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  • Bohnensalat – wenns schnell gehen muss

    6. April 2018

    Bohnensalat – wenns schnell gehen muss Ich hab so 2- 15 Lieblingsgerichte, die immer wieder gekocht oder zusammen gerührt werden müssen. Wie zum Beispiel dieser Bohnensalat. Sträflicher Weise hab ich den...

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  • Essen, was gut tut

    24. März 2018

    Essen, was gut tut Neulich bin ich in ein Verkaufsgespräch geraten. Es ging um meinen Körper, Muskel- und Fettanteile und die Art und Weise, wie ich mich „optimieren“ könnte. Nun bin...

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  • Rot und gut – Lieblingssmoothie für gute Laune

    17. Februar 2018

    Rot und gut – Lieblingssmoothie für gute Laune Wer mein letztes Facebook Live gesehen hat, weiß, dass ich wilde Wochen hinter mir habe. Viele Gedanken, To Dos, Hin und Her –...

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  • Lieblings Winterbrei – Overnight Oats für kalte Tage

    8. Februar 2018

    Lieblings Winterbrei – Overnight Oats für kalte Tage Meinen Lieblings-chiabrei kennt ihr schon und ich liebe ihn immer noch sehr. An kalten Tagen brauche ich allerdings etwas anderes. Zimitig soll es...

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  • Easy- peasy Süßkartoffel-Linsensuppe

    18. Dezember 2017

    Easy- peasy Süßkartoffel- Linsensuppe Seit ich Anita von der ayurvedischen Kochschule Herz im Pott kenne, bin ich noch verrückter als sonst was Suppen angeht. Sie hat mir erklärt, dass wir gerade...

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