-
#299: Sabine Spielberg – was Stress mit uns Frauen macht
6. Dezember 2024#299: Sabine Spielberg -was Stress mit uns Frauen macht Zu Nikolaus gibt es einen besonderen Gast im Podcast: Die...
0 -
#151: Lieblingsübung für schwierige Augenblicke
14. Januar 2022#151: Lieblingsübung für schwierige Augenblicke Manchmal bringt uns ein einzelner Augenblick an den Rand unserer Geduld oder an das...
-
Yoga Kriya für mehr Wohlbefinden
26. Februar 2016Ein Yoga Kriya für mehr Wohlbefinden und einen wunderbaren Energieschub Heute bin ich ganz schön angeschlagen, diese Erkältung ist wirklich...
-
Wird es Zeit? Los, weg mit dem Stress!
26. April 2015Wird es Zeit für ein : Weg mit dem Stress? Kinders, ich habe eine wilde Woche hinter mir. Anstrengend...
-
Lieblingsübungen für mehr Ruhe im Kopf
24. November 2014Kleine Übungen für mehr Ruhe im Kopf? Na, auch im Weihnachtswahn? Ich bin schon mittendrin, also zumindest kommt so...