yoga

  • Relaxen im Yogaretreat – so gehts

    30. Juni 2016

    Entspann dich im Yogaretreat – so gehts gut: Kinders, ich bin zurück aus einer fabelhaften Woche im traumhaften Portugal und es wird Zeit, dass wir uns ernsthaft über Yogaretreats unterhalten. Ich dachte gar nicht, dass...

    Weiterlesen
    gluecksplanet
  • Die Let the shit go Meditation

    26. Juni 2016

    Kopf voll? Dann los mit der Let the shit go Meditation Als wir die Woche im zauberhaften Retreat waren (Bericht folgt) konnte man förmlich sehen, wie sich die Gesichter entknitterten und die Gemüter beruhigten. Fast...

    Weiterlesen
    gluecksplanet
  • Morgens Yoga – wie es geht und was du brauchst

    22. Juni 2016

    Morgens Yoga Zuhause üben? Wie es gut geht und was du brauchst: Es gibt Dinge, die will ich in meinem Leben einfach nicht mehr missen und meine morgendliche Yogaroutine ist genau so eine Sache. Ich weiß nicht,...

    Weiterlesen
    gluecksplanet
  • Yoga verändert – wie und warum eigentlich?

    18. Juni 2016

    Yoga verändert uns – wie und warum eigentlich? Es ist wissenschaftlich in zig Studien belegt: Der Weg des Yoga verändert uns. Unsere Hirnstruktur baut sich um, das lässt sich sogar auf Hirnscans sehen und der...

    Weiterlesen
    gluecksplanet
  • Der Yogamattentest für dich

    31. Mai 2016

    Der Yogamattentest – für die richtige Wahl bei der wichtigsten aller Unterlagen Die richtige Yogamatte ist nicht leicht zu finden. Dabei ist sie so wichtig! Täglich krabbeln unsere nackten Füße auf ihr herum, unsere Finger...

    Weiterlesen
    gluecksplanet