Rückblick 2018 – Eindrücke, Erkennnisse, Veränderungen
29. Dezember 2018WeiterlesenRückblick 2018 – Eindrücke, Erkenntnisse, Veränderungen Transparenz: Dieser Post enthält Verlinkungen auf eigene Produkte, Affiliatelinks und Kooperationen. Wenn ein Jahr zu Ende geht, ist es fabelhaft einmal zurück zu schauen. Wie auch immer das Jahr war, eine vernünftige Rückschau hilft mehr zu erinnern als nur die letzten Tage, ersten Wochen oder absoluten Highlights. Wenn du noch keinen eigenen Rückblick gemacht
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Einfach mehr lieben – eine Anleitung
23. Dezember 2018WeiterlesenEinfach mehr lieben – der Versuch einer Anleitung Weihnachten und Neujahr stehen vor der Tür und damit die Tage im Jahr, in denen die meisten von uns ein Gemisch aus Erwartungen, Erinnerungen und Wie-war-das-Jahr-Gedanken mit sich herum tragen. Was uns ein wenig dünnhäutiger macht, also meistens. Was eine gute Sache sein kann, wenn wir sie nutzen. Einfach mehr lieben –
Yogasutra 1×1: Tapas – der Weg des furchtlosen Tuns
17. Dezember 2018WeiterlesenTapas – der Weg des furchtlosen Tuns heute im Yogasutra 1×1 Ich muss, ich sollte, ich müsste – viel zu lange habe ich das Yogasutra rund um Tapas als Anstrengung verstanden. Was nur halb stimmt, denn eigentlich lädt es uns ein genau hinzuschauen. Wörtlich übersetzt heißt das Sanskritwort Tapas so etwas wie Hitze oder Glut. Wie wir diese Hitze einsetzen, ob
Fair Fashion – eine frische Liebe
13. Dezember 2018WeiterlesenFair Fashion – eine ziemlich frische Liebe Transparenz: Dieser Post enthält Links zu Labels, die ich toll finde und von denen ich Pressesamples erhalten habe. Oh Leute, wie gerne wäre ich schon seit Lichtjahren total durchdacht, ökologisch bewusst und politisch korrekt! Ehrlich! In meiner Phantasie fühlt sich das leicht an und richtig. Ich sehe mich schlendernd durch schöne Fair Fashion
To Do Liste Dezember- stimmungsvoll statt Stimmungstief
4. Dezember 2018WeiterlesenTo Do Liste Dezember – stimmungsvoll statt Stimmungstief? Der Dezember ist aus vielerlei Gründen ein ganz besonderer Monat, daher braucht es eine besondere To Do Liste. Es ist so einfach, sich vom schönen Schein der perfekt scheinenden Weihnachtsvibes stressen zu lassen und unmerklich den inneren Druck zu erhöhen, um auch ja eine besondere Stimmung innen und außen zu zaubern. Stress
Weiße Bohnensuppe – herzhaft, vegan, lecker
25. November 2018WeiterlesenHerzhaft, vegan und lecker : die perfekte weiße Bohnensuppe In der Glückspost habe ich schon geschwärmt, dass jede Jahreszeit ihre Vorzüge hat, wenn wir ihr Raum geben. Im Alltag geht das manchmal unter, weil wir unsere kleinen Routinen so sehr lieben. Dann essen wir Salat, einfach, weil wir es immer so machen. Dabei will unser Körper vielleicht was ganz anderes.
Vollmondritual – Klarheit und Richtungswechsel
21. November 2018WeiterlesenVollmondritual – die Richtung wechseln und Klarheit finden Nachdem das Neumondritual euch so gut gefallen hat, gibt es heute das Vollmondritual, denn beide zusammen machen die Magie erst so richtig möglich. Was an der Unterschiedlichkeit der beiden Rituale liegt. Während wir mit dem Neumond Gutes einladen und wie die Weltmeister unsere Zukunft manifestieren, wollen wir mit dem Vollmond loslassen. Nun
Winter Porridge mit Zimt-Apfel
15. November 2018WeiterlesenWärmend und gut: Winter Porridge mit leckerem Zimt-Apfel-Beeren Die Tage werden ganz sanft kälter und somit wird es Zeit für ein wenig innere Wärme. Was bei mir gut funktioniert, wenn mich mit Suppen, Tee oder Porridge versorge. Letzteres war in den letzten Tagen mein Favorit und so wird es Zeit, dieses easy-peasy Porridge Rezept mit euch zu teilen, denn Porridge
Quick help: Drei Wege zu mehr Achtsamkeit
12. November 2018Weiterlesen3 Wege zu mehr Achtsamkeit – meine persönlichen Lieblingsübungen Wenn die Tage voll sind, wie bei mir zuletzt, dann ist es egal, ob sie voller guter Momente oder voller Stress sind – volle Tage, Räume, Züge, Terminkalender brauchen einen Gegenpol. Sie suchen eine Stille in uns, die sich ausdehnt. Die uns einhüllt, schützt, stärkt und dabei hilft all den Menschen
