Inspiration für ein schönes Leben

  • #105: Es dir wert sein

    22. Januar 2021

    #105: Es dir wert sein Wie gehen wir eigentlich mit uns um, wenn sich Wünsche nicht erfüllen oder wir in einem Tief hängen? Gibt es einen Weg raus und was hat das mit unserem Selbstwert zu tun? Heute gibt es eine Erinnerung daran, wer du bist und gleichzeitig die Erlaubnis, dass es dir auch mal richtig blöd gehen darf. Insbesondere,

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  • #104: Elena Brower und die Poesie der täglichen Rituale

    15. Januar 2021

    #104: Elena Brower und die Poesie der täglichen Rituale Es gibt so Momente in diesem Podcast, da fühle ich mich mehr als dankbar. Zum Beispiel, wenn eine meiner wichtigsten Mentorinnen und Lehrerinnen ein Interview zusagt. Als ich vor Jahren irgendwann tiefer in die Magie von Yoga eingetaucht bin, habe ich die amerikanische Yogalehrerin Elena Brower gefunden und folge ihr seitdem. Sie

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  • #103: Von der Ungeduld ins Vertrauen

    8. Januar 2021

    #103: Von der Ungeduld ins Vertrauen Es ist mir ernst, die Sache mit dem Jahr des Wie, daher räumen wir heute auf mit Ungeduld und Hektik. Es wird Zeit, nicht mehr so zu rennen und das Leben hier und jetzt zu genießen. Leider sind unsere Muster der Ungeduld und Hektik jedoch meist alt und geben uns ein trügerisches Gefühl von Sicherheit

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  • #102: 2021 – das Jahr des Lichts, das Jahr des Wie

    1. Januar 2021

    #102: 2021 – das Jahr des Lichts, das Jahr des Wie Es ist der Beginn eines neuen Jahres, 2021 liegt vor uns wie ein unbeschriebenes Buch. Lauter leere Seiten und wir dürfen sie füllen. Und welcher Zeitpunkt eignet sich besser zum reinfühlen und nach vorne schauen? Lass uns heute gemeinsam unsere Intention für dieses Jahr klarbekommen. Lasst uns in aller

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  • #101: 2020 loslassen und das Licht einladen

    25. Dezember 2020

    #101: 2020 loslassen und das Licht einladen Ein verrücktes Jahr geht zu Ende und wir atmen durch und auf und zumindest ich bin sowas von bereit, dieses Jahr zu beenden. Lass uns 2020 loslassen und das mit allem, was dazu gehört. Du kannst räuchern und stampfen und meine Lieblingsfragen und Antworten gibt es in dieser Folge und alle Fragen hab

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  • #100: Schmeiß dich ins Leben – ein Gespräch mit Martina Schmidt-Tanger

    18. Dezember 2020

    #100: Schmeiß dich ins Leben – ein Gespräch mit Martina Schmidt-Tanger Die 100. Folge Radikal glücklich und ich habe ein sehr besonderes Gespräch für euch, denn es ist das Ende des Jahres, es ist fast Weihnachten und überhaupt ist mir nach feiern! Heute ist eine meiner wichtigsten Lehrerinnen im Podcast zu Gast: Martina Schmidt -Tanger. Martina Schmidt-Tanger ist Trainerin des

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  • #99: Entspann dich mal

    11. Dezember 2020

    #99: Entspann dich mal Innere Anspannung entsteht häufig aus den verrücktesten Gedanken und das meist unbewusst. In dieser Folge halten wir gemeinsam inne und finden heraus, was uns so rennen lässt. Denn nur so kommen wir raus aus dem selbstgezimmerten Hamsterrad und finden unser entspanntes Glück. Meine Lieblingsfragen und Gedanken plus ein paar Geschichten mit vielen Beispielen sind dabei und

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  • #98: Schluss mit dem Frust!

    4. Dezember 2020

    #98: Schluss mit Frust! Es ist Dezember und ich liebe die Weihnachtszeit. Auch wenn es in diesem Jahr alles ein wenig anders ist, bin ich wild entschlossen einen tollen Dezember zu erleben. Immerhin steht die Abgabe des Buchmanuskriptes bevor und danach das Fest mit den engsten Liebsten. Trotzdem kann im Alltag – und ich glaube ich bin nicht alleine –

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  • Wie wir auch dieses Weihnachten miteinander verbunden bleiben (sponsored post)

    1. Dezember 2020

    Wie wir auch dieses Weihnachten miteinander verbunden bleiben (sponsored post, Werbung) Ich liebe Weihnachten und es naht mit forschen Schritten – wie eigentlich jedes Jahr. Wobei, eigentlich ist 2020 nicht alles so wie in jedem Jahr. Das Jahr ist anders und damit alle gesund bleiben, verzichten wir weiter auf Kontakte. Besonders schmerzlich ist, dass der jährliche Weihnachtsbesuch bei der Familie

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  • Das Glücksjahr 2021 – anders als gedacht

    29. November 2020

    Das Glücksjahr 2021 – anders als gedacht (Werbung für das eigene Buch) Als vor Jahren Anita in meinem Seminar saß, hätte ich nie gedacht, dass aus dem gemeinsamen Tag so viele Projekte wachsen würden. Mittlerweile sind wir beide vollständig selbstständig und ich genieße Anitas Küche in der Yogalehrerausbildung und meiner Immersion. Vor allem aber bin ich stolz und glücklich, dass

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