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Bohnensalat – wenns schnell gehen muss
6. April 2018Bohnensalat – wenns schnell gehen muss Ich hab so 2- 15 Lieblingsgerichte, die immer wieder gekocht oder zusammen gerührt...
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24. März 2018Essen, was gut tut Neulich bin ich in ein Verkaufsgespräch geraten. Es ging um meinen Körper, Muskel- und Fettanteile...
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19. März 2018Ahimsa – die Lehre vom Verbundensein So mancher Yoga übende Vegetarier beruft sich gerne auf die Gewaltfreiheit im yogischen...
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15. März 2018Graue Haare rauswachsen lassen- ein Zwischenfazit Ich kann wirklich nicht glauben, dass es nun schon ein Jahr her sein...
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10. März 2018Mut und Vertrauen finden, einatmen, leben Angst und Anspannung machen krank. Was ich erst neulich wieder am eigenen Leib...
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6. März 2018Yoga leben -wieso die Yogasutren einfach spitze sind Als ich begonnen habe, war Yoga nur etwas für mich und...
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2. März 2018To Do Liste März Ein Hoch auf die fast ganz vorbereiteten Posts – sonst wäre ich jetzt, mit dem...
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17. Februar 2018Rot und gut – Lieblingssmoothie für gute Laune Wer mein letztes Facebook Live gesehen hat, weiß, dass ich wilde...
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11. Februar 2018Tanz ma drüber – wieso ab jetzt getanzt wird Es gibt therapeutische Maßnahmen, die sind einfach und wohltuend –...
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8. Februar 2018Lieblings Winterbrei – Overnight Oats für kalte Tage Meinen Lieblings-chiabrei kennt ihr schon und ich liebe ihn immer noch...
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4. Februar 2018Learn to grow – wieso Lernen essentiell ist (sponsored) Als ich, schon jenseits der dreißig, nochmal zur Uni gehen...
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2. Februar 2018To Do Liste Februar Au weia! Vor lauter kühnen Plänen in dieses neue Jahr zu starten, hab ich die...
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Frei sein – drei kleine Routinen für mehr innere Freiheit
30. Januar 2018Frei sein – drei kleine Routinen für mehr innere Freiheit Im Newsletter ging es heute schon um die Einschränkungen,...
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Ich vergebe mir – wieso Vergebung (fast) alles ist
22. Januar 2018Ich vergebe mir – wieso Vergebung (fast) alles ist Vergebung ist wichtig. So wichtig! Jedenfalls für mich und am...
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19. Januar 2018Tattoo – wieso manches unter die Haut musste Dieser Post beginnt mit einem Geständnis: Ein Tattoo fand ich eigentlich...
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14. Januar 2018Wechseljahre – Gedanken zur Lage Ok, es gibt Momente, von denen wähnt man sich noch Jahre entfernt. Die erste...
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30. Dezember 20172017 – ein persönlicher Rückblick Wenn ein Jahr zu Ende geht, dann wird es Zeit zurück zu schauen. Ich...
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23. Dezember 2017Metta Meditation – wie du mit Mitgefühl glücklicher wirst Als ich die ersten Studien rund um die Meditation der...
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