Be a Bad Yogi ! Entdecke dein Potential!
4. Juli 2016WeiterlesenEntdecke dein Bad Yogi Potential und starte durch! Es gibt in jeder guten Schule die strebsamen Schüler. Brav sitzen sie in Lehrernähe, lauschen wissbegierig den erlauchten Worten und führen jede Handlung mit Präzision und Hingabe wie...
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Relaxen im Yogaretreat – so gehts
30. Juni 2016WeiterlesenEntspann dich im Yogaretreat – so gehts gut: Kinders, ich bin zurück aus einer fabelhaften Woche im traumhaften Portugal und es wird Zeit, dass wir uns ernsthaft über Yogaretreats unterhalten. Ich dachte gar nicht, dass...
Die Let the shit go Meditation
26. Juni 2016WeiterlesenKopf voll? Dann los mit der Let the shit go Meditation Als wir die Woche im zauberhaften Retreat waren (Bericht folgt) konnte man förmlich sehen, wie sich die Gesichter entknitterten und die Gemüter beruhigten. Fast...
Morgens Yoga – wie es geht und was du brauchst
22. Juni 2016WeiterlesenMorgens Yoga Zuhause üben? Wie es gut geht und was du brauchst: Es gibt Dinge, die will ich in meinem Leben einfach nicht mehr missen und meine morgendliche Yogaroutine ist genau so eine Sache. Ich weiß nicht,...
Yoga verändert – wie und warum eigentlich?
18. Juni 2016WeiterlesenYoga verändert uns – wie und warum eigentlich? Es ist wissenschaftlich in zig Studien belegt: Der Weg des Yoga verändert uns. Unsere Hirnstruktur baut sich um, das lässt sich sogar auf Hirnscans sehen und der...
