – Woher du weißt, ob das was für dich ist

    14. April 2017

    Coach werden – woher du weißt, ob das was für dich ist Falls du schon länger herumtigerst und dich fragst, wie du anderen helfen kannst und ob du nicht vielleicht Coach werden solltest, dann ist das hier ist dein Post. Ich teil mit dir heute meine Meinung und mein Wissen rund um diesen schönen Beruf, der es in sich hat und der trotzdem

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  • Embrace yourself – das Selbstliebeprogramm für alle Seelensucher

    11. April 2017

    Embrace yourself- das Selbstliebeprogramm für alle Seelensucher „Wir können uns selbst erst lieben, wenn wir uns ganz erkennen“ habe ich irgendwo gelesen und gedacht: Ja, kann sein. Andererseits kennen wir uns oft schon ganz gut. Wir grübeln und denken, werfen uns Nachts hin und her und es bleibt ein Gefühl von Unzulänglichkeit. Defizitär, wie wir groß geworden sind, fallen uns

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  • Detox Fazit – was klappt und was echt nicht geht

    8. April 2017

    Mein Detox Fazit -was klappt und was echt nicht geht Kinders, der Detox-März ist in Windeseile vorbei gerauscht und ich danke euch allen für die vielen tollen Ideen, Nachfragen, Meinungen und ach, dafür, dass ihr alle da seid! Bevor wir uns um andere Dinge kümmern, gibt es daher heute ein ungeschöntes Fazit zu den verschiedensten Ideen, die ich im März

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  • Empathie und Mut – wieso wir gerade im Job davon mehr brauchen!

    5. April 2017

    Empathie und Mut  – wieso wir gerade im Job von beidem mehr brauchen Dies ist ein Plädoyer für zwei (fast) verkannte Stärken im Business: Empathie und Mut. Sie werden nicht besonders belohnt, so scheint es und doch so dringend benötigt. Vielleicht ist die These kühn, aber ich glaube mit Empathie und Mut würde sich einiges ändern. Und dass sich was

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  • Drei Momente, in denen beten hilft

    3. April 2017

    Drei Momente, in denen beten hilft Es gibt Momente in unseren Leben, da brauchen wir eine Portion mehr Kraft, mehr Energie oder mehr Weisheit, als vorhanden zu sein scheint. Es sind diese Momente, in denen wir uns unsicher fühlen oder irgendwie verloren. Kleine Augenblick meist, aber in der Summe können sie ganz schön was ausmachen. Zeit also, uns für diese kleinen und größeren Augenblicke zu stärken. Und,

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  • Yogalehrerfortbildung – wie du das Neue gut integrierst

    30. März 2017

    Yogalehrerfortbildung – wie du das Neue gut integrierst Egal, ob du schon Yogalehrer bist oder dir noch überlegst, dich endlich auf den Weg in eine Ausbildung zu machen: Irgendwann kommt die Frage, was für ein Yogi und damit auch, was für ein Lehrer du bist oder sein wirst. Und die Frage ist ziemlich entscheidend, denn natürlich wollen wir uns gerade

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