Von der Matte in dein Leben – wie du Yoga in deinen Alltag holst
8. Oktober 2016WeiterlesenVon der Matte in dein Leben – wie du Yoga in deinen Alltag holst Yoga hat mein Leben verändert. Nicht mehr, nicht weniger. Es begann sachte mit einem anderen Körpergefühl und der Lust tiefer zu atmen und wurde mehr und mehr. Mittlerweile ist Yoga eine meiner großen Leidenschaften und unzählige Bücher, Ganeshas, Yogamatten und anderes Gedöns belegen das bestens. Allerdings
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Schöne Beine, Kleine – warum Sexismus Sch…. ist
5. Oktober 2016WeiterlesenSchöne Beine, Kleine – warum Sexismus Sch….. ist Samstag las ich in der Zeitung, dass Frau Schwesig von der SPD den Sexismus bekämpfen will. Und ich hab so überlegt, wie ist das eigentlich bei mir und dem Sexismus? Wie ist das in dem Umfeld, das ich kenne und in dem ich mich bewege? Eigentlich, müsste man doch meinen, sind wir
Good Vibes only – Negative Stimmung und wie du dich schützen kannst
2. Oktober 2016WeiterlesenGood Vibes only – negative Stimmung und wie du dich schützen kannst Kennst du das auch: Du bist eigentlich ganz guter Dinge und dann kommt eine Nachricht, eine Situation, ein Gespräch und du merkst, wie die Schwere an dir hochkriecht und du dich bedrückt fühlst? Negative Stimmung – genau darum geht es heute, denn es wird Zeit, dass du einen richtig
Happy & holy – drei Tipps für deine Spiritualität
29. September 2016WeiterlesenHappy & holy – drei Tipps für deine Spiritualität Kinders, ich hab es satt in die Eso-Ecke abgeschoben zu werden, nur weil ich gerne Karten ziehe, Zeichen suche und über das Universum und das Göttliche in uns nachdenke. Ok, vielleicht hat der ein oder andere Kristall sich auch auf eine Fensterbank (aufladen!) verirrt und ich schwöre auf diesen kleinen Reise-Ganesha
Chakra -Serie: Das Stirnchakra – Selbsterkenntnis, Lebensfragen & ungetrübtes Wissen
27. September 2016WeiterlesenDie Chakra-Serie: Das Stirnchakra – Selbsterkenntnis, Lebensfragen und ungetrübtes Wissen Nun sind in unserer Chakra-Serie noch zwei wunderbare Chakras übrig, die eine besondere Verbindung zur eher geistigen Welt und zum Verständnis des großen Zusammenhangs darstellen. Das Stirnchakra, um das es heute geht, regelt einiges im Umgang mit uns selbst und all den Gedanken in unserem Kopf. Wie sehr wir zur
Happy & free – wie du das Drama loslassen kannst
25. September 2016WeiterlesenHappy & free- wie du das Drama loslassen kannst Ich glaube daran, dass wir die beste Version von uns selbst immer in uns tragen. Tief in uns sind wir alle friedlich, strahlend, liebend und wunderbar. Allerdings kommt das Leben manchmal zwischen uns und diese beste Version und das Drama nimmt seinen Lauf. Etwas passiert- wir fühlen uns plötzlich gar nicht mehr
Fit für den Herbst mit Ayurveda und Co.
23. September 2016WeiterlesenWerd fit für den Herbst mit Ayurveda und Co. Ok, gestern war der offizielle Herbstanfang und die Sonne schien mir ins Gesicht, die Luft war mild und nur vereinzelt turnten bunte Blätter über den Boden. Klassischer Frühherbst und in der ayurvedischen Lehre genau wie der Hochsommer weiterhin Pitta-Zeit. Bald allerdings wird der Wind kälter, die Tage kürzer und die Zeit schlägt um
Coconut Woman – warum ich verrückt nach Kokosöl bin
21. September 2016WeiterlesenCoconut Woman – warum Kokosöl meine Geheimwaffe im Bad (und überhaupt) ist Es gibt ein paar Dinge, von denen wusste ich bis vor kurzem nichts. Zum Beispiel wusste ich nicht was Umesu ist, dieser Essig aus der gut sortierten Asia-Ecke oder dass Shoyu eigentlich nur Sojasoße bedeutet. Kokosöl war auch etwas, was ich früher nie gekauft hätte – eigentlich wusste ich gar nicht, dass
Glauben können und den eigenen Weg entdecken
18. September 2016WeiterlesenGlauben können und den eigenen Weg entdecken Das Thema Glaube und spirituelle Praxis verfolgt mich gerade ein wenig. In den letzten Wochen gab es einzelne Mails zu dem Thema, Gespräche mit Freunden, Kommentare und Anfragen in Coachings und ich dachte mir irgendwann: Ok, irgendwie scheint das gerade ein Thema zu sein, womit ich mich beschäftigen soll. Eigentlich auch gut so, denn glauben
