Täglich Yoga üben – das bringt es und so klappt es
22. Februar 2017WeiterlesenTäglich Yoga üben – das bringt es und so klappt es Kannst du dir vorstellen jeden Morgen das Gleiche zu machen? In eine Routine zu kommen, die dir gut tut und Körper und Seele gesunden...
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Die Sternstundenmeditation – wie du Gutes einatmen und tiefen kannst
5. Februar 2017WeiterlesenDie Sternstundenmeditation – wie du Gutes einatmen und tiefen kannst Wenn man ein paar Tage krank Zuhause liegt, hat man ganz schön Zeit nachzudenken und ein wenig über das eigene Leben und die Schwerpunkte zu...
Yogalehrerausbildung fertig – und nun?
2. Februar 2017WeiterlesenYogalehrerausbildung fertig – und nun? Es gibt Meilensteine im Leben, von denen träumt man schon Jahre vorher. Sie erscheinen unrealistisch, so fern. Dank jedoch der Magie der kleinen Schritte steht man irgendwann irgendwo in der Pampa und...
5 kleine Yogaübungen für mehr Leichtigkeit
19. Januar 2017Weiterlesen5 kleine Yogaübungen für mehr Leichtigkeit Falls dir der Winter gerade auch ein wenig aufs Gemüt schlägt, oder du dich einfach machmal ausgelaugt, angefressen und schwer fühlst, dann gibt es heute Abhilfe. Also zumindest, wenn...
Entspannte Weihnachten – mit Yoga & mehr
22. Dezember 2016WeiterlesenEntspannte Weihnachten – mit Yoga & mehr Die Feiertage rollen auf dich zu und du rennst noch mit Lametta im Haar von Einkaufszentrum zu Einkaufszentrum? Nimmst im Akkord die Pakete für alle 25 Nachbarn entgegen...
