Ein Kurs in Wundern – eine Einführung
9. Januar 2017WeiterlesenEin Kurs in Wundern – eine Einführung Es gibt ein paar Dinge, die haben meine eigene Entwicklung, meine Arbeit, meine Leichtigkeit und mein Wohlbefinden wirklich dauerhaft beeinflusst. Yoga natürlich, die Entscheidung pflanzlich zu essen, Kinder zu bekommen, regelmäßig zu meditieren und vieles mehr gehören dazu. Einen immensen Effekt hatte zudem das Thema Glaubenssätze und Glaube an sich. Seit zwei Jahren
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Easy Detox – gesunder Alltag mit Leichtigkeit
7. Januar 2017WeiterlesenEasy Detox – gesunder Alltag mit Leichtigkeit Du hast Lust ein wenig gesünder zu leben, willst aber keine Saftkur oder sonstige Riesen-Detoxaktionen starten? Ich kann dich verstehen, denn ich mag nicht so gerne diese Hau-Ruck-Kuren. Manchmal mag es ja heilsam sein, aber irgendwie strengt es mich immer sehr an. Viel lieber mag ich bewusst meinen Alltag auf gesundes detoxen umstellen – easy
10 unglücklich machende Angewohnheiten , die du JETZT aufgeben solltest
3. Januar 2017Weiterlesen10 unglücklich machende Angewohnheiten , die du JETZT aufgeben solltest Das Jahr ist jung und wenn alles gut gelaufen ist, dann hast du bereits einen tollen Rückblick auf das alte Jahr hinter dir und bist mit der richtigen Intention in ein wunderbares neues Jahr gestartet. Eventuell hast du dich auch verleiten lassen, ein paar gute Vorsätze zu fassen? Oder wirfst selbige gerade
Manifestiere 2017 – wie du eine gute Intention setzt
31. Dezember 2016WeiterlesenManifestiere 2017 – wie du eine gute Intention setzt 2017 – ein wunderbares Jahr liegt vor uns in der Luft und es ist Zeit, dieses unbeschriebene Kapitel unseres Lebens kraftvoll zu beginnen. Und ja, ich bin normalerweise ein Riesenfan von Zielen und To Do Listen – dazu wird es auch noch einiges in den nächsten Wochen geben (nicht zu vergessen
Rückblick deluxe – die richtigen Fragen für mehr Klarheit
24. Dezember 2016WeiterlesenRückblick deluxe – die richtigen Fragen für mehr Klarheit Immer dann, wenn ein neuer Abschnitt vor uns liegt, macht es Zeit einen kleinen Blick zurück zu nehmen und ein Resümee zu ziehen. Das kann jetzt, zum Jahresende sein, oder irgendwann sonst, wenn etwas Neues vor dir liegt. Ein Rückblick macht immer wieder Sinn, denn er richtet dich neu aus. Denn, wenn
Entspannte Weihnachten – mit Yoga & mehr
22. Dezember 2016WeiterlesenEntspannte Weihnachten – mit Yoga & mehr Die Feiertage rollen auf dich zu und du rennst noch mit Lametta im Haar von Einkaufszentrum zu Einkaufszentrum? Nimmst im Akkord die Pakete für alle 25 Nachbarn entgegen und bist von 10 – 23 h an allen Feiertagen durchgetaktet? Ok, vielleicht nicht ganz so schlimm – aber ein wenig hast du Sorge vor
Ab nach Haus!? Wie ich gelernt habe früher Feierabend zu machen
19. Dezember 2016WeiterlesenAb nach Haus!? Wie ich gelernt habe früher Feierabend zu machen Hängst du oft lange im Büro fest? Fällt es dir schwer pünktlich zu gehen oder hast du, wenn du dann gehen (musst), ein schlechtes Gewissen? Der Tisch wird nicht leerer und die Hoffnung, dass du mal ganz fertig wirst, schwindet? Ich kenn das nur zu gut. Egal, ob wir
Drei Dinge, die jeder Beziehung frischen Schwung geben
16. Dezember 2016WeiterlesenDrei Dinge, die jeder Beziehung frischen Schwung geben Vor kurzem habe ich einen Artikel gelesen, in dem behauptet wurde, dass jede Beziehung irgendwann schwunglos ist und ich habe vehement den Kopf geschüttelt. Erstmal will man das als Partner in einer glücklichen Partnerschaft gar nicht hören und dann glaube ich das sowieso nicht. Ich hab also weiter den Kopf geschüttelt und
Schnelle vegane Abendessen, die glücklich machen
14. Dezember 2016WeiterlesenSchnelle vegane Abendessen, die glücklich machen Es gibt ein paar kleine, schnelle Essen, die gehen immer auch an langen Tagen. Also dann, wenn wir alle keine Lust mehr haben lange in der Küche rumzustehen, aber trotzdem was selbst machen wollen. Ich finde, an solchen Tagen braucht man ein paar gute Ideen Zuhause, die fluchs das Dinner retten und den Hunger besiegen. Heute
