Inspiration für ein schönes Leben

  • Warum zu alt niemals gilt

    14. Juli 2018

    Warum zu alt niemals gilt Ist euch schonmal aufgefallen, dass die Welt eine klare Meinung davon hat, wann was passieren sollte? Als ich im zarten Alter von 24 Jahren mit meinem ersten Sohn schwanger war, gab es die ersten, die mir ein „ist das nicht ein bisschen früh?“ entgegen raunten. Was sich durchzog, zumindest ein paar Jahre lang. Dann war

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  • Glücklich in Zürich – der perfekte Kurzausflug (Werbung)

    10. Juli 2018

    Glücklich in Zürich oder der perfekte Kurzausflug (Werbung) Wie schon in der To Do Liste Juni angekündigt, stand am Ende vom Juni, nach wilden letzten Wochen samt Abschied im Job, eine kleine Städtetour an. Die Rahmendaten waren eher suboptimal, immerhin galt es, dass mir noch unbekannte Zürich an nur einem Abend und einem Tag zu erkunden, meine amerikanische Gastfamilie zu

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  • Erschöpfung – 5 Gründe warum ich müde bin (und was ich dagegen mache)

    6. Juli 2018

    Erschöpfung – 5 Gründe, warum ich müde bin (und was ich dagegen mache) Neulich lag ich, nach einem Nachmittag im Schatten am See, erschöpft auf meinem Balkon. Ausgestattet mit Buch und Notizbüchlein war ich bereit, den Abend angemessen zu genießen. Zu lesen, ein wenig ins dunkler werdende Blau zu starren und tiefgreifende Gedanken (Optimistin, ich) zu notieren. Stattdessen döste ich,

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  • To Do Liste Juli

    2. Juli 2018

    To Do Liste Juli – Werbung in eigener Sache Dieser Juli ist sowas von besonders, dass er auch eine ganz besondere To Do Liste bekommt. Denn, neben dem wunderbaren Füße ins kalte Wasser halten und im Schatten dösen (dazu später mehr), gibts eine ganze Menge aufregender Dinge, die ich angehen will. Immerhin ist heute der erste Tag als Nicht-Angestellte. Welche

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  • Shine your light -wie wir in unsere Kraft kommen

    23. Juni 2018

    Shine your light- wie wir in unsere Kraft kommen Die meisten von uns haben immer wieder Phasen, in denen wir einfach nicht ganz in unserer Kraft sind. Momente, in denen zumindest ich mich von einem inneren Strahlen ziemlich weit entfernt fühle. Es ist, als würde all die Hektik, all das Anstrengen, das Recht-machen-wollen und die eigenen Erwartungen und Anforderungen unser

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  • Glücklich in Stockholm

    18. Juni 2018

    Glücklich in Stockholm Reisen macht glücklich und da ich das Glück in keinem Fall vernachlässigen kann, war, nachdem ich Marburg erkundet habe, nun eine kleine Reise mit lieben Freunden in den hohen Norden angesagt. Stockholms Ruf eilte voraus. Mein Vater behauptete, dass ich als Kind bereits durch die Straßen getollt sei (ich erinnere mich nicht), eine gute Freundin verwies auf

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  • Yogasutra 1×1: Aparigraha – die Kunst, nicht haben zu wollen

    15. Juni 2018

    Yogasutra 1×1: Aparigraha – die Kunst, nicht haben zu wollen Es gibt Dinge, die will ich haben, während mich andere Dinge, die ich schon habe, bisweilen wahnsinnig machen. Kennt das noch jemand? Diese Kramecken zum Beispiel, in denen sich das Gedöns hoffnungslos mischt oder diese Hose, die nie richtig bequem war? Manches, was ich habe, macht nicht mich nicht so

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  • Buddhismus und Yoga – ein Interview mit Katchie Ananda

    9. Juni 2018

    Buddhismus und Yoga – ein Interview mit Katchie Ananda Bevor hier profunde Antworten auf hoffentlich spannende Fragen folgen, muss ich etwas gestehen: Ich habe ein paar Lieblingslehrerinnen. Also so richtig. Es ist ein Funke, der überspringt und der mich schwärmen, lesen und Workshops besuchen lässt. Was auch bei der erfahrenen Yoga- und Dharmalehrerin Katchie Ananda geschehen ist. Nicht nur, dass

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  • Blutdruck messen – mein Fazit zum Braun ActivScan™ 9 (Werbung)

    5. Juni 2018

    Blutdruck messen – mein Fazit zum Braun ActivScan™ 9 (Werbung) Wenn es irgendwo in Gesprächen um Blutdruck geht, verlor ich bisher leider das Interesse. Meine Entschuldigung ist mein konstant ziemlich niedriger Blutdruck, den Ärzte meist mit einem „Sie werden wohl sehr alt“ kommentieren. Erschwerend hinzu kommt, dass ich mich meistens ziemlich gesund fühle. Ok, manchmal ist mir beim Aufstehen schummerig

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  • To Do Liste Juni

    1. Juni 2018

    To Do Liste Juni Der Sommer kommt in Riesenschritten, gab es doch im Mai schon Tage in Flip Flops (nein, nicht im Büro), laue Abende auf dem heimischen Balkon und die erste Nicecream der Saison. Nach einem so sommerlichen Geburtstags-Mai bin ich bereit für einen noch aufregenderen Sommer-Juni. Und ich weiß schon, dass er es in sich haben wird, denn ich

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