Glücklich werden – um was es geht im Leben
18. Mai 2017WeiterlesenGlücklich werden – um was es geht im Leben Morgen, wenn dieser Post online geht, ist mein Geburtstag und mein 47. Lebensjahr beginnt. Ganz schön komisch, wenn ich die Zahl höre. Nicht, weil das Alter irgendeine Art von Problem wäre, sondern eher, weil so eine Zahl irgendwie nicht wirklich etwas sagt. All die Klischees, die ich früher über das Alter
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Sag ja – wie der Kurs in Wundern dir zu einem wundervollen Leben verhilft
16. Mai 2017WeiterlesenSag ja – wie der Kurs in Wundern dir zu einem wundervollen Leben verhilft Coach und Autorin Mirjam Helder habe ich über unsere gemeinsame Folge ihrer Podcastreihe kennen gelernt. Und ich hatte sie gleich im Kopf, als ich über das Thema Kurs in Wundern nachgedacht habe. Mirjam teilt ihren Weg mit dem Kurs in ihrer Facebook Bookclub – Gruppe und
Das Leben anpacken – was du dazu brauchst und wie du durchstartest
14. Mai 2017WeiterlesenDas Leben anpacken – was du dazu brauchst und wie du durchstartest (sponsored) Wir alle haben eine Sehnsucht in uns. Eine Kraft, die uns treibt, Dinge zu verändern und unser Leben anpacken zu wollen. Oft wünschen wir uns eher Gefühle oder Zustände als Sachen, wie zum Beispiel mehr Leichtigkeit, eine strahlende Gesundheit, gute Energie und echte Verbindung. Manchmal wünschen wir uns auch
Einfach kurz die Welt retten – Interview mit Janine von Batikarma
12. Mai 2017WeiterlesenEinfach kurz die Welt retten – Interview mit Janine von Batikarma Jeder von uns rettet auf seine Weise die Welt. Manchmal ist uns das gar nicht klar. Wenn allerdings wirklich alles in einem Zusammenhang steht, dann ist jede noch so kleine gute Tat ein weiterer Schritt. Jedes Lächeln an einen Fremden, jede Hilfestellung, die wir geben und jedes bisschen Umweltbewusstsein,
Karten ziehen? Warum ich es mache und was es zu beachten gibt
8. Mai 2017WeiterlesenKarten ziehen? Warum ich es mache und was es zu beachten gibt Es gibt Dinge, die dachte ich, mache ich nie. Kristalle „zum aufladen“ auf die Fensterbank legen zum Beispiel, oder auch Räucherstäbchen anzünden. All das schien mir fern und anderen Klischee-Frauen aus meinem Kopf vorbehalten. Da waren diese merkwürdigen, Makramee-flechtenden Späthippies – und für die wäre das Karten-ziehen bestimmt was und
Glücklich sein – wie Ein Kurs in Wundern mir geholfen hat
6. Mai 2017WeiterlesenGlücklich sein und glauben – wie ein Kurs in Wundern mir geholfen hat Diesen Monat soll es ein wenig mehr ans Herz gehen, oder vielmehr an die Liebe, denn als Schwerpunktthema widmen wir uns dem Kurs in Wundern und der hat es in sich. Vielleicht ist dir dieses ganz schön dicke Buch schon öfter in irgendeiner Form begegnet oder du
Yoga für ein gutes Körpergefühl
4. Mai 2017WeiterlesenYoga für ein gutes Körpergefühl Vor Jahren war ich ziemlich angespannt, was meine Figur anging. Tägliches Wiegen inklusive der entsprechenden Gefühlsausbrüche (nach oben wie nach unten) gehörten fest zu meinem Tagesablauf, ebenso wie der kritische Blick in den Spiegel. Dazu kamen die wildesten Ernährungs- und Lebensgewohnheiten. Mal hab ich Kalorien gezählt und es hat Jahre gedauert, bis ich all diese Mengenangaben wieder vergessen konnte.
Powerfood – Zucchininudeln asiatisch, glutenfrei und vegan
2. Mai 2017WeiterlesenPowerfood – Zucchininudeln asiatisch, glutenfrei und vegan Diesen April ähneln meine Ernährungsangewohnheiten dem Wetter: Es gibt Auf- und Abs. Mit Aufs meine ich natürlich die wunderbar gesunden Momente, in denen ich mich bilderbuchmäßig von gedünstetem Gemüse und Quinoa ernähre und verträumt ein paar Granolaflöckchen über meinen Kokosjoghurt streue. Die Abs lassen dann nicht lange auf sich warten. Es gibt Tage, da
Dein Leben leben – alte Muster loslassen und neu wählen
30. April 2017WeiterlesenDein Leben leben – alte Muster loslassen und neu wählen Um mehr Freude im Leben ging es heute schon im Newsletter. Seit meinem mutlosen Tief, geht es mir sowieso ein wenig mehr um die freie Wahl. Und na klar, eine Wahl soll es sein, die mehr Leichtigkeit und Freude ins Leben reinrauschen lässt. Lassen wir uns nicht alle viel zu
