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4. Mai 2017Yoga für ein gutes Körpergefühl Vor Jahren war ich ziemlich angespannt, was meine Figur anging. Tägliches Wiegen inklusive der entsprechenden...
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Happy Soul Yoga – wie du Kraft, Seele und Glück in deine Praxis bringst
21. April 2017Happy Soul Yoga – wie du Kraft, Seele und Glück in deine Praxis bringst Unsere Yogapraxis kann eine schnöde...
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Yogalehrerfortbildung – wie du das Neue gut integrierst
30. März 2017Yogalehrerfortbildung – wie du das Neue gut integrierst Egal, ob du schon Yogalehrer bist oder dir noch überlegst, dich...
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24. März 2017Easy Detox- meine drei Lieblingsübungen für schnelle Entgiftung Momentan bin ich so richtig in Bewegung. In der Startwoche meiner zweiten Yogalehrerausbildung,...
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16. März 2017Detox your mind – Detox-Meditation für Klarheit und Frische Ich bin noch mitten drin im Detox-Fieber ihr Lieben! Auch...
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Täglich Yoga üben – das bringt es und so klappt es
22. Februar 2017Täglich Yoga üben – das bringt es und so klappt es Kannst du dir vorstellen jeden Morgen das Gleiche...
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5. Februar 2017Die Sternstundenmeditation – wie du Gutes einatmen und tiefen kannst Wenn man ein paar Tage krank Zuhause liegt, hat...
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2. Februar 2017Yogalehrerausbildung fertig – und nun? Es gibt Meilensteine im Leben, von denen träumt man schon Jahre vorher. Sie erscheinen...
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19. Januar 20175 kleine Yogaübungen für mehr Leichtigkeit Falls dir der Winter gerade auch ein wenig aufs Gemüt schlägt, oder du...
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6. Dezember 2016Yoganerds aufgepasst: 5 Vorübungen für den Handstand gibts heute Ja, ich weiß, der Handstand ist nicht DAS Yogaasana, auch...
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Bereit für eine Yogalehrerausbildung?
3. November 2016Bist du bereit für eine Yogalehrerausbildung? Ich bekomme gerade eine ganz schöne Menge an unterschiedlichsten Anfragen von Menschen, die eine...
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26. Oktober 2016Chakra-Serie: Das Kronenchakra – Unendlichkeit, Verbindung & das eigene Strahlen Wenn wir endlich angekommen sind, das Ego abgelegt ist...
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21. Oktober 2016No Stress – wie Yoga mir durch turbulente Zeiten hilft Neulich war ich wieder mitten drin im alten Muster der...
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Von der Matte in dein Leben – wie du Yoga in deinen Alltag holst
8. Oktober 2016Von der Matte in dein Leben – wie du Yoga in deinen Alltag holst Yoga hat mein Leben verändert....
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Chakra -Serie: Das Stirnchakra – Selbsterkenntnis, Lebensfragen & ungetrübtes Wissen
27. September 2016Die Chakra-Serie: Das Stirnchakra – Selbsterkenntnis, Lebensfragen und ungetrübtes Wissen Nun sind in unserer Chakra-Serie noch zwei wunderbare Chakras...
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Ich roll dann mal – mein Fazit zum Yoga-Wheel
15. September 2016Ich roll mal – heut gibts mein Fazit zum Yoga-Wheel von Halpha Vor über 10 Jahren habe ich meine...
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Die Chakra-Serie: Das Halschakra – Wahrheit, Klarheit, Kommunikation
13. September 2016Die Chakra Serie: Das Halschakra – Wahrheit, Klarheit und Kommunikation Oberhalb unseres Herzchakras liegen drei weitere Chakren, die mit...
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Dream your life – Meditation für eine positive Zukunft
11. September 2016Dream your life – create your future: Meditation für eine positive Zukunft & gute Gefühle Ich brauchte eine Zeit, bis ich...
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Erica Jago – das Glück der Selbstverwirklichung
4. September 2016Erica Jago und das Glück der Selbstverwirklichung – Workshopbericht & Interview In der heutigen Glückspost gab es schon einen...
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Starke Mitte: 5 Lieblings- Yogaübungen für den Bauch
29. August 2016Meine 5 Lieblings- Yogaübungen für den Bauch und eine starke Mitte Je länger ich Yoga praktiziere, umso mehr liebe...
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Die Chakra-Serie: Das Herzchakra – Liebe, Glückseligkeit und Verbindung
21. August 2016Chakra -Serie: Das Herzchakra – Liebe, Glückseligkeit und Verbindung Während die unteren drei Chakren für die Verbindung mit der eigenen...
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14. August 2016Individuelles Yoga – wie deine Praxis DEINE Praxis wird Immer, wenn mich wider Erwarten nach der Yogapraxis ein kleines...
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Chakra-Serie: Das Nabelchakra – Kraft, Mut & inneres Feuer
10. August 2016Teil 3 der Chakra- Serie: Das Nabelchakra- Kraft, Mut und inneres Feuer Während unsere Wurzeln uns Sicherheit, Stabilität und...
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Chakra-Serie: Das Sakralchakra – Lebenslust, Kreativität, Genuss
3. August 2016Teil 2 unserer Chakra-Serie: Das Sakralchakra – Lebenslust, Kreativität und Genuss Heute geht es endlich mit der Chakra-Serie weiter,...
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Chakra-Serie: Das Wurzelchakra – Anker, Herkunft und Halt
27. Juli 2016Start in die neue Chakra -Serie: Das Wurzelchakra – Anker, Herkunft und Halt Die Kunde der wunderbaren Energiewirbel in unserem Körper...
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Harmonie to go: Die Chakra-Meditation
24. Juli 2016Schneller Weg in die Harmonie? Ich nehme gerne meine Chakra-Meditation Frisch wieder Zuhause kann jetzt endlich die Chakren-Reihe losgehen,...
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22. Juni 2016Morgens Yoga Zuhause üben? Wie es gut geht und was du brauchst: Es gibt Dinge, die will ich in meinem...
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