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Vollmondritual – Klarheit und Richtungswechsel
21. November 2018Vollmondritual – die Richtung wechseln und Klarheit finden Nachdem das Neumondritual euch so gut gefallen hat, gibt es heute...
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Winter Porridge mit Zimt-Apfel
15. November 2018Wärmend und gut: Winter Porridge mit leckerem Zimt-Apfel-Beeren Die Tage werden ganz sanft kälter und somit wird es Zeit...
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Quick help: Drei Wege zu mehr Achtsamkeit
12. November 20183 Wege zu mehr Achtsamkeit – meine persönlichen Lieblingsübungen Wenn die Tage voll sind, wie bei mir zuletzt, dann...
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Neumondritual – wie du bekommst, was du dir wünschst
6. November 2018Neumondritual – wie du bekommst, was du dir wünschst Passend zum Neumond gibt es heute endlich die schriftliche Form...
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To Do Liste November – dem Wahnsinn keine Chance geben
3. November 2018To do Liste November- dem Wahnsinn keine Chance geben Dieser Oktober hat mir ganz schön viele Einsichten gebracht. Ein...
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Yogasutra 1 x 1 : Santosha – oder die Kunst des eigenen Glücks
30. Oktober 2018Yogasutra 1×1 : Santosha oder die Kunst des eigenen Glücks Wenn man über das Glück schreibt, sollte man ja...
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Wie wir uns verändern können – eine Anleitung
23. Oktober 2018Wie wir uns verändern können – eine Anleitung Gibt es etwas, was du gerne verändern würdest, wenn du nur...
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Zeit haben
16. Oktober 2018Zeit haben. Manchmal ist man ja gefangen in der ganz eigenen Realsatire. Ich zum Beispiel, als ich neulich, total...
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Vegane Leckerei: Gnocchi mit Pilzrahm
7. Oktober 2018Vegan und lecker: Gnocchi mit Pilzrahm Der Herbst ist da und er ist erfreulich sonnig, weshalb die Eintöpfe noch...
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To Do Liste Oktober – lets create some magic!
4. Oktober 2018To Do Liste Oktober – lets create some magic! Ihr Lieben, die Blätter werden bunt, die Abende sind kühler...
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Renovierung überstehen – was mir wirklich geholfen hat
1. Oktober 2018Renovierung überstehen – alles, was mir wirklich geholfen hat Wir haben eine Renovierung (halbwegs) hinter uns und entgegen der...
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Healthy Living & Yoga – wieso wir genau das brauchen
24. September 2018Healthy living & Yoga – wieso wir genau das brauchen Während ich hier schreibe, erlebe ich einen ziemlich dekadenten...
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Dazwischen.
19. September 2018Dazwischen – über das Losgehen und noch nicht ankommen. Als ich neulich einen Instagram Post über die Twilight Zone...
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5 Tipps, die dir helfen gesund und pflanzlich durch den Tag zu kommen
11. September 20185 Tipps, die dir helfen gesund und pflanzlich durch den Tag zu kommen Zuerst eimal eine kleine Wahrheit: Ich...
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Meine astrologische Beratung – und ihr Ergebnis
6. September 2018Meine astrologische Beratung – Verblüffung inklusive (Werbung, unbezahlt) Wieso sind wir so, wie wir sind? Gibt es sowas wie...
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Entspannt bleiben – wie du gelassen bleibst, egal was kommt
28. August 2018Entspannt bleiben – wie du gelassen bleibst, egal was kommt Es gibt so Momente, da will man aus der...
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Yogasutra 1×1: Saucha – oder die Kunst der eigenen Reinheit
17. August 2018Yogasutra 1×1: Saucha – oder die Kunst der eigenen Reinheit Die Yogasutren und ihr Weg zum inneren Frieden, zum...
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Loslassen und loslegen – was alles nach meiner Kündigung geschah
9. August 2018Loslassen und loslegen – was alles nach meiner Kündigung geschah (Werbung für eigene Projekte) Seit meiner Schulzeit bin ich...
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To Do Liste August
4. August 2018To Do Liste August – Hitzefrei (Werbung für eigene Projekte) Ihr Lieben, mir ist heiß und das, trotz Eiskaffee...
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Glücksjahr 2019 – das Buch, seine Geschichte und Give away (Werbung)
30. Juli 2018Glücksjahr 2019 – alles, was du über das Buch wissen musst (Werbung) Gestern bin ich (wer auf Instagram ist,...
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Erfrischend und leicht: Easy Sommernudeln mit veganem Yoghurt
29. Juli 2018Erfrischend und leicht: Easy Sommernudeln mit veganer Yoghurt Ganz viele meiner Rezepte entstehen, weil ich Reste verwerte und rumprobiere....
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Graue Haare Liebe – und was beim Durchhalten hilft
27. Juli 2018Graue Haare Liebe – und was beim Durchhalten hilft Zum Thema „graue Haare“ bekomme ich erstaunlich viel Resonanz, was...
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Yogasutra 1 x 1 – die Niyamas
22. Juli 2018Die Niyamas – oder warum Selbstfürsorge eine gute Sache ist Warum beschäftigt sich Patanjali eigentlich erst mit den Yamas,...
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Warum zu alt niemals gilt
14. Juli 2018Warum zu alt niemals gilt Ist euch schonmal aufgefallen, dass die Welt eine klare Meinung davon hat, wann was...
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Glücklich in Zürich – der perfekte Kurzausflug (Werbung)
10. Juli 2018Glücklich in Zürich oder der perfekte Kurzausflug (Werbung) Wie schon in der To Do Liste Juni angekündigt, stand am...
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Erschöpfung – 5 Gründe warum ich müde bin (und was ich dagegen mache)
6. Juli 2018Erschöpfung – 5 Gründe, warum ich müde bin (und was ich dagegen mache) Neulich lag ich, nach einem Nachmittag...
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To Do Liste Juli
2. Juli 2018To Do Liste Juli – Werbung in eigener Sache Dieser Juli ist sowas von besonders, dass er auch eine...
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Shine your light -wie wir in unsere Kraft kommen
23. Juni 2018Shine your light- wie wir in unsere Kraft kommen Die meisten von uns haben immer wieder Phasen, in denen...
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Glücklich in Stockholm
18. Juni 2018Glücklich in Stockholm Reisen macht glücklich und da ich das Glück in keinem Fall vernachlässigen kann, war, nachdem ich...
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Yogasutra 1×1: Aparigraha – die Kunst, nicht haben zu wollen
15. Juni 2018Yogasutra 1×1: Aparigraha – die Kunst, nicht haben zu wollen Es gibt Dinge, die will ich haben, während mich...
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Buddhismus und Yoga – ein Interview mit Katchie Ananda
9. Juni 2018Buddhismus und Yoga – ein Interview mit Katchie Ananda Bevor hier profunde Antworten auf hoffentlich spannende Fragen folgen, muss...
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Blutdruck messen – mein Fazit zum Braun ActivScan™ 9 (Werbung)
5. Juni 2018Blutdruck messen – mein Fazit zum Braun ActivScan™ 9 (Werbung) Wenn es irgendwo in Gesprächen um Blutdruck geht, verlor...
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To Do Liste Juni
1. Juni 2018To Do Liste Juni Der Sommer kommt in Riesenschritten, gab es doch im Mai schon Tage in Flip Flops...
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Yogasutra 1×1: Brahmacharya – Konzentration auf das Wesentliche
27. Mai 2018Yogasutra 1x 1 Brahmacharya – Konzentration auf das Wesentliche Kommen wir nach Ahimsa, Satya und Asteya zum vierten der...
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Wer wir werden -über graue Haare, Alter und den eigenen Weg
18. Mai 2018Wer wir werden – über graue Haare, Alter und den eigenen Weg Traditionell starte ich in meinen Geburtstag mit...
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