Lieblingsübungen für mehr Ruhe im Kopf
24. November 2014WeiterlesenKleine Übungen für mehr Ruhe im Kopf? Na, auch im Weihnachtswahn? Ich bin schon mittendrin, also zumindest kommt so langsam das mulmige Gefühl in mir auf, die Zeit könnte knapp werden. Zwischendurch entsteht also Sehnsucht...
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Eine Yogalehrerausbildung machen ist toll, irgendwie
11. Juni 2014WeiterlesenPersönlicher Bericht aus einer Yogalehrerausbildung
Ausprobiert: Kundalini Yoga mit Maya Fiennes
22. September 2013WeiterlesenMeine Yogapraxis kommt in Bewegung! Kundalini Yoga mit Maya Fiennes sei dank! Eigentlich wie sonst durch Inspiration von außen – also durch einen (ok, das ist selten) Kursbesuch, ein Buch oder eine Zeitschrift. Aber nun hab...
Was Yoga alles kann
30. Juni 2013WeiterlesenEine Liebeserklärung an Yoga, denn Yoga kann ganz schön viel Ich weiß nicht, wie lange ich nun schon genau Yoga mache. Ist ja auch egal. Seit letztem Jahr Februar jedenfalls bemühe ich mich um eine...
Ein ayurvedischer Start in den Morgen
9. Mai 2013WeiterlesenEin ayurvedischer Start in den Morgen fürs Glücksgefühl und mehr Vor einiger Zeit habe ich auf einem Seminar zum ersten Mal etwas mehr über Ayurveda gehört und war gleich ganz fasziniert. Schnell waren ein paar...
