#58: Yoga im Leben
28. Februar 2020Weiterlesen#58: Yoga im Leben (auch für Nicht-Yogis) Als ich 2005 erschöpft im Familienurlaub zu meinem ersten Yogabüchlein griff, wusste ich nicht, was das alles auslösen würde. Heute, 15 Jahre später, gehört...
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#57: Mehr Zeit haben
21. Februar 2020Weiterlesen#57: Mehr Zeit haben Mein Mantra war in letzter Zeit immer wieder ein selbstmitleidiges „zu wenig Zeit“. An manchen Tagen erreichte ich sogar die dramatische Weiterführung zu einem tief seufzenden „keine...
#56: Lieben, wer wir sind
14. Februar 2020Weiterlesen#56: Lieben, wer wir sind Heute ist Valentinstag und bevor auf Blumensträuße oder Karten gewartet wird, gibt es eine Folge rund um die tiefe Selbstliebe. Denn, wenn wir uns ganz annehmen...
#55: Strahlend nüchtern – warum eigentlich?
7. Februar 2020Weiterlesen#55: Strahlend nüchtern – warum eigentlich? Seit letztem Jahr trinke ich keinen Alkohol mehr. Es war manchmal schwerer als gedacht, was mich überrascht hat. Wieso ich gerade kein Glas Wein mehr...
#54: Über Mut, Heilung und frei sein
31. Januar 2020Weiterlesen#54: Über Mut, Heilung und frei sein Es gibt Momente, da würde ich gerne am liebsten vorspulen, weil ein wilder Cocktail aus unguten Emotionen in mir hochschwappt. Dabei ist vorspulen, ablenken,...
